- 大拌菜也叫紫圆白菜，叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、V和较多的维生素E和B族。每100克食用部分含蛋白质1.4克，脂肪0.1克，糖3.3克，钙57毫克，磷42毫克，铁0.7毫克。用于炒食、煮食、凉拌、配色，具有特殊的香气和风味。可将其切成两半，焯后放在盘中浇...
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![五彩大拌菜的做法]( "五彩大拌菜的做法")
- 食材明细黑木耳适量干豆腐适量鸡蛋2个胡萝卜适量黄瓜适量蒜末适量清淡口味拌工艺廿分钟耗时简单难度五彩大拌菜的做法步骤1泡好洗净的木耳和干豆腐分别切丝，并分别用开水焯一下，摆盘。2鸡蛋打散搅拌均匀，用平底锅煎成蛋皮。3蛋皮切丝摆盘。4胡萝卜和黄瓜切丝摆盘。5中间放蒜...
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![五彩大拌菜的做法 五彩大拌菜的营养价值 五彩大拌菜的价格]( "五彩大拌菜的做法 五彩大拌菜的营养价值 五彩大拌菜的价格")
- 五彩大拌菜目录1、五彩大拌菜的简介2、五彩大拌菜的做法3、五彩大拌菜的价格4、五彩大拌菜的营养价值1五彩大拌菜的简介1、将生菜、彩椒、紫甘蓝、松柳芽、樱桃番茄、黄瓜分别洗净，用5%的淡盐水浸泡10分钟;生菜、彩椒、紫甘蓝、黄瓜分别切成片;樱桃番茄对剖;松柳芽切段。2...
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![五彩大拌菜的简介]( "五彩大拌菜的简介")
- 1、将生菜、彩椒、紫甘蓝、松柳芽、樱桃番茄、黄瓜分别洗净，用5%的淡盐水浸泡10分钟;生菜、彩椒、紫甘蓝、黄瓜分别切成片;樱桃番茄对剖;松柳芽切段。2、将生菜、彩椒、紫甘蓝、松柳芽、樱桃番茄、黄瓜放在一起，加盐、白醋、白糖、芥末油、香油拌匀装盆即可。紫甘蓝：营养丰...
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- 圣厨宝拌菜香拌菜调料500ml凉菜拌菜炒菜拌菜增香餐饮批发售卖方式:散装|是否进口:否|原产地:四川|品牌:圣厨宝|保质期:12个月类目：调味品复合调味料22.40成交3桶成都圣厨宝贸易有限公司四川成都市青羊区第1年|餐饮调料厂凉拌菜香增调料拌菜食用调味香料酸辣粉调料是否进口...
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![凉拌竹笋的做法 凉拌竹笋的营养价值 凉拌竹笋的价格]( "凉拌竹笋的做法 凉拌竹笋的营养价值 凉拌竹笋的价格")
- 凉拌竹笋目录1、凉拌竹笋的简介2、凉拌竹笋的做法3、凉拌竹笋的营养价值4、凉拌竹笋的价格1凉拌竹笋的简介所需食材竹笋500克、食盐适量、酱油一勺、香醋适量、白糖少许、辣椒油适量、葡萄籽油少许。勺麻辣花生拌匀装盘即可;食用须知热量：101.3大卡、钾：1978.7毫克、钠：577....
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![凉拌东北大拉皮简介]( "凉拌东北大拉皮简介")
- 东北大拉皮是东北家乡菜的知名小吃，以劲柔爽口，味道鲜美而受消费者喜爱。东北大拉皮目前的制作方法主要有两种，一种是手工制作，一种是机械化制作。此品能和胃调中、健脾益气，对治疗胃溃疡、习惯性便秘等疾病有裨益，兼有解毒、消炎的作用。凉拌东北大拉皮不仅风靡东北，在全国各地...
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![拌干丝的做法 拌干丝的营养价值 拌干丝的价格]( "拌干丝的做法 拌干丝的营养价值 拌干丝的价格")
- 拌干丝目录1、拌干丝怎么样2、拌干丝简介3、拌干丝的做法4、拌干丝的营养价值5、拌干丝的价格1拌干丝怎么样拌干丝是一道美食，主要食材是豆腐干丝150克开洋20克。美食做法1、将开洋和扁尖略洗后，分别入在碗内，各加清水50克，上笼蒸熟约定20分钟取出。2、把开洋拣去脚、壳、须，...
