![杏子的功效与作用 孕妇能吃杏子吗 - 杏子图片 杏子的营养价值]( "杏子的功效与作用 孕妇能吃杏子吗 - 杏子图片 杏子的营养价值")
- 杏子目录1、杏子的营养价值2、孕妇能吃杏子吗1杏子的营养价值下面，小编给大家介绍杏子的营养价值。一、杏的营养成分熟知杏的人们都知道，杏树全身是宝，其杏果也就是杏子营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。而且杏果里的杏仁，...
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![孕妇能吃杏子吗]( "孕妇能吃杏子吗")
- 每到杏子成熟时，亮澄澄的杏子，是否让您嘴馋了呢?很多爱吃杏子的准妈妈，是不是忍不住了呢?于是，很多准妈妈们都会大发疑问，孕妇能吃杏子吗?下面，小编帮助大家解决这一问题。一、杏子的营养价值虽然杏子含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果，...
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![杏子的营养价值]( "杏子的营养价值")
- 下面，小编给大家介绍杏子的营养价值。一、杏的营养成分熟知杏的人们都知道，杏树全身是宝，其杏果也就是杏子营养丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。而且杏果里的杏仁，营养更丰富，富含蛋白质、粗脂肪、糖类，还含有磷、铁、钾、钙等无...
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![杏仁豆腐的营养价值]( "杏仁豆腐的营养价值")
- 食品科学博士、营养学家范志红女士特别强调：夏天炎热的天气难免令人食欲不振、胃口锐减，因此，人们需要特别注意营养素的充足摄取，优先选择食用营养素含量较高的天然食品。除了水果、蔬菜、酸奶和豆类之外，坚果也是重要的夏日营养素来源。杏仁有‘坚果之王’之称，可以...
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![苦菊拌杏仁的营养价值]( "苦菊拌杏仁的营养价值")
- 苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。苦菜中含有维生素C，胡萝卜素，分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全，且各种氨基酸之间比例适...
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![杏鲍菇拌苹果的营养价值]( "杏鲍菇拌苹果的营养价值")
- 杏鲍菇为真菌植物门真菌冬菇的子实体，原产于我国北方针叶林地的一种野生食用、药用菌类。我国在唐代就开始了人工栽培，距今已有1000多年的历史了。杏鲍菇的营养价值丰富，入选世界卫生组织最佳食品榜的最佳蔬菜，杏鲍菇含有蛋白质(在所含的18种氨基酸中，8种是人体必需的氨基酸)，...
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![滑子菇的营养价值]( "滑子菇的营养价值")
- 滑子菇又叫珍珠菇哦，主要分布在我国东北大小兴安岭地区等地，是世界上五大宗人工栽培的食用菌之一，是典型的低热量、低脂肪的保健食品。滑子菇因菌盖表面有粘液而得名，外观亮丽、味道鲜美，珍珠菇口感极佳，具有滑、鲜、嫩、脆的特点。它富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、烟酸，核黄...
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![橙子的营养价值]( "橙子的营养价值")
- 下面，小编给大家介绍橙子的营养价值。一、橙子的介绍橙子，大家都不陌生，又名黄果、金环，是芸香科植物香橙的果实，原产于中国东南部，是世界四大名果之一。橙子分甜橙和酸橙，鲜食以甜橙为主。我国甜橙品种很多，比较著名的是脐橙。橙子汁多，富有香气，是人们喜欢吃的水果之一。二、橙子...
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![柚子的营养价值]( "柚子的营养价值")
- 下面就来详细地了解柚子的功效吧!1、富含纤维、维他命c，对感冒和神经痛有预防作用，还能润喉化痰：从中医的角度来看，黄金柚子有味甘性苦的特性，有贫肠、调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂的功效。2、拥有丰富维他命c，能养颜美容、美白肌肤：含有非常丰富的维他命C和柚子酸，每...
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![水果杏仁豆腐的营养价值]( "水果杏仁豆腐的营养价值")
- 1、甘苦，必须用清水浸泡3天才能去除苦味。2、苦杏仁在去苦味过程中杏仁味道会大量流失，因此无杏仁香味。3、苦杏仁有微毒性(冲泡时需高温热开水冲泡，以去毒性)。4、食疗效果与甜杏仁相同。5、杏仁油含量约49%，磨成粉后粉质比较湿。6、因苦味重，食用的人不多，所以苦杏仁原料价格...
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![提子的营养价值]( "提子的营养价值")
- 一、提子的营养价值1、提子中富含葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解;2、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗衰老，并可清除体内自由基;3、提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的...
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![杏仁的营养价值]( "杏仁的营养价值")
- 杏仁的营养价值不仅仅表现在富含各种营养元素，且含糖量低，也是减肥人士的好食品。杏仁所含有的营养物质也具有极高的医用价值，可发散风寒、止咳平喘、清热解毒和通便，也是极好的饮食健康食品，只是每次食用量不可太多，以15~20粒为宜。下面详细说明一下杏仁的营养价值：矿物质：杏仁...
