![炝拌苤蓝的做法 炝拌苤蓝的营养价值 炝拌苤蓝的价格]( "炝拌苤蓝的做法 炝拌苤蓝的营养价值 炝拌苤蓝的价格")
- 炝拌苤蓝目录1、炝拌苤蓝怎么样2、炝拌苤蓝的简介3、炝拌苤蓝的做法4、炝拌苤蓝的营养价值5、炝拌苤蓝的价格1炝拌苤蓝怎么样苤蓝，我们这里并不多见。因为少见，因为新鲜，更因为卖苤蓝的大爷那极具感染力的推销语言。切苤蓝的时候，我想起卖菜大爷说那形容词，酥刺儿酥刺儿滴，忍不...
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- 苦瓜有很多吃法，我最中意的是原汁原味的炝拌苦瓜。炝拌苦瓜做法简单，口感清香，质地清脆，色泽翠绿，是一道去火祛暑的夏季爽口小菜。1.将苦瓜清洗干净，对半切开，去瓤，斜切成薄片;干辣椒切成丝，大蒜拍碎备用;2.锅中倒入适量清水，大火烧开后，放入切好的苦瓜，加入少许盐，至苦瓜变色后，捞出沥...
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![炝拌绿豆芽的做法 炝拌绿豆芽的营养价值 炝拌绿豆芽的价格]( "炝拌绿豆芽的做法 炝拌绿豆芽的营养价值 炝拌绿豆芽的价格")
- 炝拌绿豆芽目录1、炝拌绿豆芽的简介2、炝拌绿豆芽的做法3、炝拌绿豆芽的营养价值4、炝拌绿豆芽的价格1炝拌绿豆芽的简介绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种...
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![炝拌苤蓝的价格]( "炝拌苤蓝的价格")
- 无锡朝阳股份有限公司农产品批发市场-苤蓝价格：3.72元/公斤北京新发地农产品有限公司-苤蓝价格：0.75元/公斤北京大洋路农副产品批发市场-苤蓝价格：4.30元/公斤2016年11月2日苤蓝平均价格如下：4.3元/公斤(持平)无锡朝阳股份有限公司农产品批发市场-芥蓝价格：6.64元/公斤北京大...
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- 绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽有很高的药用价值，中医认为，绿豆芽性凉味...
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- 夏季对于维生素等养分的缺失特别严重，所以夏季补充营养也成了一个必须的任务，如何在夏季补充维生素呢，现在就一起了解下有什么好方法吧。原料：金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜做法：1.金针菇切指头长短的段，香菇切丝，芹菜也切段，半个红萝卜切细丝，两个红辣椒切细...
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![炝拌苦瓜的简介]( "炝拌苦瓜的简介")
- 苦瓜(学名：MomordicacharantiaL.)葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。叶柄细长;叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细，被微柔毛;苞片绿色，稍有缘毛;花萼裂片卵状披针形，被白色柔毛;花冠黄色，裂片被柔毛;雄蕊离...
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- 湖北浠水农产品批发市场苦瓜价格在5.8元/斤;山西运城蔬菜果品市场苦瓜价格在2.2元/斤;浙江浙北果蔬菜批发交易中心苦瓜价格在7元/斤;江西浔阳蔬菜批发大市场苦瓜价格在3元/斤;江苏凌家塘农副产品批发市场苦瓜价格在5元/斤;新疆凌庆蔬菜果品苦瓜价格在7.5元/斤;天津当城蔬...
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![炝拌苦瓜的做法 炝拌苦瓜的营养价值 炝拌苦瓜的价格]( "炝拌苦瓜的做法 炝拌苦瓜的营养价值 炝拌苦瓜的价格")
- 炝拌苦瓜目录1、炝拌苦瓜怎么样2、炝拌苦瓜的简介3、炝拌苦瓜的做法4、炝拌苦瓜的营养价值5、炝拌苦瓜的价格1炝拌苦瓜怎么样苦瓜有很多吃法，我最中意的是原汁原味的炝拌苦瓜。炝拌苦瓜做法简单，口感清香，质地清脆，色泽翠绿，是一道去火祛暑的夏季爽口小菜。1.将苦瓜清洗干净，对...
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![苤蓝的做法 苤蓝的功效与作用 苤蓝的价格]( "苤蓝的做法 苤蓝的功效与作用 苤蓝的价格")
- 苤蓝目录1、苤蓝简介2、苤蓝的价格3、苤蓝的功效与作用4、苤蓝的做法1苤蓝简介苤蓝又称土苤，茄莲，球茎甘蓝，广东地区又称大头菜，为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。早熟品种植株矮小，叶片少而小，定...
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![苤蓝的价格]( "苤蓝的价格")
- 河南万邦国际农产品物流城1元/斤北京大洋路农副产品批发市场2元/斤北京新发地农产品批发市场0.79元/斤江苏无锡朝阳农贸市场3.285元/斤球茎甘蓝，俗称苤蓝、芥蓝头，是甘蓝的一个变种，以发达的肉质球茎为产品。山东各地多于春、秋两季栽培。黄淮海地区栽培的品种主要有捷克白...
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![凉拌黄瓜的做法大全 - 凉拌黄瓜的做法]( "凉拌黄瓜的做法大全 - 凉拌黄瓜的做法")
- 凉拌黄瓜目录1、凉拌黄瓜的做法1凉拌黄瓜的做法凉拌黄瓜的做法如何?以下是常见的做法介绍。做法一材料准备：两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。具体步骤：1、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒若干切成两段，蒜瓣若干。2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、...
