![健康过年必知的挑选窍门 - 零嘴巧选择]( "健康过年必知的挑选窍门 - 零嘴巧选择")
- 过年往往是男女老少一起嗑瓜子，话家常的时候。巧克力、开心果、腰果、各种蜜饯糖渍类的果干等零嘴停不住，边聊边吃也带来了不少健康与卫生隐患。年前的最后一个周末，是时候开始筹备年货的时候了。那么超市琳琅满目的糖果怎么搭配才可以更健康，怎么才能选到品质好的坚果呢?常...
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![让你轻轻松松年轻十岁 - 睡前三个小习惯]( "让你轻轻松松年轻十岁 - 睡前三个小习惯")
- 在这里，提醒各位女同胞，千万不要持续熬夜及过分烟酒。这样，无论你曾经身体多好，皮肤多棒，青春也很快就会消耗殆尽。所以，每天晚上不要超过11点半睡觉，每天喝足够的水、吃足够的蔬果，才能真正地把青春留住。(文章来源：《健康指南》杂志)睡觉是美容的黄金时期，而坚持睡前养成三个小习...
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![10Tips变身光洁明亮 - 厨房油污清洁窍门]( "10Tips变身光洁明亮 - 厨房油污清洁窍门")
- 暑假到了，妈妈们都想煮多几款菜式犒劳一下孩子们，结果，厨房的油渍比平时厚出一倍，清洁起来更吃力。其实，厨房油污不一定要等到出现明显痕迹才清理的，每天一小抹，灰尘也少点。瓷砖，台面，洗碗盘等污迹太多时，就应选择清洁剂擦洗，杜绝更多的油污层产生。厨房墙面上的墙纸、玻璃、涂料、...
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![吃火锅不上火必看窍门 - 年末火锅聚餐季]( "吃火锅不上火必看窍门 - 年末火锅聚餐季")
- 年末了，又到了聚会的扎堆时候，天气一冷，无论是出外就餐还是家庭宴客，火锅成了既讨好又省事的首选，热气腾腾，而各种各样的食材融汇在一口锅里，吃的不仅是味道，还是热闹。但火锅虽好吃，如何吃得健康，吃火锅后厚厚的羽绒服上满是火锅味，吃火锅上火怎么解决等让很多人对火锅又爱又恨。这...
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![我就忘了被剧透《复联4》的痛 - 在厕所五分钟]( "我就忘了被剧透《复联4》的痛 - 在厕所五分钟")
- 刚生完宝宝的朋友小M是复联系列的死忠粉，《复联4》上映前，我问她：买到黄金位置的票了吗?让我惊讶的是，她居然压根儿没买票，理由是：家里浴室刚捣腾完，她要和宝宝一起好好享用。我顿时奉上理解万岁的表情。小M母爱如山，想在浴室里和宝宝共度亲子时光自然好理解，其实谁不乐意在洗澡时...
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- 家是每个人都爱护的地方，而孩子更是家人们的宝。孩子天性活泼，爱玩爱闹，在室内活动时不时有个磕碰意外。家庭是儿童重要的活动空间，儿童的家居安全，是我们所不能忽视的。如今，日新月异快速发展的智能家居不仅为我们的生活带来了便利，还能够打造一个安全健康的家居空间，为儿童们的...
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![一碗清水现原形 - 巧妙分辨好坏芝麻香油]( "一碗清水现原形 - 巧妙分辨好坏芝麻香油")
- 我家住的小区老人比较多，平日里凑在一起聊得最多的话题就是吃，毕竟吃得好了，身体才能健康。我喜欢和老人们聊天，每次跟他们聊都能有不少收获。比如哪个市场的菜便宜，哪家的菜比较好，谁卖的菜物美价廉，谁卖的菜以次充好……那天，我无意中听到老人们说，最近市场上又有卖...