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![栗子的营养价值]( "栗子的营养价值")
- 以下是栗子的营养价值。1、栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，栗子的维生素B1.B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。栗子产生的能量较高，只是因鲜生栗子含的水分...
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![椰子的营养价值]( "椰子的营养价值")
- 椰子有以下营养价值：第一，椰子的营养成分主要含有蛋白质、碳水化合物;椰油中含有糖份、维生素b1、维生素b2、维生素c等;椰汁含有的营养成分更多，如果糖、葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素b、维生素c以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质。能够有效地补充人体的营养成分，提高...
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![桃子的营养价值]( "桃子的营养价值")
- 吃桃子有什么好处?桃子的营养价值如下：1、桃子能调理身体，治疗小病。桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补...
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![蛏子的营养价值]( "蛏子的营养价值")
- 蛏子富含碘和硒，它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品，蛏子含有锌和锰，常食蛏子有益于脑的营养补充，有健脑益智的作用。医学工作者还发现，蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。蛏肉味道鲜美，营养丰富，经测定，每百克鲜肉，含蛋白质7．2克，脂肪...
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![杏鲍菇的营养价值]( "杏鲍菇的营养价值")
- 以下是杏鲍菇的营养价值1、杏鲍菇是一种营养保健价值极高的食用菌。每100克杏鲍菇含有：热量、碳水化合物、脂肪、蛋白质、在蛋白质中含有18种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸齐全，是一种营养保健价值极高的食用菌。2、杏鲍菇能预防高危疾病。杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水...
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- 海瓜子不仅味道鲜美，而且还有较高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、平咳喘等功能。海瓜子壳甚薄，体表有粘液，含有丰富的蛋白质、铁、钙等多种营养成份，含有多种营养元素，而且是一种营养价值高的大众化海产品。海瓜子在3月和8月这二个月为最佳，此时的海瓜子头大脂...
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![蒸蒜子的营养价值]( "蒸蒜子的营养价值")
- 秋冬季节，气温突然转冷，一般这个时候容易感冒并伴有咳嗽，此时的咳嗽大多数是风寒咳嗽。季节交替，宝宝抵抗力差，更容易因风寒引起感冒，咳嗽。俗话说三分治病七分养嘛，在药物治疗的同时，食疗也可以起到很大的作用。介绍了一种治疗寒性咳嗽的简易汤水，蒸大蒜水。方便简单，由于水中加入...
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![榛子的营养价值]( "榛子的营养价值")
- 在世界四大坚果中，榛子不仅被人们食用的历史最悠久，营养价值也最高，有着坚果之王的称号。榛子中不饱和脂肪酸和蛋白质含量非常丰富，胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E、维生素B以及铁、锌、磷、钾等营养素的含量也十分可观，这些在四大坚果中都占据优势。榛子的营养价值：1、...
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![李子的营养价值]( "李子的营养价值")
- 李子是蔷薇科落叶乔木李的果实，原产于我国，其品种繁多，花色各异。夏、秋果实成熟时，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。以下是李子的营养价值介绍。李子的营养成分：每100克李子的可食部分中，含有能量117.2～221.9千焦，糖8.8克，蛋白质0.7克，脂肪0.25克，维生...
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![杏仁的营养价值 - 杏仁的功效与作用]( "杏仁的营养价值 - 杏仁的功效与作用")
- 杏仁目录1、杏仁的功效与作用2、杏仁的营养价值3、杏仁的介绍1杏仁的功效与作用杏仁的功效与作用：甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如...
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![苦菊拌杏仁的做法 苦菊拌杏仁的营养价值 苦菊拌杏仁的价格]( "苦菊拌杏仁的做法 苦菊拌杏仁的营养价值 苦菊拌杏仁的价格")
- 苦菊拌杏仁目录1、苦菊拌杏仁的简介2、苦菊拌杏仁的做法3、苦菊拌杏仁的营养价值4、苦菊拌杏仁的价格1苦菊拌杏仁的简介主料苦菊150g甜杏仁50g配料盐适量生抽适量醋适量糖少许蒜2瓣耗时准备时间10分钟内制作时间10分钟内杏仁拌苦菊做法1珍杏仁用水泡一天，期间换三五次水。...
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![带子的营养价值]( "带子的营养价值")
- 带子是贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解...
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![松子的营养价值]( "松子的营养价值")
- 松子是松树的种子，又称海松子。松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。松子既是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。食疗价值：1.祛病强身，促进生长发育松子中富含不饱和脂肪酸，如亚油酸、亚麻油酸等，这些类脂是人体多种组织细胞的组成成分，也是脑髓和神经组...
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装房吧
