- 近日，2012年厦门国际马拉松赛在厦门会展中心正式鸣枪开跑。福建省南安市源隆长跑俱乐部200余名长跑爱好者参与赛事，经过近5个小时的耐力长跑，60余人跑完全程，并创下历年来的最好成绩。据了解，今年已是福建泉州源隆建材发展有限公司第七年全程赞助南安选手参赛厦门国际马拉松赛...
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- 马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚...
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- 马赛克相信很多人的第一印象就是贴在外墙的马赛克，但是你有看见过马赛克的墙纸吗?帖在家中的哦，会是怎么样的一种感觉呢?接下来就让我们一起来了解下马赛克墙纸如何跟马赛克墙纸价格吧。马赛克墙纸如何当今是年轻人的天下，而年轻人追求个性的特点，也决定了马赛克墙纸顺应时代...
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![陶瓷马赛克和玻璃马赛克的区别]( "陶瓷马赛克和玻璃马赛克的区别")
- 越来越多的人在装修的时候都在犹豫纠结选择陶瓷马赛克还是购买玻璃马赛克，那么陶瓷马赛克和玻璃马赛克的区别是什么呢?今天和大家简单介绍一下陶瓷马赛克和玻璃马赛克的区别。1、陶瓷马赛克是由陶瓷生产工艺生产出来的一种马赛克，原料为喷雾造粒后的粉状小颗粒，经压机成型后...
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![马赛克选购指南 - 马赛克瓷砖怎么样]( "马赛克选购指南 - 马赛克瓷砖怎么样")
- 马赛克瓷砖是一种具有特殊存在方式的砖，由于其耐酸、耐碱、耐磨等特点深受消费者们的欢迎。现在市面上销售的瓷砖品牌和种类众多。那么大家对瓷砖品牌了解多少呢?今天就让小编带您去了解一下马赛克瓷砖怎么样和马赛克选购指南吧。马赛克瓷砖怎么样一、马赛克瓷砖具环保性...
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![马拉松 马拉松技巧有哪些 马拉松注意事项]( "马拉松 马拉松技巧有哪些 马拉松注意事项")
- 马拉松目录1、马拉松的好处有哪些2、马拉松技巧有哪些3、马拉松简介4、马拉松注意事项5、马拉松训练计划6、马拉松的技巧7、马拉松简介1马拉松的好处有哪些长跑的人未必能跑马拉松，跑马拉松的人一定是长跑的人。如果给一个总结，我感觉跑马拉松是一个超越，是一种精神，是一份财...
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![马拉松注意事项]( "马拉松注意事项")
- 跑马拉松不宜穿两种鞋：旅游鞋，多数旅游鞋比较厚重，短距离的行走还可以，行走的时间一长，就会成为一个沉重的负担;足球鞋，参赛时切忌穿足球鞋，足球鞋鞋底的钉子与地面的撞击比较激烈，对膝盖的冲击力比较大，严重是导致膝盖损伤。马拉松运动是一项极限运动，对参赛选手的体力、耐力要求...
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![陶瓷马赛克价格 - 陶瓷马赛克怎么样]( "陶瓷马赛克价格 - 陶瓷马赛克怎么样")
- 现在很多室内装修都会用到马赛克的，尤其在卫生间，马赛克就使用的更多了，贴上马赛克就能把卫生间变得更加鲜亮美感。而马赛克有陶瓷和玻璃两种，而最常用到的就是陶瓷马赛克了。陶瓷马赛克怎么样陶瓷马赛克不仅防滑，耐高温，而且吸水率低，使房子不存在漏水的问题，不再担心潮湿敷衍的...
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![石材马赛克]( "石材马赛克")
- 石材马赛克目录1、石材铺贴施工技术石材马赛克品牌推荐2、石材马赛克怎么挑选石材马赛克最新报价3、怎样挑选石材马赛克石材马赛克价格4、石材马赛克铺贴技巧石材马赛克选购指南1石材铺贴施工技术石材马赛克品牌推荐在装修中会应用到各种各样的装修材料，而石材是装修材料...
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![马赛克选购]( "马赛克选购")
- 第一，有条纹等装饰的玻璃马赛克，其装饰物分布面积应占总面积的20%以上，且分布均匀。第二，单块玻璃马赛克的背面应有锯齿状或阶梯状沟纹，这样铺贴会更牢固。第三，所用粘贴剂除保证粘贴强度外，还应易从玻璃马赛克上擦洗掉，所用粘贴剂不能损坏背纸或使玻璃马赛克变色。第四，在自然光...
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![马赛克墙纸价格 - 马赛克墙纸怎么样]( "马赛克墙纸价格 - 马赛克墙纸怎么样")
- 墙纸种类就很多，风格迥异，因不同的人的不同喜好而定，马赛克在外面的熟知范围内就是建筑外墙的装饰物，但是今天小编要告诉大家的是马赛克也可以是墙纸，接下来就让我们一起来了解下马赛克墙纸怎么样跟马赛克墙纸价格吧。马赛克墙纸怎么样马赛克远在古罗马时期就广泛为当地人所应...
