![粳米的食谱 - 粳米的功效与作用]( "粳米的食谱 - 粳米的功效与作用")
- 粳米目录1、粳米的食谱2、粳米的功效与作用3、粳米简介1粳米的食谱粳米粥：粳米30~60克。加水适量，煮成稀粥，早晨食。《本草纲目》引张耒《粥记》云：每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。消化力薄弱的人最相宜。粳米竹沥饮：粳米100克，炒...
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![电饭煲食谱]( "电饭煲食谱")
- 香肠饭[材料]大米一碗，香肠一根切片，杂蔬菜一碗(豌豆、胡萝卜丁、玉米粒)，葱、姜末，盐，生抽各适量步骤;Step1.锅中倒入少许油，热后葱、姜炝锅，加入香肠片煸炒至出油Step2.放入杂蔬菜略炒后盛出待用Step3.大米洗净与清水一起放入电饭煲，水的量高出大米一指即可Step4.倒入炒好的香...
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![健康美味的电饭煲美食谱]( "健康美味的电饭煲美食谱")
- 您有没有在家里试过用电饭煲制作美食呢？电饭煲使用方便，清洁卫生，还具有对食品进行蒸、煮、炖、煨等多种操作功能。大家有没有在家里试过用电饭煲来烹制美食呢？下面就由小编为大家介绍几款电饭煲美食吧！电饭煲美食谱一、电饭锅做蛋糕主料：4个鸡蛋(蛋黄和蛋清分开)，4勺白糖，3勺冒...
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![惊蛰节气食谱推荐]( "惊蛰节气食谱推荐")
- 惊蛰节气养生之道，宜多吃荠菜菠菜养身。进入惊蛰后，人体肝阳之气上升，此时饮食宜需配合。惊蛰节气吃什么好?红枣粥配制：粳米250克，红枣60个，加水适量，共煮成粥。功效：红枣粥采用红枣，大米加适量水一起烹饪而成。因为大米中含有蛋白质、脂肪、有机酸、单糖，维生素B、钙、磷和铁等元...
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- 粳米是大米的一种，在中国各地均有栽培，种植历史已有6900多年，是中国饮食文化的特产之一。主要产于中国东北。粳米是用粳型非糯性稻谷碾制成的米。米粒一般呈椭圆形或圆形，米粒丰满肥厚，横断面近于圆形，长与宽之比小于二，颜色蜡白，呈透明或半透明，质地硬而有韧性，煮后粘性油性均大，柔...
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- 立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食。生地粥：配方：生地黄25克，大米75克，白糖少许。做法：生地黄(鲜品洗净细切后，用适量清水在火上煮沸约30分钟后，滗出药汁，再复箭煮一次，两次药液合并后浓缩至100毫升，备用。将...
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![牛肉的其他食谱]( "牛肉的其他食谱")
- 牛肉土豆炸酱面的做法玉米手擀面的做法：玉米粉70克、面粉230克、牛奶或水135克、盐少许牛肉土豆炸酱面的做法：葱伴侣豆瓣酱、甜面酱、黄豆酱、生抽、牛肉、土豆、葱姜蒜1、牛奶倒入面粉中，加少许盐2、搅拌均匀3、揉成光滑的面团，盖上保鲜膜松弛30分钟4、将面团擀成约0.3厘米...
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![豆浆机食谱]( "豆浆机食谱")
- 豆浆机可做什么食物?1、芝麻黑豆浆。用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水先3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水先3升制作：将浸...
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- 用粳米煮粥以养生延年，在我国已有2000年的历史，粳米粥最上一层粥油能够补液填精，对滋养人体的阴液和肾精大有裨益，最适宜病人、产妇和老人。粳米具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻等作用，可用于脾胃虚弱、烦渴、营养不良、病后体弱等病症，但糖尿病患者应注意不...
