![4款200元内空调被推荐 - 舒软享夏眠]( "4款200元内空调被推荐 - 舒软享夏眠")
- 炎热夏天，优质的睡眠离不开舒适凉爽的寝具，空调被的柔软清凉质地可以让我们消除燥热的汗湿，抵御蚊虫的滋扰，让睡眠更加香甜。产品推荐一：汉之亲纯棉空调被汉之亲纯棉空调被品牌价格（元）颜色面料填充物尺寸汉之亲159元深蓝色纯棉超细纤维(羽丝绒)150x200cm推荐理由：深蓝绚丽的色彩...
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![清凉床品让夏日好睡眠 - 午夜热浪来袭]( "清凉床品让夏日好睡眠 - 午夜热浪来袭")
- 仲夏夜总是让人觉得漫长，有时躺上床翻来覆去都难以进入睡眠，即使进入睡眠到半夜总会满身大汗地热醒过来。空调虽然早已进入千家万户，但随之的空调病也逐渐变成夏日高发病。如何做到绿色健康又清凉，小编推荐几款夏日清凉床品，让它伴你夏日好睡眠。你知道什么样的床品材质更适合...
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![享受夏日清凉睡眠时光 - 蓝色卧室背景墙]( "享受夏日清凉睡眠时光 - 蓝色卧室背景墙")
- 在自己的卧室中，用简单的蓝色来装饰，让你在炎炎夏日里拥有清爽的睡眠时光。雅致的深蓝色背景墙，没有表现出明亮的色泽，而是用低饱和度的色彩装饰，更显出卧室的素雅，也给人清凉的舒适感。各种可爱的玩具以及收纳摆设，让卧室空间生动活泼。宁静的深蓝色贯穿始终，背景墙与地毯的颜色...
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![16款卧室装修效果图 - 夏日睡眠好时光]( "16款卧室装修效果图 - 夏日睡眠好时光")
- 夏日睡眠好时光16款卧室装修效果图夏日睡眠好时光16款卧室装修效果图夏日睡眠好时光16款卧室装修效果图夏日睡眠好时光16款卧室装修效果图夏日睡眠好时光16款卧室装修效果图夏日睡眠好时光16款卧室装修效果图夏日睡眠好时光16款卧室装修效果图夏日睡眠好时光16款卧室装修...
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![改善睡眠的食物 怎么改善睡眠 - 如何改善睡眠质量 改善睡眠的方法]( "改善睡眠的食物 怎么改善睡眠 - 如何改善睡眠质量 改善睡眠的方法")
- 改善睡眠目录1、如何改善睡眠质量2、改善睡眠的食物1如何改善睡眠质量人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要保证有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证睡眠质量好。如果睡眠时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响...
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![科学睡眠时间 最佳睡眠时间 正常睡眠时间]( "科学睡眠时间 最佳睡眠时间 正常睡眠时间")
- 睡眠时间目录1、不健康的睡眠2、正常的睡眠时间1不健康的睡眠健康的睡眠很重要，而我们经常会把不健康的睡眠误以为小事，如果长期下来，对我们是有负面影响的。1、作息过早或者过晚都不健康。有的人习惯特别早起床，清晨第一抹阳光照进屋里就开始精神抖擞的吃早餐或者锻炼。相反...
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![必看空调被选购指南 - 夏日凉爽好睡眠]( "必看空调被选购指南 - 夏日凉爽好睡眠")
- 夏日炎炎，每天必须要开着空调才能入睡，但是为了防止感冒，一床空调被当然是必不可少的。然而面对市场上众多的空调被，要怎样才能选购到一款合适的呢?小编为大家总结了几种常见类型的空调被特点，供大家参考比较。PART1空调被芯有学问空调被，也称夏凉被，是专门为冷气房设计的薄被。...
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![16款精选舒适卧室设计 - 夏日睡眠好时光]( "16款精选舒适卧室设计 - 夏日睡眠好时光")
- 天气越来越炎热的夏天，也特别容易犯困。休息日懒得顶着炎炎烈日出门，更喜欢宅在家里，甚至躺在床上看书、看电视、玩平板电脑，不用挥汗如雨，开着空调宅在卧室里也一样惬意。我们为大家整理了16款卧室的设计参考，不同风格，不同气质，不妨自己来挑选喜欢的做个参考!夏日睡眠好时光16...
