![炝拌苦瓜的做法 炝拌苦瓜的营养价值 炝拌苦瓜的价格]( "炝拌苦瓜的做法 炝拌苦瓜的营养价值 炝拌苦瓜的价格")
- 炝拌苦瓜目录1、炝拌苦瓜怎么样2、炝拌苦瓜的简介3、炝拌苦瓜的做法4、炝拌苦瓜的营养价值5、炝拌苦瓜的价格1炝拌苦瓜怎么样苦瓜有很多吃法，我最中意的是原汁原味的炝拌苦瓜。炝拌苦瓜做法简单，口感清香，质地清脆，色泽翠绿，是一道去火祛暑的夏季爽口小菜。1.将苦瓜清洗干净，对...
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![炝拌苤蓝的做法]( "炝拌苤蓝的做法")
- 1、苤蓝削去外皮，切成丝，胡萝卜、豆腐皮切成细丝，干木耳泡发后洗净切成丝，干辣椒掰成小段;2、锅烧热后倒油，下干辣椒和花椒，爆出香味后，下胡萝卜丝翻炒片刻;3、下木耳丝和豆腐丝，继续翻炒至熟;4、关火调入少许香油和盐，炒匀;5、待炒好的菜晾凉，最后将苤蓝丝倒入，拌匀即可。备注：1、苤...
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- 用料:主料::苦瓜1根辅料:蜂蜜适量绵白糖适量白开水适量白醋适量枸杞子15粒酸甜苦瓜片的做法步骤1：原料步骤2：枸杞加温水泡开步骤3：取一个大碗加入蜂蜜步骤4：白糖、白醋、凉白开水，依据自己的口味调成汁步骤5：苦瓜洗净，中间切断步骤6：用筷子把内部籽瓤去掉步骤7：要去干净步骤8：苦瓜...
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![冰镇苦瓜的做法 冰镇苦瓜的营养价值 冰镇苦瓜的价格]( "冰镇苦瓜的做法 冰镇苦瓜的营养价值 冰镇苦瓜的价格")
- 冰镇苦瓜目录1、冰镇苦瓜的简介2、冰镇苦瓜的做法3、冰镇苦瓜的营养价值4、冰镇苦瓜的价格1冰镇苦瓜的简介苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲，健脾开胃;所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;1.把苦瓜清洗干净，用削皮刀刨成片2.放进冰块加冰水冰镇2...
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![炝拌绿豆芽的做法]( "炝拌绿豆芽的做法")
- 凉拌绿豆芽做法一绿豆芽150g，莴笋80g，盐1g，醋5ml，香油2ml，白糖1g，生抽5ml。豆芽摘去须根，清洗干净;莴笋去皮、洗净，切丝;豆芽焯水后捞出，沥干水分;将豆芽、莴笋丝混合，放入调味料拌匀即可。凉拌绿豆芽做法二绿豆芽、千张、胡萝卜、木耳、红辣椒、姜、色拉油、盐、糖、鸡精、醋各适...
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- 苦瓜有很多吃法，我最中意的是原汁原味的炝拌苦瓜。炝拌苦瓜做法简单，口感清香，质地清脆，色泽翠绿，是一道去火祛暑的夏季爽口小菜。1.将苦瓜清洗干净，对半切开，去瓤，斜切成薄片;干辣椒切成丝，大蒜拍碎备用;2.锅中倒入适量清水，大火烧开后，放入切好的苦瓜，加入少许盐，至苦瓜变色后，捞出沥...
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![凉拌黄瓜的做法]( "凉拌黄瓜的做法")
- 凉拌黄瓜的做法如何?以下是常见的做法介绍。做法一材料准备：两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。具体步骤：1、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒若干切成两段，蒜瓣若干。2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、食盐、味精，腌制10分钟。3、倒出水分，然后用少量花...
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- 常吃苦菊可以延年益寿，提高智力。在家不如自行制作一款凉拌苦菊，为炎热的夏季消热解暑。1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。2、去皮，敲碎。3、苦菊洗净沥干水分备用。4、掰段，放入碗内。5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精，调成酱汁。6、将花生碎放入。7、倒入酱汁。8、搅拌均匀，即可...