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![大虾的其他食谱]( "大虾的其他食谱")
- 一、松子炸大虾原料：大虾2只，松仁25克，面粉、面包渣、盐、胡椒、白葡萄酒、柠檬汁、虾胶100克，鸡蛋2只，辣酱油和番茄沙司各适量。制作方法：1、先把大虾洗干净，虾去头、壳，留虾尾，背部开刀去沙肠、断筋，加盐、胡椒、辣酱油、白葡萄酒和柠檬汁腌制片刻。2、将虾胶涂在腌好在大虾上，点...
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![鱼子酱的食谱]( "鱼子酱的食谱")
- 鱼子酱的菜式有以下几种：1.鱼子酱蒸山水蛋做法：先将鹅肝用鲜牛奶浸泡掉血水，切成粒，用橄榄油略煎;然后将鱼子酱用啤酒洗去腥味。把鸭蛋开小口，倒出蛋液，在壳上画上图案。再将鸡蛋液加清汤、煎好的鹅肝、一半鱼子酱及盐、鸡粉等调匀，装入鸭蛋壳内蒸熟，其上点缀另一半鱼子酱即成。2...
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![粳米的食谱]( "粳米的食谱")
- 粳米粥：粳米30~60克。加水适量，煮成稀粥，早晨食。《本草纲目》引张耒《粥记》云：每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。消化力薄弱的人最相宜。粳米竹沥饮：粳米100克，炒香，加水适量研磨成浆，每次用一半，兑入竹沥2匙服用。源于《圣济总录》...
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![酸菜的其他食谱]( "酸菜的其他食谱")
- 1、酸菜粉丝冻豆腐原料：冻豆腐，酸菜,龙口粉丝,口蘑，松蘑,香菜。酸菜粉丝冻豆腐的制法：将冻豆腐切成2厘米见方的块，下开水锅中焯透,用凉水漂凉。将口蘑，松蘑分别水发留原汤。洗净泥沙。粉丝用温水泡软,剪成20厘米长的段，酸菜去外层老帮,逐片片成极薄长片，顺长切丝,越细越好。香菜...
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![电炖锅食谱推荐]( "电炖锅食谱推荐")
- 天气越来越炎热，利用电炖锅给家人炖上一碗清热解暑的可口炖汤是一件多么幸福的事情。接下来就来给大家推荐几个食谱吧。木瓜银耳羹。木瓜不但味道鲜么有着丰富的营养价值，而且木瓜还有着很多食疗滋补的作用。而银耳有滋阴润肺，增强人体免疫力的作用。木瓜银耳羹营养丰富，口味...
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![籼米和粳米的区别 籼米的做法 籼米的功效与作用]( "籼米和粳米的区别 籼米的做法 籼米的功效与作用")
- 籼米目录1、籼米的功效与作用2、籼米的做法3、籼米和粳米的区别4、籼米简介1籼米的功效与作用籼米中含碳水化合物75%左右，蛋白质7%-8%，脂肪1.3%-1.8%，并含有丰富的B族维生素等。籼米中的碳水化合物主要是淀粉，所含的蛋白质主要是米谷蛋白，其次是米胶蛋白和球蛋白，其蛋白质的生...
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- 烤箱做食物朋友们试过吗？烤箱做出来的食物不仅健康而且营养，今天小编就教大家几道烤箱美食。BBQ鸡翅材料：鸡翅、酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉、盐，五香粉，BBQ酱（烧烤酱）、蜂蜜做法：1、先把洗净沥干的鸡翅割几刀，放在酱油、葱姜、糖、料酒、胡椒粉、盐，五香粉，BBQ酱的调料里面，拌匀，盖...
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![籼米和粳米的区别]( "籼米和粳米的区别")
- 籼米和粳米是最普遍食用的大米，它们的特点和作用存在着一定的差异。特点的不同1：原粮品种方面在植物学上，稻谷属于本科稻，属普通栽培稻亚属中的普通稻亚种，分为籼稻和粳稻。籼米由籼稻加工而成，粳米由粳稻加工而成。籼稻粒形较长，长度是宽度的3倍以上，扁平，茸毛短而稀，一般无芒，稻壳...