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![小面积也有大空间 - 毕业季租房也有幸福感]( "小面积也有大空间 - 毕业季租房也有幸福感")
- 又是一年毕业季，又一批对未来怀抱着美好憧憬的莘莘学子们步出大学这座象牙塔，走向社会。在大城市漂泊，有一个安身立命的居所是很重要的。初入社会，面对高昂的租金与地价，年轻人多是选择与友人合租的方式，房屋面积也不会太大。然而，租房也要有幸福感!空间虽然有限，也能利用家具饰...
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![下午晚上选择跑鞋最健康 - 运动新技巧]( "下午晚上选择跑鞋最健康 - 运动新技巧")
- 时下热衷跑步的人群越来越来多，不仅北京、上海、广州又一年一度的大型马拉松比赛，还有如彩色5公里跑等以乐趣为主题的跑步活动。不管哪一种跑步形式，要想健康首选选择适合自己的跑鞋。(文章来源：中奢网)选择适合脚形的跑鞋买跑鞋前应先了解自己的脚形，最简单的方法，就是将脚掌...
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![小小土豆能识别真假 - 工业盐假冒食用盐]( "小小土豆能识别真假 - 工业盐假冒食用盐")
- 盐是烹饪中必不可少的调味品。吃对了，对身体有帮助；如果错吃了假冒伪劣盐，对健康是有百害而无一利。（文章来源：《健康指南》杂志；文/何丽）盐——厨房必备，人体必需谁家做饭都离不开盐，没有盐，再厉害的大厨也做不出好吃的菜肴来。再说，盐不仅是家家必备的调味品，也是人体不...
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- 微波炉的在我们日常的生活中可谓是非常频繁的，但是，是不是所有的食物都可以放进微波炉里面的呢?对于微波炉的使用你是否又是真的熟悉?下面一起来看看日常生活中那些食物是不要放进微波炉里面的吧。（文章来源：《健康指南》杂志）1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半...
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![10个清洁浴室的小窍门 - 夏日清爽卫浴间]( "10个清洁浴室的小窍门 - 夏日清爽卫浴间")
- 夏日炎热，非常容易惹来各种蚊子，然后细菌增生等等。卫生间处于潮湿状态，特别容易发霉，所以保持浴室清洁是必须的。下面推荐10种清洁浴室的小窍门，让你的浴室边角也干净利落。干爽的浴室可以让蚊虫远离我们，单单使用干燥剂是不够的，还是时刻保持清洁。洗手台，便池旁，瓷砖边等等都是...
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![8个生活必知急救常识 - 鱼刺卡喉怎么办]( "8个生活必知急救常识 - 鱼刺卡喉怎么办")
- 常言道，遇忙则乱。当生活中处于危机关头的时候，平时积累的小技巧就显得异常重要了。(文章来源：《健康指南》杂志；文/李东升)细沙入眼。如果有沙子进入眼内，不要用手揉，可多眨几次眼，让泪水冲掉沙子。也可请人翻开上眼睑，用棉球或干净的软布、手帕轻轻擦去沙子。鱼刺卡喉。如果发...
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![老爸知道后气哭了…… - 想在父亲节把对象领回家]( "老爸知道后气哭了…… - 想在父亲节把对象领回家")
- 昨晚和死党小李约饭，吃着吃着就变成了她的大型诉苦现场：说是她满心计划在父亲节把处了三年的男友带回家，老爸听说后非但没丁点儿笑容，眼角反而泛起了点点泪花。一打听才知道，原来李爸爸是家里的掌勺大厨，做一桌好菜招待未来女婿不是问题，问题是：这大夏天的，要在厨房里呆几个小时，太...
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![在家里构筑一隅绿荫 - 热浪袭来]( "在家里构筑一隅绿荫 - 热浪袭来")
- 一年的酷暑又如期而至，伴随而来的除了让人难以忍受的高温外，还有嗡嗡作响惹人恼的蚊虫。我们不是后羿，无法也不能把最后一个太阳射下来以贪求哪怕一丝清凉，但是在自己的小巢里，我们就是造物主，随时可以把它变得很脏乱或者，既清凉又舒服。（部分图片来自王梓天）PART1：清凉果蔬虽然夏...