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![素拌苦苣菜的做法]( "素拌苦苣菜的做法")
- 苦苣菜有清爽的口感，生吃的时候非常爽脆。所以很多时候苦苣菜都是用作凉拌，而且凉拌不仅保持了苦苣菜的口感，还最大限度地保持了苦苣菜的营养价值，不会因为高温让其流失了维生素。下面我们介绍一下凉拌海苔苦苣菜的做法：1、将海藻收入大碗中，加入清水浸泡20分钟。2、苦苣摘去老...
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![香橙拌苦瓜的做法 香橙拌苦瓜的营养价值 香橙拌苦瓜的价格]( "香橙拌苦瓜的做法 香橙拌苦瓜的营养价值 香橙拌苦瓜的价格")
- 香橙拌苦瓜目录1、香橙拌苦瓜的价格2、香橙拌苦瓜的营养价值3、香橙拌苦瓜的做法4、香橙拌苦瓜的简介1香橙拌苦瓜的价格现在以进入冬季，山东潍坊青州苦瓜供应四季不断，现在都是高温棚苦瓜供应，所以收购商一年四季不愁苦瓜采购的。由于天气温度低，导致蔬菜生长缓慢，蔬菜价格就...
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- 1、干黑木耳用清水浸泡20分钟。2、将黑木耳清洗干净后滤干水分，用手撕成小朵。3、将黑木耳过沸水抄熟，滤出备用。4、苦菊生菜去蒂洗净。5、将黑木耳、苦菊生菜、美国大杏仁同置于一大碗中。6、加入盐、鸡精、黑胡椒碎、果醋、橄榄油，然后用筷子拌匀即可。每百克鲜苦苣菜中含...
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- 食材用料：苦瓜300克、葱白15克、红彩椒1个、食盐5克、蒜5克、生抽5克、醋3克、白糖5克、香油5克。菜谱做法：1、苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。2、斜刀切成均匀的薄片。3、锅中加水，调入一茶勺的食盐。4、水开以后下入苦瓜绰水。(约一分钟即可)5、捞出放入事先准备好的凉开水...
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- 苦瓜起源于热带，要求较高的温度，耐热而不耐寒，但通过长期的栽培和选择，适应性较强，10-35℃均能适应。根据试验资料，苦瓜种子萌芽的适温为30-35℃。苦瓜的种皮虽厚，但在40-50℃温水叶中浸种4-6小时，在适温下催芽，经过48小时就开始发芽，60小时便有70%以上萌芽。20℃以下发芽缓慢，13℃...
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![紫薯苦瓜盅的做法]( "紫薯苦瓜盅的做法")
- 紫薯苦瓜圈的做法紫薯去皮切小块，紫薯块放保鲜袋里，撒入一点水，高火微波炉转3分钟，微波炉转熟的紫薯块用勺子按碎。然后淋入蜂蜜，搅拌均匀成泥，苦瓜洗净去两头，中间切两段，去瓤，水烧开，焯一下苦瓜，焯好的苦瓜用凉水冲凉，往苦瓜里填满紫薯泥，压紧实即可top3:紫薯苦瓜圈的做法紫薯去皮切...
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![炝拌苦瓜的简介]( "炝拌苦瓜的简介")
- 苦瓜(学名：MomordicacharantiaL.)葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。叶柄细长;叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细，被微柔毛;苞片绿色，稍有缘毛;花萼裂片卵状披针形，被白色柔毛;花冠黄色，裂片被柔毛;雄蕊离...
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![炝拌苦瓜的营养价值]( "炝拌苦瓜的营养价值")
- 清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。养颜嫩肤：常吃苦瓜能增...
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![炝拌绿豆芽的做法 炝拌绿豆芽的营养价值 炝拌绿豆芽的价格]( "炝拌绿豆芽的做法 炝拌绿豆芽的营养价值 炝拌绿豆芽的价格")
- 炝拌绿豆芽目录1、炝拌绿豆芽的简介2、炝拌绿豆芽的做法3、炝拌绿豆芽的营养价值4、炝拌绿豆芽的价格1炝拌绿豆芽的简介绿豆芽，即绿豆的芽，为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种...
