![腐竹拌黄瓜的做法 腐竹拌黄瓜的营养价值 腐竹拌黄瓜的价格]( "腐竹拌黄瓜的做法 腐竹拌黄瓜的营养价值 腐竹拌黄瓜的价格")
- 腐竹拌黄瓜目录1、腐竹拌黄瓜简介2、腐竹拌黄瓜的做法3、腐竹拌黄瓜的营养价值4、腐竹拌黄瓜的价格1腐竹拌黄瓜简介提起补脑食品，很多人想起的可能是核桃、深海鱼等。其实，貌不惊人的腐竹也是补脑佳品呢!腐竹是豆制品的营养冠军。新版《中国居民膳食指南》中提到，如果我们拿...
- 8677
![腐竹拌黄瓜的价格]( "腐竹拌黄瓜的价格")
- 食用腐竹能补脑，但如果烹饪方法不当，如采用油炒的方法，会影响食疗的效果。最好的烹制方法是凉拌腐竹。将腐竹用凉水泡发后在开水中焯一下，然后与芹菜或者黄瓜、木耳一起凉拌，不但营养丰富，而且非常清新可口。腐竹先用凉水泡发，将腐竹放入沸水焯熟，捞出用凉水过凉，挤干水分后切成小...
- 33012
![蚕蛾拌黄瓜的做法 蚕蛾拌黄瓜的营养价值 蚕蛾拌黄瓜的价格]( "蚕蛾拌黄瓜的做法 蚕蛾拌黄瓜的营养价值 蚕蛾拌黄瓜的价格")
- 蚕蛾拌黄瓜目录1、蚕蛾拌黄瓜的简介2、蚕蛾拌黄瓜的做法3、蚕蛾拌黄瓜的营养价值4、蚕蛾拌黄瓜的价格1蚕蛾拌黄瓜的简介蚕蛾，别名原蚕蛾、晚蚕蛾，属食疗同源昆虫。蚕蛾食用历史悠久，早在唐宋时期，就被皇室视为一种珍贵补品。蚕蛾作为中药最早记载于《名医别录》，谓之原蚕。据...
- 13447
![腐竹拌黄瓜简介]( "腐竹拌黄瓜简介")
- 提起补脑食品，很多人想起的可能是核桃、深海鱼等。其实，貌不惊人的腐竹也是补脑佳品呢!腐竹是豆制品的营养冠军。新版《中国居民膳食指南》中提到，如果我们拿日常最常食用的三种豆制品——豆腐、豆浆和腐竹相比较，每100克豆腐、豆浆、腐竹的蛋白质含量分别为8.1克...
- 28204
![鸡蛋拌黄瓜的做法]( "鸡蛋拌黄瓜的做法")
- 原料：黄瓜、土鸡蛋、大蒜、香菜、老干妈辣酱。做法：1、鸡蛋液打散。2、加点盐和料酒搅匀。3、入油锅，炒至成型后盛出，晾凉。4、黄瓜洗净，擦干，用擀面杖拍扁。5、然后手掰成小块。6、香菜切段。7、大蒜拍扁后剁碎。8、以上原料混合。9、添加香油、盐、生抽、糖、陈醋和老干妈辣...
- 17892
![绿豆粉皮拌黄瓜的做法]( "绿豆粉皮拌黄瓜的做法")
- 食材食谱热量：462.5(大卡)主料黄瓜一根绿豆粉皮两张方法/步骤：首先把黄瓜去皮切成薄片，放到碗里备用!(黄瓜还是鲜嫩的口感比较好，我用的是本地的大黄瓜，口感脆而有甜味。)事先用开水泡上两张绿豆粉皮，如果急着吃的话在锅中煮开也可以!把大蒜剥好捣成蒜沫，这里给大家介绍一个剥大...
- 8330
![黄瓜拌皮蛋的做法]( "黄瓜拌皮蛋的做法")
- 一般是把黄瓜削皮后切成滚刀块。皮蛋最好选蛋黄红黄色、蛋清透亮的。把皮蛋也切成块与黄瓜块拌在一起，浇上蒜汁、醋、盐、撒上葱花，放入少许糖、味精，滴几滴香油即可。黄瓜拌皮蛋的做法1.黄瓜切小块，香菜切碎，皮蛋切小丁，蒜切末儿2.将香油、生抽、醋、辣椒油、糖、盐、蒜末放入...
- 5728
![腐竹拌黄瓜的营养价值]( "腐竹拌黄瓜的营养价值")
- 孩子和我们一样，偶尔也会有胃口不开的时候。妈妈可以给孩子做一些清爽可口的凉拌菜换换口味，让孩子在炎热的夏天一样有好胃口。腐竹拌黄瓜就是不错的选择。腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而...