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![拌香干的做法 拌香干的营养价值 拌香干的价格]( "拌香干的做法 拌香干的营养价值 拌香干的价格")
- 拌香干目录1、拌香干简介2、拌香干的做法3、拌香干的营养价值4、拌香干的价格1拌香干简介汪曾祺曾在一篇散文里写过故乡高邮的荠菜拌香干：荠菜焯熟剁碎，界首茶干切细丁，入虾米，同拌。这道菜是可以上酒席的。酒席上的凉拌荠菜都用手抟成一座尖塔，临吃推倒。临吃推倒四字极妙，有...
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![凉拌黄瓜的做法大全 - 凉拌黄瓜的做法]( "凉拌黄瓜的做法大全 - 凉拌黄瓜的做法")
- 凉拌黄瓜目录1、凉拌黄瓜的做法1凉拌黄瓜的做法凉拌黄瓜的做法如何?以下是常见的做法介绍。做法一材料准备：两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。具体步骤：1、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒若干切成两段，蒜瓣若干。2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、...
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- 我们身处南方的可能比较少食用到北方的食物，北方的食物可以说在冬天食用别有一番趣味。比较有名的就有东北大拉皮，这种食物的烹制方法比较的讲究，对于味觉的讲究是非常的独到。食用起来很让人胃口大开，所以东北大拉皮在日常作为一种家庭菜肴是一个不错的选择哦。大拉皮主要营...
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![拌腐竹的做法 拌腐竹的营养价值 拌腐竹的价格]( "拌腐竹的做法 拌腐竹的营养价值 拌腐竹的价格")
- 拌腐竹目录1、拌腐竹简介2、拌腐竹的做法3、拌腐竹的营养价值4、拌腐竹的价格1拌腐竹简介提起补脑食品，很多人想起的可能是核桃、深海鱼等。其实，貌不惊人的腐竹也是补脑佳品呢!腐竹是豆制品的营养冠军。新版《中国居民膳食指南》中提到，如果我们拿日常最常食用的三种豆制品...
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![拌香芹的做法 拌香芹的营养价值 拌香芹的价格]( "拌香芹的做法 拌香芹的营养价值 拌香芹的价格")
- 拌香芹目录1、拌香芹的做法2、拌香芹的简介3、拌香芹的营养价值4、拌香芹的价格1拌香芹的做法拌香芹的做法1.芹菜除去根、叶，用清水洗干净，切成1寸半长的段，2.锅内放水，用旺火烧开，把芹菜段放入开水内焯一下，捞出控净水分，放入盘中，3.放入五香花生米，加入酱油、精盐、白糖、香油、...
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![凉拌藕片的做法 凉拌藕片的营养价值 凉拌藕片的价格]( "凉拌藕片的做法 凉拌藕片的营养价值 凉拌藕片的价格")
- 凉拌藕片目录1、凉拌藕片的简介2、凉拌藕片的做法3、凉拌藕片的营养价值4、凉拌藕片的价格1凉拌藕片的简介凉拌藕片是一道经典的汉族小吃，属于浙菜系。主要食材是莲藕，口味鲜香，爽口解腻，开胃下酒。先将莲藕洗干净，削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分，装入盘内。在藕片上放上葱...
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![凉拌千张的做法 凉拌千张的营养价值 凉拌千张的价格]( "凉拌千张的做法 凉拌千张的营养价值 凉拌千张的价格")
- 凉拌千张目录1、凉拌千张的简介2、凉拌千张的做法3、凉拌千张的营养价值4、凉拌千张的价格1凉拌千张的简介千张由于在特质工具内层层压制，出品时候看起来有千百张叠加在一起而在安徽等地称为千张，我国北方某些地方称为干豆腐。它是一种特殊的豆制食品，是一种薄的豆腐干片，可...
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![凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜的营养价值 凉拌菠菜的价格]( "凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜的营养价值 凉拌菠菜的价格")
- 凉拌菠菜目录1、凉拌菠菜的简介2、凉拌菠菜的营养价值3、凉拌菠菜的价格4、凉拌菠菜的做法1凉拌菠菜的简介菠菜高可达1米，无粉。根圆锥状，带红色，较少为白色。茎直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少数分枝。叶戟形至卵形，鲜绿色，柔嫩多汁，稍有光泽，全缘或有少数牙齿状裂片。雄花集成球...
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![混凝土搅拌机十大品牌排名]( "混凝土搅拌机十大品牌排名")
- 混凝土搅拌机对于房屋建设和桥梁建设等等社会建设来说都是十分重要的，混凝土搅拌机的好坏直接影响着工程的效率和质量，因此挑选一款性能好的混凝土搅拌机也是必不可少的。那么下面就让小编为大家介绍一下混凝土搅拌机的十大品牌吧！混凝土搅拌机品牌介绍：下面就列出属于中国驰...