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- 食材用料：苦瓜300克、葱白15克、红彩椒1个、食盐5克、蒜5克、生抽5克、醋3克、白糖5克、香油5克。菜谱做法：1、苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。2、斜刀切成均匀的薄片。3、锅中加水，调入一茶勺的食盐。4、水开以后下入苦瓜绰水。(约一分钟即可)5、捞出放入事先准备好的凉开水...
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![苤蓝的做法]( "苤蓝的做法")
- 豆腐丸子【特色】：丸子外焦里嫩，味道鲜美，食之软脆适口，外配调料，氽味隽永。【主料】：泰安豆腐200克，鸡蛋20克，海米末50克，甜面浆25克，酱姜末10克，葱末10克，酱苤蓝末10克，香菜末10克，精盐5克。【做法】：1.豆腐入笼蒸15分钟取出，沥干水分，用刀面压成泥，放入大碗内，加鸡蛋、海米末、甜面酱、酱...
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- 紫甘蓝营养丰富，主要营养成分与结球甘蓝，这种营养成为在大部分蔬菜里面很难含有，今天要教大家的是紫甘蓝拌豆腐丝的做法，这道菜的做法就是简单有好吃，而且营养价值也是非常高。食材：紫甘蓝辅料：豆腐皮，色拉油，花椒，香菜，白醋，食盐，蒜泥，小葱，白糖操作步骤：1、紫甘蓝和豆腐皮分别洗净，切成...
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- 无锡朝阳股份有限公司农产品批发市场-绿豆芽价格：1.89元/公斤山东匡山农产品综合交易市场管理有限公司-绿豆芽价格：2.00元/公斤北京顺鑫石门农副产品批发市场-绿豆芽价格：1.90元/公斤青岛市黄河路市场经营服务有限责任公司-绿豆芽价格：2.00元/公斤北京大洋路农副产品批发市场...
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![炝拌苤蓝的做法]( "炝拌苤蓝的做法")
- 1、苤蓝削去外皮，切成丝，胡萝卜、豆腐皮切成细丝，干木耳泡发后洗净切成丝，干辣椒掰成小段;2、锅烧热后倒油，下干辣椒和花椒，爆出香味后，下胡萝卜丝翻炒片刻;3、下木耳丝和豆腐丝，继续翻炒至熟;4、关火调入少许香油和盐，炒匀;5、待炒好的菜晾凉，最后将苤蓝丝倒入，拌匀即可。备注：1、苤...
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![紫甘蓝拌豆腐丝的做法 紫甘蓝拌豆腐丝的营养价值 紫甘蓝拌豆腐丝的价格]( "紫甘蓝拌豆腐丝的做法 紫甘蓝拌豆腐丝的营养价值 紫甘蓝拌豆腐丝的价格")
- 紫甘蓝拌豆腐丝目录1、紫甘蓝拌豆腐丝的价格2、紫甘蓝拌豆腐丝的营养价值3、紫甘蓝拌豆腐丝的做法4、紫甘蓝拌豆腐丝简介1紫甘蓝拌豆腐丝的价格紫甘蓝含有非常丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新。它...
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- 又称土苤，茄莲，球茎甘蓝，橄榄球，广东地区又称大头菜，为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。早熟品种植株矮小，叶片少而小，定植后50-60天收获，代表品种有北京早白、天津小缨子等。中、晚熟品种植株生长势...
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![炝拌苤蓝的营养价值]( "炝拌苤蓝的营养价值")
- 苤蓝是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当作小菜，或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高，一杯煮熟的苤蓝含有每日建议摄取量的1.5倍。它还含大量的钾，而维生素E的含量也超过每日建议摄取量的10%。苤蓝是从欧洲引进的特菜新品种...
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- 苤蓝，我们这里并不多见。因为少见，因为新鲜，更因为卖苤蓝的大爷那极具感染力的推销语言。切苤蓝的时候，我想起卖菜大爷说那形容词，酥刺儿酥刺儿滴，忍不住生吃了几片，确实是甜、脆、香，名不虚传。苤蓝是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜。苤蓝的维生...
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- 我国栽培制作绿豆芽己有近千年的历史。《本草纲目》说它解酒毒热毒，利三焦，清代名医王孟英的《随息居饮食谱》说它生研绞汗服，解一切草木金石诸药、牛马肉毒、或急火煎汤冷饮亦可。说实在的，如果真用于抢救中毒，绿豆芽的力量尚欠单薄，但是作为去痰火湿热的家常蔬菜，倒有很好的保...
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![苤蓝简介]( "苤蓝简介")
- 苤蓝又称土苤，茄莲，球茎甘蓝，广东地区又称大头菜，为十字花科二年生草本植物。按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。早熟品种植株矮小，叶片少而小，定植后50-60天收获，代表品种有北京早白、天津小缨子等。中、晚熟品种植株生长势强，...
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![炝拌绿豆芽的做法]( "炝拌绿豆芽的做法")
- 凉拌绿豆芽做法一绿豆芽150g，莴笋80g，盐1g，醋5ml，香油2ml，白糖1g，生抽5ml。豆芽摘去须根，清洗干净;莴笋去皮、洗净，切丝;豆芽焯水后捞出，沥干水分;将豆芽、莴笋丝混合，放入调味料拌匀即可。凉拌绿豆芽做法二绿豆芽、千张、胡萝卜、木耳、红辣椒、姜、色拉油、盐、糖、鸡精、醋各适...
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![炝拌苦瓜的营养价值]( "炝拌苦瓜的营养价值")
- 清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。养颜嫩肤：常吃苦瓜能增...
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