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![苦瓜的做法 苦瓜的功效与作用 苦瓜的价格]( "苦瓜的做法 苦瓜的功效与作用 苦瓜的价格")
- 苦瓜目录1、苦瓜的价格2、苦瓜的功效与作用3、苦瓜的做法4、苦瓜简介1苦瓜的价格湖北浠水农产品批发市场4元/斤山西运城蔬菜果品市场2.2元/斤浙江浙北果蔬菜批发交易中心6.5元/斤浔阳蔬菜批发大市场4元/斤江苏凌家塘农副产品批发市场4.5元/斤新疆凌庆蔬菜果品8元/斤天津...
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- 苦瓜果味甘苦，成熟果肉和假种皮主要作蔬菜食用;苦瓜在夏季上市时将其加工成保健饮料，可供全年饮用。有苦瓜蜜汁饮料、消暑饮料、速溶保健饮料、苦瓜与南瓜或大蒜、金桔等复合而成的保健饮料、苦瓜茶、苦瓜奶等。只要消除苦味，将会有更多人习惯饮用。苦瓜泡菜一种用低浓度盐...
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![酸甜苦瓜的做法 酸甜苦瓜的营养价值 酸甜苦瓜的价格]( "酸甜苦瓜的做法 酸甜苦瓜的营养价值 酸甜苦瓜的价格")
- 酸甜苦瓜目录1、酸甜苦瓜的简介2、酸甜苦瓜的做法3、酸甜苦瓜的营养价值4、酸甜苦瓜的价格1酸甜苦瓜的简介今天介绍一道糖醋凉拌苦瓜吧，苦瓜焯水后，经糖醋的腌制，苦瓜的苦味变淡，肉质脆嫩，苦中带甜，清香可口，做下酒菜也是不错的选择哦。酸甜苦瓜是一道简单的家常菜，所用材料为苦...
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![炝拌苤蓝的做法 炝拌苤蓝的营养价值 炝拌苤蓝的价格]( "炝拌苤蓝的做法 炝拌苤蓝的营养价值 炝拌苤蓝的价格")
- 炝拌苤蓝目录1、炝拌苤蓝怎么样2、炝拌苤蓝的简介3、炝拌苤蓝的做法4、炝拌苤蓝的营养价值5、炝拌苤蓝的价格1炝拌苤蓝怎么样苤蓝，我们这里并不多见。因为少见，因为新鲜，更因为卖苤蓝的大爷那极具感染力的推销语言。切苤蓝的时候，我想起卖菜大爷说那形容词，酥刺儿酥刺儿滴，忍不...
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![香橙拌苦瓜的做法]( "香橙拌苦瓜的做法")
- 原料：苦瓜1根、橙子一个。调料：白糖2匙、柠檬汁和牛奶各适量。做法：1、将苦瓜洗净，切成圆片，厚度要一致。2、用勺子挖去瓜瓤。3、一次挖掉所有的瓜瓤。4、橙子用刀削去外皮。5、切成厚度一致的橙子片。6、将每片橙子用刀修成比苦瓜大一点的圆形切片。7、橙子的下脚料，挤出橙汁...
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- 湖北浠水农产品批发市场苦瓜价格在5.8元/斤;山西运城蔬菜果品市场苦瓜价格在2.2元/斤;浙江浙北果蔬菜批发交易中心苦瓜价格在7元/斤;江西浔阳蔬菜批发大市场苦瓜价格在3元/斤;江苏凌家塘农副产品批发市场苦瓜价格在5元/斤;新疆凌庆蔬菜果品苦瓜价格在7.5元/斤;天津当城蔬...
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![凉拌黄瓜的做法大全 - 凉拌黄瓜的做法]( "凉拌黄瓜的做法大全 - 凉拌黄瓜的做法")
- 凉拌黄瓜目录1、凉拌黄瓜的做法1凉拌黄瓜的做法凉拌黄瓜的做法如何?以下是常见的做法介绍。做法一材料准备：两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。具体步骤：1、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒若干切成两段，蒜瓣若干。2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、...
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![冰镇苦瓜的做法]( "冰镇苦瓜的做法")
- 材料苦瓜200克，冰块1500克。调料芥末8克，生抽15克，白糖2克，食碱5克，姜、葱、蒜各5克。做法1、将苦瓜洗净后对半剖开，去瓤后洗净，斜劈成厚0.3厘米的片;姜、葱、蒜分别洗净后剁成末备用。2、锅中放500克水加食碱后大火烧开，放入苦瓜大火汆半分钟至六成熟，捞出后放入冰水中浸泡30分钟...
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装房吧