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![凉拌东北大拉皮的做法]( "凉拌东北大拉皮的做法")
- 东北大拉皮又叫水拉皮，用土豆淀粉加水做成浆，放到粉旋子里，坐入开水锅中烫煮而成，上好的手做拉皮劲道柔滑，配上各种青菜丝和调味料，毫不夸张的说，基本每次都是第一个被光盘的菜!原料：水晶拉皮、紫甘蓝、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋、泡发黑木耳、里脊肉、白芝麻少许调味：芝麻酱、生抽、淀...
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![凉拌东北大拉皮的做法 凉拌东北大拉皮的营养价值 凉拌东北大拉皮的价格]( "凉拌东北大拉皮的做法 凉拌东北大拉皮的营养价值 凉拌东北大拉皮的价格")
- 凉拌东北大拉皮目录1、凉拌东北大拉皮简介2、凉拌东北大拉皮的做法3、凉拌东北大拉皮的营养价值4、凉拌东北大拉皮的价格1凉拌东北大拉皮简介东北大拉皮是东北家乡菜的知名小吃，以劲柔爽口，味道鲜美而受消费者喜爱。东北大拉皮目前的制作方法主要有两种，一种是手工制作，一种...
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![拌菜的做法 拌菜的营养价值 拌菜的价格]( "拌菜的做法 拌菜的营养价值 拌菜的价格")
- 拌菜目录1、拌菜简介2、拌菜的做法3、拌菜的营养价值4、拌菜的价格1拌菜简介拌菜，是一种简便制作凉菜的方法。按菜的原料又可分为生拌、熟拌两种。生拌是以鲜嫩的蔬果为主料，经刀工、调味而成。熟拌是先将原料断生，经刀工和调味而成。不论采用哪种拌菜方法，必须掌握经下操作...
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![拌凉粉的做法 拌凉粉的营养价值 拌凉粉的价格]( "拌凉粉的做法 拌凉粉的营养价值 拌凉粉的价格")
- 拌凉粉目录1、拌凉粉简介2、拌凉粉的做法3、拌凉粉的价格4、拌凉粉的营养价值1拌凉粉简介拌凉粉是以黄瓜、凉粉、里脊肉为主材的菜肴名。把蒜捣成泥，加水稀释，然后加入少许盐和味精，搅拌使其溶化。拌凉粉的调料最重要的是辣椒，我的做法是这样的(这是我妈问一个卖凉粉儿的人要...
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![拌菜简介]( "拌菜简介")
- 拌菜，是一种简便制作凉菜的方法。按菜的原料又可分为生拌、熟拌两种。生拌是以鲜嫩的蔬果为主料，经刀工、调味而成。熟拌是先将原料断生，经刀工和调味而成。不论采用哪种拌菜方法，必须掌握经下操作要领：第一，严格消毒。生拌鲜蔬菜、果品时，首先要清水洗净，然后在沸水中快速冲洗消...
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![凉拌猪肝的做法 凉拌猪肝的营养价值 凉拌猪肝的价格]( "凉拌猪肝的做法 凉拌猪肝的营养价值 凉拌猪肝的价格")
- 凉拌猪肝目录1、凉拌猪肝的简介2、凉拌猪肝的做法3、凉拌猪肝的营养价值4、凉拌猪肝的价格1凉拌猪肝的简介凉拌猪肝原料主料有猪肝(300克)菠菜(250克)辅料：香菜(15克)虾米(15克)调料：香油(5克)酱油(5克)大蒜(5克)盐(2克)醋(5克)凉拌猪肝相克猪肝：猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、...
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![各地拌面的种类 拌面的注意事项 - 拌面的家常做法 拌面的介绍]( "各地拌面的种类 拌面的注意事项 - 拌面的家常做法 拌面的介绍")
- 拌面目录1、拌面的营养价值2、拌面的注意事项3、各地拌面的种类4、拌面的介绍5、拌面的家常做法1拌面的营养价值拌面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A，和三种氨基酸等。拌面易...
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- 对于东北的食物第一印象就是香辣可口，但东北大拉皮的味道却恰恰相反，东北大拉皮的味道跟食材的选择息息相关，所以日常食材的选择一定要多加细心，这样可以给美食增添几分味道。东北大拉皮是东北一个很常见的家常菜，几乎每家每户都是会做的一种东西，东北大拉皮是深受小朋友的喜欢...
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