- 14131
![荆芥拌黄瓜的做法]( "荆芥拌黄瓜的做法")
- 香鲜嫩爽荆芥拌黄瓜荆芥又称九层塔，这是一款非常鲜香的食材，通常我们在一些美食中都可以看到用其来进行调味增香，荆芥一般可以在超市买到。今天给大家推荐的这款荆芥拌黄瓜，采用到的是新鲜的荆芥再搭配着水嫩的黄瓜一起来拌成，其味道自然是清香自然，口感滑爽无比了，值得大家一试...
- 20329
![鸡蛋拌黄瓜的做法 鸡蛋拌黄瓜的营养价值 鸡蛋拌黄瓜的价格]( "鸡蛋拌黄瓜的做法 鸡蛋拌黄瓜的营养价值 鸡蛋拌黄瓜的价格")
- 鸡蛋拌黄瓜目录1、鸡蛋拌黄瓜的简介2、鸡蛋拌黄瓜的做法3、鸡蛋拌黄瓜的营养价值4、鸡蛋拌黄瓜的价格1鸡蛋拌黄瓜的简介黄瓜(学名：CucumissativusL.)葫芦科一年生蔓生或攀援草本植物。茎、枝伸长，有棱沟，被白色的糙硬毛。卷须细。叶柄稍粗糙，有糙硬毛;叶片宽卵状心形，膜质，裂片...
- 10079
![荆芥拌黄瓜的做法 荆芥拌黄瓜的营养价值 荆芥拌黄瓜的价格]( "荆芥拌黄瓜的做法 荆芥拌黄瓜的营养价值 荆芥拌黄瓜的价格")
- 荆芥拌黄瓜目录1、荆芥拌黄瓜的简介2、荆芥拌黄瓜的做法3、荆芥拌黄瓜的营养价值4、荆芥拌黄瓜的价格1荆芥拌黄瓜的简介荆芥，别名:香荆荠、线荠、四棱杆蒿、假苏，是唇形科、荆芥属多年生植物。茎坚强，基部木质化，多分枝，高40-150厘米，基部近四棱形，上部钝四棱形，具浅槽，被白色短柔...
- 11190
- 主料蚕蛾150克黄瓜1根调料食盐1.5克味精少许蒜10克生抽5克香醋5克香油5克植物油适量蚕蛾拌黄瓜的做法1.雄蚕蛾剪去翅膀2.起油锅，油热后，下入蚕蛾油炸出香，捞出控油，晾凉3.黄瓜洗净晾干，拍散，手掰成小块，大蒜拍扁剁成蒜末4.以上原料混合，添加盐、生抽、香醋、味精和香油，拌匀即可营...
- 21685
![芹菜拌腐竹的做法 芹菜拌腐竹的营养价值 芹菜拌腐竹的价格]( "芹菜拌腐竹的做法 芹菜拌腐竹的营养价值 芹菜拌腐竹的价格")
- 芹菜拌腐竹目录1、芹菜拌腐竹的简介2、芹菜拌腐竹的做法3、芹菜拌腐竹的营养价值4、芹菜拌腐竹的价格1芹菜拌腐竹的简介芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝...
- 13709
- 拌腐竹，是用烧好的油浇上来拌的，比一般凉拌多了油淋的香脂气。如果喜欢吃油淋口味的，可以试试，不一样的凉拌。主料：腐竹、黄瓜辅料：盐、豆豉酱、醋、鸡精、食用油拌腐竹的做法：1、将腐竹用水炮发，然后过沸水焯熟，捞出沥水后切成段。2、黄瓜洗净后切条备用。3、把腐竹和黄瓜放入盘...
- 5499
![腐竹拌黄瓜的做法]( "腐竹拌黄瓜的做法")
- 腐竹拌黄瓜，是用烧好的油浇上来拌的，比一般凉拌多了油淋的香脂气。如果喜欢吃油淋口味的，可以试试，不一样的凉拌。主料：腐竹、黄瓜辅料：盐、豆豉酱、醋、鸡精、食用油腐竹拌黄瓜的做法：1、将腐竹用水炮发，然后过沸水焯熟，捞出沥水后切成段。2、黄瓜洗净后切条备用。3、把腐竹和黄...
- 4589
- 黄瓜拌的做法之材料：主料：蛏子500克，黄瓜200克辅料：蒜泥，食盐，醋各适量黄瓜拌蛏子的做法之步骤：1.将蛏子入沸水中焯熟;2.剥去蛏子皮备用;3.将黄瓜切丝备用;4.捣好蒜泥，加入醋调制;5.将蒜泥、盐等调味料倒入黄瓜蛏子中调拌均匀即可。黄瓜拌蛏子的做法之诀窍：凉拌海鲜菜就不要放酱油...
- 13670
![黄瓜拌蛏子的做法 黄瓜拌蛏子的营养价值 黄瓜拌蛏子的价格]( "黄瓜拌蛏子的做法 黄瓜拌蛏子的营养价值 黄瓜拌蛏子的价格")
- 黄瓜拌蛏子目录1、黄瓜拌蛏子怎么样2、黄瓜拌蛏子的简介3、黄瓜拌蛏子的营养价值4、黄瓜拌蛏子的做法5、黄瓜拌蛏子的价格1黄瓜拌蛏子怎么样黄瓜拌蛏子是凉拌黄瓜的变本，蛏肉味道鲜美，营养丰富，还有一定的医药作用。1.将蛏子入沸水中焯熟;2.剥去蛏子皮备用;3.将黄瓜切丝备用...