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![优质助眠床品大搜查 - 夏日炎炎正好眠]( "优质助眠床品大搜查 - 夏日炎炎正好眠")
- 一转眼间六月已经过半，马上要踏入烈日炎炎的七月，夏天真是让人又爱又恨，踏着明媚炽热的阳光，与三两好友漫步在校园的跑道上，到了傍晚，夕阳在地上拉出长长的影子，不时吹过来的阵阵晚风还带着一丝余热，那曾是我对夏天最美好的记忆。长大以后，总会为了各种各样的事情烦恼，从而导致失眠...
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![夏季床品选购攻略 - 炎夏拥有好睡眠]( "夏季床品选购攻略 - 炎夏拥有好睡眠")
- 盛夏气温居高不下，还有什么比结束了一天的工作躺在轻盈凉爽的床上更舒服的事情呢?但是夏天昼长夜短，再加上高温，人们的睡眠时间和睡眠质量都大大降低，要想拥有好睡眠，除了保证充足的睡眠时间，床品的选购也需要更加注意。PART1夏季床品材质选择在选择床上用品时，首先要选择舒适的...
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![四款轻便薄被推荐 - 夏日睡眠要清爽]( "四款轻便薄被推荐 - 夏日睡眠要清爽")
- 夏天最幸福的事情是抱着西瓜看电视、吃着雪糕压马路，还有盖着棉被吹空调，但是棉被盖多、空调吹久了容易得空调病，抛掉厚重的棉被，改投轻便顺滑的空调被怀抱吧。空调被选购技巧——一看观察空调被的外观，看花型图案是否歪斜、面料拼接有无色差、缝纫轨迹是否匀直牢固...
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![失眠偏方大全 失眠偏方靠谱吗 失眠偏方哪种好]( "失眠偏方大全 失眠偏方靠谱吗 失眠偏方哪种好")
- 失眠偏方目录1、失眠偏方哪种好2、失眠偏方靠谱吗3、失眠偏方大全4、失眠偏方简介1失眠偏方哪种好生活在21世纪，我们在享受这个时代赋予的一切，同时也在承受着这个社会所给的一切压力。伴随压力的到来，疾病的发生率也在不断的发生，比如说失眠。现社会的人由于压力的增大，很多...
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![10款安眠神器 - 【精选】踢走失眠]( "10款安眠神器 - 【精选】踢走失眠")
- 想睡睡不着，越夜越清醒，大概是人生最痛的事情之一。队长从圈粉的推荐里总结了下面10件安眠神器，都是亲测有效的口碑产品，希望每个人都能在夏秋交替这个美好的季节里，美美地睡觉。注：队长提示：以下内容均出自社区圈子读者的分享，扫二维码下载杂志iPhone版，点击App首页底部圈子图标...
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![失眠的原因 失眠怎么办 - 失眠多梦 失眠最好的治疗方法]( "失眠的原因 失眠怎么办 - 失眠多梦 失眠最好的治疗方法")
- 失眠目录1、失眠的原因2、失眠的解决方法3、失眠的症状1失眠的原因我们说失眠通俗的来说就是无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。引起失眠的原因有很多种，除过一些经常失眠的失眠症患者外，对于我们一般人来说失眠只是偶尔出现，主要表现就是入睡比较困难、睡眠不深且容...
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![让你拥有夏日好眠 - 卧室装修床品巧搭配]( "让你拥有夏日好眠 - 卧室装修床品巧搭配")
- 原本单调的墙面因为壁纸的出现而变得魅力十足。轻松独特的壁纸图案与粉格的棉质床品共同营造出阳光明媚、和谐温馨的甜美风情。床头根据窗的位置靠墙摆放，床两侧放置白色床头柜。照明除主光源外，还在床头墙上安放壁灯，床头柜放置台灯。红色碎花布艺沙发、原木色的衣柜，增加了...
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![精选舒适卧室设计 - 夏日睡眠好时光]( "精选舒适卧室设计 - 夏日睡眠好时光")
- 天气越来越炎热的夏天，也特别容易犯困。休息日懒得顶着炎炎烈日出门，更喜欢宅在家里，甚至躺在床上看书、看电视、玩平板电脑，不用挥汗如雨，开着空调宅在卧室里也一样惬意。我们为大家整理了16款卧室的设计参考，不同风格，不同气质，不妨自己来挑选喜欢的做个参考!夏日睡眠好时光精...
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![4款提神小家电推荐 - 夏日炎炎多好眠]( "4款提神小家电推荐 - 夏日炎炎多好眠")
- 俗话说夏日炎炎多好眠，夏季也是一个容易犯困的季节，疲劳犯困会影响到我们的日常生活工作。今天，小编就给大家推荐几款助你缓解疲劳的小家电。推荐产品：飞利浦榨汁机参考价格：819元夏季是水果丰盛的季节，瓜果梨桃应有尽有，夏季同样也是减肥的最佳时节，因此果汁成为了美女们的伴侣...