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![中央空调开启生活新体验 - 婚房不将就]( "中央空调开启生活新体验 - 婚房不将就")
- 婚姻不将就，婚房也不能将就。新的一年，春回大地，给自己一个定下一个全新的小目标：在携着爱人的手步入婚姻殿堂之前，布置准备好一间温馨舒适的婚房，为即将到来的同居生活拉开优雅的序幕。TA的需求小玥和男朋友李智是一对准备结婚的小情侣，出于经济原因考虑，他们选择了更为实惠的二...
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![不可不知的生活常识 - 6大家庭厨房误区]( "不可不知的生活常识 - 6大家庭厨房误区")
- 我们经常出入厨房，家庭主妇在厨房待的时间更长，但是，你知道这些厨房误区吗？(文章来源：《健康指南》杂志)1.反复擦洗铝锅。时下的厨房用具有不少是铝制品，如高压锅、热水壶等，有的人喜欢在清洗铝制品时，使用钢丝球、细沙、或其他粗硬物品，这很不科学，因为铝是一种极易与空气中的氧起...
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![教你选健康猪蹄小窍门 - 白胖猪蹄不能买]( "教你选健康猪蹄小窍门 - 白胖猪蹄不能买")
- 朋友的女儿长得白白胖胖的，我经常和她开玩笑说：每次一看见你的手，我就想吃猪蹄了。文章来源：《健康指南》杂志；文/何丽）有次，去朋友家做客，朋友让女儿去买几个生猪蹄，准备做道拿手的红烧猪蹄招待我。菜市场就在附近，朋友的女儿很快就将猪蹄买了回来。然而，一看到她买回来的猪蹄，我马...
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![美厨娘修炼法则 - 远离油烟呵护娇肤]( "美厨娘修炼法则 - 远离油烟呵护娇肤")
- 现代女性生活压力越来越大，在外是职业女强人，下了班又要化身家庭煮妇，虽说烹饪对一些女性来说也是乐趣所在，但厨房油烟对人体的危害越来越明显，多少女性口中喊着不要成为黄脸婆，却对厨房油烟无可奈何。对于很多女性而言，厨房是其一天中呆得最久的地方之一，一些家庭主妇长期在厨房...
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![吃鸡蛋易犯的误区 - 颜色越深营养越好？]( "吃鸡蛋易犯的误区 - 颜色越深营养越好？")
- 鸡蛋是我们最便宜的营养补品，中国的老百姓把鸡蛋当成是日常的补品，女人坐月子时要吃姜醋鸡蛋，小孩子补充营养时会吃鸡蛋，米醋泡蛋能够帮助老人家降血压、降血脂、软化血管等，而红鸡蛋更是祥瑞的代表，生了孩子的人家会在孩子满月的时候送红鸡蛋给亲戚好友，取个好意头，老人家过大寿...
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![挑巧克力必知窍门 - 隐形杀手的代可可脂]( "挑巧克力必知窍门 - 隐形杀手的代可可脂")
- 披着华丽的外衣，却是健康的隐性杀手。很多女孩子都很喜欢巧克力，代表爱情的它有着甜蜜的味道，各式各样华丽的外表，也有着很多关于吃巧克力有利于健康的说法，但你知道么？其实吃巧克力不一定健康，市面上那些看上去让你垂涎欲滴的巧克力可能正是健康的隐形杀手。来看看《健康指南》...
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![真实体验下的环保之选 - 居健康享纯境]( "真实体验下的环保之选 - 居健康享纯境")
- 想为家里刷新，却担心涂料带来的气味经久不散，更担心那些没有味道的有害物质对身体造成的伤害？越来越关注家居环境问题，但却不知道该如何选择一款环保的产品？让刚刚完成新房装修的业主先生、和15年专业的油工师傅为您支招，如何刷出一个健康环保的家。朱先生：新居业主01达人故事朱...
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- 拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做?愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。不可不知美白牙齿的十种食物拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用...
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