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![电烤箱食谱]( "电烤箱食谱")
- 烤箱新作'巴浪鱼'[材料]鱼，盐，味精少许，醋少许，孜然粉做法Step1:将鱼洗净，打花刀.Step2.加多些盐，少许味精，少许醋.腌制半小时.Step3.用厨房用纸吸干水份.放入垫着锡纸，刷上油的烤盘.Step4.放入预热好的烤箱，中层200度烤15分钟.Step5.鱼身刷点油，均匀撒上孜然粉，在上层烤5分钟，即可...
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![炸鸡翅的食谱]( "炸鸡翅的食谱")
- 炸鸡翅有以下几种菜式：1.香脆炸鸡翅做法：将鸡翅去骨，把肉的那一面反转，加盐，糖，鸡粉，生粉和酱油腌制。把吉士粉调成糊状，把鸡翅再反回原来的样子，沾吉士粉，最后下油锅炸至熟即可。2.可乐炸鸡翅做法：先将鸡翅洗净，将鸡中段切成两半，如果是整个的鸡翼可以分成几块，并用刀割两道口子，方便入...
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- 这个节气之后，寒风到处钻，寒气袭人，此时食疗比药疗更有功效，寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，好像要冒火了，这时候建议大家可以多喝点热汤，比如白菜豆腐汤、菠菜豆腐汤、羊肉白萝卜汤等，既暖和又能滋补津液。益智仁粥取益智仁15克，糯米150克，精盐适量。将淘洗干净的糯米放入沙...
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![养生壶的食谱大全]( "养生壶的食谱大全")
- 如今，越来越多人喜欢购买养生壶，可以泡或煮出很多美食。那养生壶的食谱大全有哪些？带大家一起了解下吧。一、养生杂粮粥主料：玉米片，薏米片，燕麦片。步骤如下：1、玉米片和薏米片2:1；2、燕麦片2；3、水注入养生壶2/3水量烧开；4、加入燕麦片烧开；5、最后加入燕麦片和薏米片烧开；6、焖10...
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![鲫鱼的其他食谱]( "鲫鱼的其他食谱")
- 萝卜丝鲫鱼汤原料：鲫鱼1条、白萝卜1根、姜1个、葱1根。做法：1、白萝卜去皮切丝，葱切段，姜切片;2、锅内放油，先把鲫鱼煎透，煎好一面再翻面煎就可以防止煎脱鱼皮(道理我懂，实际操作我还是煎破了，呵呵);3、接着放姜片和葱白那段，爆香;4、注入清水煮滚，加入酒可去腥;5、盖着锅盖慢慢熬...
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- 1.电炖锅红烧肉[材料]五花肉，油，盐，姜，料酒，蒜，冰糖，老抽，生抽做法Step1:五花肉切成麻将大小的块，姜切片，蒜拍碎Step2.锅里放水和姜片，大火烧开，把猪肉放进去焯一分钟，把猪肉捞出来，洗干净Step3.锅里的水倒掉，大火烧热锅，不放油，把猪肉放进去慢慢煸至两面微黄，微微出油即可Step4.把猪肉盛出...
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![蔓越莓的食谱]( "蔓越莓的食谱")
- 一、生吃蔓越莓是一个好的选择。蔓越莓预防缺乏维生素C所引发的坏血病。三百年前，新英格兰殖民地政府进贡了3样北美洲著名的土产给当时英王查理二世，包括印第安玉米、鳕鱼以及桶蔓越莓。但经过长久的航行后，鳕鱼和玉米都腐坏了，只有蔓越莓以新鲜原貌展现在英王面前，蔓越莓因此...
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![空气炸锅的食谱做法]( "空气炸锅的食谱做法")
- 空气炸锅的功能有很多，可以用来制作很多美食。那空气炸锅的食谱做法有哪些?带大家一起了解下吧。一、香炸花生米1、空气炸锅180度，预热5分钟;2、洗干净花生米、放2滴油、搅拌均匀;2、预热完成，将花生米放置于炸锅内，设置180度、时间说明书上说10分钟左右、但是经过我每周的实...
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装房吧