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![夏日睡眠好时光 - 舒适卧室设计]( "夏日睡眠好时光 - 舒适卧室设计")
- 天气越来越炎热的夏天，也特别容易犯困。休息日懒得顶着炎炎烈日出门，更喜欢宅在家里，甚至躺在床上看书、看电视、玩平板电脑，不用挥汗如雨，开着空调宅在卧室里也一样惬意。我们为大家整理了16款卧室的设计参考，不同风格，不同气质，不妨自己来挑选喜欢的做个参考!舒适卧室设计夏日...
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![睡眠不足的症状 睡眠不足的危害 睡眠不足怎么办]( "睡眠不足的症状 睡眠不足的危害 睡眠不足怎么办")
- 睡眠不足目录1、睡眠不足的危害2、睡眠不足的治疗方法1睡眠不足的危害充足的睡眠，是健康生活的一个重要部分。有研究显示，如果每天少睡一个或者半个小时，长期积累下来对人体会有很大的影响。1、影响大脑反应，影响工作效率。睡眠不足，会直接导致我们思维迟缓、头脑紧张、注意力...
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![盛夏清凉卧室搭配攻略 - 远离炎热享好眠]( "盛夏清凉卧室搭配攻略 - 远离炎热享好眠")
- 火热的巴西世界杯落下了帷幕，微博上朋友圈一片补觉的呼声，不管是真球迷还是伪球迷或是赌球迷都想拥有一个舒适的睡眠，把世界杯期间熬夜看球丢失的睡眠统统补回来。然而伴随着夏日气温的节节升高，盛夏的燥热让舒适的睡眠变成了一大难题，为保证一个良好的睡眠，为卧室换上一身清凉...
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![失眠怎么治疗 - 什么是安眠枕]( "失眠怎么治疗 - 什么是安眠枕")
- 现代人的压力很大，经常熬夜也经常失眠，接下来就给大家介绍一下什么是安眠枕，失眠怎么治疗。一、什么是安眠枕安眠枕是一种采用高科技生物磁疗和远红外线双效治疗原理，由永磁体和红外线衬垫两部分构成的医疗器械产品，它利用钕铁硼高科技生物磁场及纳米远红外线的双重作用，起到活...
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![洁净环境营造舒爽卧室 - 夏日炎炎正好眠]( "洁净环境营造舒爽卧室 - 夏日炎炎正好眠")
- 炎炎夏日最惬意的莫过于躲在卧室美美地睡上一觉，而卧室环境是否洁净、舒服则对睡眠健康起到了重要影响。事实上，卧室是最容易也最怕滋生细菌蚊虫的地方，尤其在夏季细菌问题尤为突出，要想打造一个舒爽卧室并不能靠洗洗床单就能解决，赶紧来看一下卧室清洁的方方面面吧。硬装建材...
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![好眠才能好梦！ - 拯救浅睡眠]( "好眠才能好梦！ - 拯救浅睡眠")
- 在这即将进入夏季之时，气温闷声不响偷偷地升高，在烈日下蔓延的这股睡意显然比在春秋季的小乏彪悍多了，它夹杂着烦躁和无力，排山倒海袭来，一击即中，瞬间催眠。春困，秋乏，夏打盹，如果你准备把困倦全部赖到夏天头上，夏天可不准备认账。没有生活压力，没有烦心的事，但仍然一年到头提不起精...
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![16款精选卧室装修 - 夏日睡眠好时光]( "16款精选卧室装修 - 夏日睡眠好时光")
- 夏日睡眠好时光16款精选卧室设计夏日睡眠好时光16款精选卧室设计夏日睡眠好时光16款精选卧室设计夏日睡眠好时光16款精选卧室设计夏日睡眠好时光16款精选卧室设计夏日睡眠好时光16款精选卧室设计夏日睡眠好时光16款精选卧室设计夏日睡眠好时光16款精选卧室设计夏日睡眠好...
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![这几款沁心爽凉席你还不备下 - 告别夏季辗转难眠]( "这几款沁心爽凉席你还不备下 - 告别夏季辗转难眠")
- 正值暑假，在气温升高之后，即便是下雨天，室外的体感温度也达到了30多℃，更别说出大太阳了。估计很多小伙伴跟我一样，放假想出去浪的心早已熄灭，只想安静宅在家中，抱着西瓜，吹着空调，躺在床上，煲着心爱的电视剧，岂不快哉？而除了常规的续命神器空调外，我们屁股下垫着的凉席也是夏日必备。...
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装房吧