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![金属马赛克]( "金属马赛克")
- 金属马赛克目录1、不锈钢马赛克的优点金属马赛克最新报价1不锈钢马赛克的优点金属马赛克最新报价不锈钢马赛克作为一种小型建筑材料，给墙面以及地板起到很大的装饰作用，除此之外，它还有其他的优点，那么不锈钢马赛克的优点是什么呢，接下来小编将介绍一下不锈钢马赛克的优点以及...
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![马赛克报价 - 什么是马赛克画]( "马赛克报价 - 什么是马赛克画")
- 什么是马赛克画？一个数码图像马赛克瓷砖是由独立的瓷砖组成，它们组成一个非重叠的时尚，例如做一个静态图像在淋浴房或洗澡池地板，通过将图像分解成方形像素瓷砖（典型的大小是1英寸×1英寸（25毫米×25毫米），那么马赛克报价如何？下面来看看。什么是马赛克画公元前5至公元...
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![石材马赛克价格 - 石材马赛克怎么样]( "石材马赛克价格 - 石材马赛克怎么样")
- 石材马赛克是我们装修中常见的瓷砖，然而，并不是每个人都对它有一定的了解。想知道石材马赛克怎么样吗？想知道石材马赛克价格行情吗？今天，就让小编解开你心中的谜团吧！石材马赛克怎么样石材马赛克价格一、石材马赛克具有的优势石材马赛克是将天然石材开介、切割、打磨成各种规格...
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![马赛克报价 - 什么是马赛克]( "马赛克报价 - 什么是马赛克")
- 什么是马赛克？最早因为技术等的原因，只是单纯使用黑色和白色进行搭配组合，马赛克的运用发源于古希腊。那么，马赛克报价是多少？详细内容下面一起来看看。什么是马赛克什么是马赛克？马赛克的运用发源于古希腊。最早因为技术等的原因，只是单纯使用黑色和白色进行搭配组合，这在当时的...
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![马拉松技巧有哪些]( "马拉松技巧有哪些")
- 马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。由于它的距离长，并且是在地形不一的公路上进行，因此，在技术上还有些特点。在跑时，上体微向前倾或正直。后蹬的力量较小，大腿向前上方的摆动比较低。从外形上看，蹬地后小腿向上摆的动作比长跑小些。脚的落地点离身体重心投影点较近，并且用全脚...
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![马赛克是什么意思 - 马赛克图片]( "马赛克是什么意思 - 马赛克图片")
- 马赛克目录1、马赛克的基本信息2、马赛克的选购知识3、马赛克的搭配知识4、马赛克的保养与清洁1马赛克的基本信息马赛克的分类根据材质，分为：玻璃锦砖、陶瓷锦砖、石材马赛克等1、玻璃马赛克：根据玻璃品种的不同，又分为熔融玻璃马赛克、烧结玻璃马赛克和金星玻璃马赛克。2、...
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![马拉松训练计划]( "马拉松训练计划")
- 在设定目标赛事之后，便可以开始评估训练计划，若是训练计划不适用，就必须视情况做调整；除此之外，必须符合「循序渐进，慢慢增量」的原则；最重要的一点，跑步这件事，就是要让自己感到快乐，当各位用了愉悦的心情进行跑步，才是跑得长、跑得久的不二法门。这是一个训练与恢复并重的观念，所谓...
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![马赛克最新报价 - 马赛克什么品牌好]( "马赛克最新报价 - 马赛克什么品牌好")
- 马赛克是瓷砖的一种，它是一种特殊存在方式的砖，一般由数十块小块的砖组成一个相对的大砖。它以小巧玲珑、色彩斑斓的特点被广泛使用于室内小面积地面、墙面和室外大小幅墙面和地面。马赛克由于体积较小，可以作一些拼图，产生渐变效果。那么，马赛克什么品牌好?挑选哪个品牌合适?...
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![马拉松简介]( "马拉松简介")
- 马拉松(Marathon)长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42.195公里（也有说法为42.193公里）。分全程马拉松（FullMarathon），半程马拉松（HalfMarathon）和四分马拉松（QuarterMarathon）三种。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。原本马拉松...
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![金箔马赛克价格 - 什么是金箔马赛克]( "金箔马赛克价格 - 什么是金箔马赛克")
- 在家居装修中，会经常用到马赛克来铺地或者装饰墙壁。马赛克大方又有个性，不管是简单的颜色还是色彩斑斓的拼花，都有自己的特点。马赛克有很多种类，其中金箔马赛克就是其中的一种，今天小编给大家介绍的就是金箔马赛克。什么是金箔马赛克金箔马赛克又称金马赛克、金属箔马赛克、...
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![马拉松的好处有哪些]( "马拉松的好处有哪些")
- 长跑的人未必能跑马拉松，跑马拉松的人一定是长跑的人。如果给一个总结，我感觉跑马拉松是一个超越，是一种精神，是一份财富。之所以说是一个超越，就在于一般爱好运动的人做不到。对于业余选手来说，参赛马拉松就是挑战体能极限，因此跑马拉松必须有好的身体，这种条件又依赖于长期训练...
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