- 18174
![拌腐竹的做法 拌腐竹的营养价值 拌腐竹的价格]( "拌腐竹的做法 拌腐竹的营养价值 拌腐竹的价格")
- 拌腐竹目录1、拌腐竹简介2、拌腐竹的做法3、拌腐竹的营养价值4、拌腐竹的价格1拌腐竹简介提起补脑食品，很多人想起的可能是核桃、深海鱼等。其实，貌不惊人的腐竹也是补脑佳品呢!腐竹是豆制品的营养冠军。新版《中国居民膳食指南》中提到，如果我们拿日常最常食用的三种豆制品...
- 27173
![芹菜拌腐竹的做法]( "芹菜拌腐竹的做法")
- 1.将芹菜择洗干净，放入开水锅内焯一下，再用冷开水过凉，捞出，沥干水分，装入盘内。2.将水发腐竹切丝，码在芹菜上。3.味精用开水化开，加酱油、精盐一起调匀，浇在腐竹上，淋香油拌匀即成。1、准备原材料。2、芹菜斜刀切成一厘米的段，胡萝卜切成菱形片。3、把芹菜和胡萝卜在沸水里焯一下，...
- 13359
![凉拌黄瓜的做法]( "凉拌黄瓜的做法")
- 凉拌黄瓜的做法如何?以下是常见的做法介绍。做法一材料准备：两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。具体步骤：1、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒若干切成两段，蒜瓣若干。2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、食盐、味精，腌制10分钟。3、倒出水分，然后用少量花...
- 17786
![鲜虾凉拌鲜黄瓜的做法]( "鲜虾凉拌鲜黄瓜的做法")
- 说起鲜虾凉拌鲜黄瓜，不少人都口水直流，今天主要介绍一下它的制作步骤：1黄瓜去皮、斜切成块，大蒜拍成粒状，把黄瓜和蒜粒、加盐搅拌后密封放入冰箱冰镇约1小时2基围虾冷水下锅，煮开后虾变色随即捞起用冷水浸泡一下，去虾壳、虾头，倒入生抽、白糖、蚝油搅拌放入冰箱冰镇30分钟3把冰镇...
- 8533
![黄瓜拌桃子的做法]( "黄瓜拌桃子的做法")
- 说起黄瓜拌桃子，不少人都口水直流，今天主要介绍一下它的制作步骤：1黄瓜去皮、斜切成块，大蒜拍成粒状，把黄瓜和蒜粒、加盐搅拌后密封放入冰箱冰镇约1小时2基围虾冷水下锅，煮开后虾变色随即捞起用冷水浸泡一下，去虾壳、虾头，倒入生抽、白糖、蚝油搅拌放入冰箱冰镇30分钟3把冰镇后的...
- 26003
![凉拌黄瓜的做法大全 - 凉拌黄瓜的做法]( "凉拌黄瓜的做法大全 - 凉拌黄瓜的做法")
- 凉拌黄瓜目录1、凉拌黄瓜的做法1凉拌黄瓜的做法凉拌黄瓜的做法如何?以下是常见的做法介绍。做法一材料准备：两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。具体步骤：1、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒若干切成两段，蒜瓣若干。2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、...
- 13691
![黄瓜拌皮蛋的做法 黄瓜拌皮蛋的营养价值 黄瓜拌皮蛋的价格]( "黄瓜拌皮蛋的做法 黄瓜拌皮蛋的营养价值 黄瓜拌皮蛋的价格")
- 黄瓜拌皮蛋目录1、黄瓜拌皮蛋的简介2、黄瓜拌皮蛋的做法3、黄瓜拌皮蛋的价格4、黄瓜拌皮蛋的营养价值1黄瓜拌皮蛋的简介黄瓜和皮蛋能一起吃。黄瓜不宜与以下食物同吃：1、黄瓜+小白菜：破坏维生素C2、黄瓜+芹菜：芹菜中的维生素C将会被分解破坏，降低营养价值3、黄瓜+西红柿：西红...
- 29921
![黄瓜拌桃子的做法 黄瓜拌桃子的营养价值 黄瓜拌桃子的价格]( "黄瓜拌桃子的做法 黄瓜拌桃子的营养价值 黄瓜拌桃子的价格")
- 黄瓜拌桃子目录1、黄瓜拌桃子简介2、黄瓜拌桃子的做法3、黄瓜拌桃子的营养价值4、黄瓜拌桃子的价格1黄瓜拌桃子简介黄瓜拌桃子是一种美食，是一道营养丰富的食品。黄瓜是我们生活中常见的蔬菜之一，它的口感非常清香，价格便宜，非常受欢迎。说起吃黄瓜的好处，想必不少人都略知一...
- 4975
装房吧
