![苦菊拌杏仁的做法 苦菊拌杏仁的营养价值 苦菊拌杏仁的价格]( "苦菊拌杏仁的做法 苦菊拌杏仁的营养价值 苦菊拌杏仁的价格")
- 苦菊拌杏仁目录1、苦菊拌杏仁的简介2、苦菊拌杏仁的做法3、苦菊拌杏仁的营养价值4、苦菊拌杏仁的价格1苦菊拌杏仁的简介主料苦菊150g甜杏仁50g配料盐适量生抽适量醋适量糖少许蒜2瓣耗时准备时间10分钟内制作时间10分钟内杏仁拌苦菊做法1珍杏仁用水泡一天，期间换三五次水。...
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![水果杏仁豆腐的做法]( "水果杏仁豆腐的做法")
- 杏仁豆腐是许多人喜爱的甜点，加入各式新鲜水果后，味道更加清新爽口。此外，丰富的维生素C更有助于美颜强身。洋菜6克，砂糖8汤匙，奶水(淡奶，evaporatedmilk)5汤匙，西瓜肉150克，新鲜荔枝(取肉)150克，奇异果100克，菠萝(新鲜或罐装皆可)100克，香瓜100克(取肉)，杏仁露3汤匙1.锅中注入720毫...
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![杏仁奶豆腐的做法 杏仁奶豆腐的家常做法 杏仁奶豆腐怎么做]( "杏仁奶豆腐的做法 杏仁奶豆腐的家常做法 杏仁奶豆腐怎么做")
- 杏仁奶豆腐目录1、杏仁奶豆腐价格2、杏仁奶豆腐的制作方法1杏仁奶豆腐价格甜杏仁是一种健康食品，适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险。素食者食用甜杏仁可以及时补充蛋白质、微量元素和维生素，例如铁、锌及维生素E。甜杏...
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![苦菊银耳沙拉的做法 苦菊银耳沙拉的营养价值 苦菊银耳沙拉的价格]( "苦菊银耳沙拉的做法 苦菊银耳沙拉的营养价值 苦菊银耳沙拉的价格")
- 苦菊银耳沙拉目录1、苦菊银耳沙拉简介2、苦菊银耳沙拉的做法3、苦菊银耳沙拉的营养价值4、苦菊银耳沙拉的价格1苦菊银耳沙拉简介这个三月，雾霾，沙尘暴侵袭帝都，魔都相继中招，而我们唐山也毫不例外!拌个苦菊银耳沙拉，自己要照顾好自己，更要照顾好家人!苦味的蔬菜一定是一流的消...
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- 常吃苦菊可以延年益寿，提高智力。在家不如自行制作一款凉拌苦菊，为炎热的夏季消热解暑。1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。2、去皮，敲碎。3、苦菊洗净沥干水分备用。4、掰段，放入碗内。5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精，调成酱汁。6、将花生碎放入。7、倒入酱汁。8、搅拌均匀，即可...
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![凉拌苦菊的价格]( "凉拌苦菊的价格")
- 凉拌苦是家庭餐桌最健康的家常菜——做法简单，价格实惠。养肝需要分体质来调养。如果平素体质壮，易于着急、发脾气，春季肝气上升，常引起头晕、眼睛不舒、皮肤泛红、毛孔粗大等不适症状，肝火上升，还可以引起肺脏功能的不调，出现咽喉干燥、喉中异物感、咳半声嗽等症状，此...
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![杏鲍菇拌苹果的做法]( "杏鲍菇拌苹果的做法")
- 杏鲍菇含丰富的蛋白质及多糖，具有降低血液中胆固醇的作用，能帮助降低血压，对于预防肥胖症、糖尿病和动脉硬化均有功效。接下来介绍杏鲍菇拌苹果简介的做法：杏鲍菇一小把。葱丝、姜丝适量、蒸鱼豉油2大匙(或者是普通生抽加适量糖)、花生油4大匙。1、杏鲍菇去根洗净沥干水份放...
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- 河南万邦国际农产品物流股份有限公司-苦菊价格：5.50元/公斤无锡朝阳股份有限公司农产品批发市场-苦菊价格：5.36元/公斤吴忠市鑫鲜农副产品市场有限公司-苦菊价格：6.00元/公斤山东匡山农产品综合交易市场管理有限公司-苦菊价格：4.00元/公斤山东德州黑马农贸批发市场-苦菊价格：2...
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![素拌苦苣菜的做法 素拌苦苣菜的营养价值 素拌苦苣菜的价格]( "素拌苦苣菜的做法 素拌苦苣菜的营养价值 素拌苦苣菜的价格")
- 素拌苦苣菜目录1、素拌苦苣菜简介2、素拌苦苣菜的做法3、素拌苦苣菜的营养价值4、素拌苦苣菜的价格1素拌苦苣菜简介很多人都应该知道虽然苦菜可能没有其他蔬菜爽甜可口，但是苦菜却有着非常高的营养价值。苦苣菜属于苦菜的一种，苦苣菜与别的苦菜一样有着非常高的营养价值，而...
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- 原料：苦杏仁150克洋菜9克白糖60克奶油60克糖桂花菠萝蜜橘子冷甜汤各适量做法：1.将苦杏仁放入适量水中，带水磨成杏仁浆(建议用热水先期浸泡，至苦杏仁微苦或不苦)。2.将锅洗净，放入冰水150克，加入洋菜，洒上桂花，放上菠萝蜜、橘子，浇上冷甜汤或汽水，即可食用。用法：可做点心吃。适宜于...
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![香橙拌苦瓜的做法 香橙拌苦瓜的营养价值 香橙拌苦瓜的价格]( "香橙拌苦瓜的做法 香橙拌苦瓜的营养价值 香橙拌苦瓜的价格")
- 香橙拌苦瓜目录1、香橙拌苦瓜的价格2、香橙拌苦瓜的营养价值3、香橙拌苦瓜的做法4、香橙拌苦瓜的简介1香橙拌苦瓜的价格现在以进入冬季，山东潍坊青州苦瓜供应四季不断，现在都是高温棚苦瓜供应，所以收购商一年四季不愁苦瓜采购的。由于天气温度低，导致蔬菜生长缓慢，蔬菜价格就...
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- 食材用料：苦瓜300克、葱白15克、红彩椒1个、食盐5克、蒜5克、生抽5克、醋3克、白糖5克、香油5克。菜谱做法：1、苦瓜洗净，对半切开，去掉苦瓜瓤。2、斜刀切成均匀的薄片。3、锅中加水，调入一茶勺的食盐。4、水开以后下入苦瓜绰水。(约一分钟即可)5、捞出放入事先准备好的凉开水...
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![香橙拌苦瓜的做法]( "香橙拌苦瓜的做法")
- 原料：苦瓜1根、橙子一个。调料：白糖2匙、柠檬汁和牛奶各适量。做法：1、将苦瓜洗净，切成圆片，厚度要一致。2、用勺子挖去瓜瓤。3、一次挖掉所有的瓜瓤。4、橙子用刀削去外皮。5、切成厚度一致的橙子片。6、将每片橙子用刀修成比苦瓜大一点的圆形切片。7、橙子的下脚料，挤出橙汁...
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![杏仁茶的功效与作用 杏仁茶怎么做 杏仁茶简介]( "杏仁茶的功效与作用 杏仁茶怎么做 杏仁茶简介")
- 杏仁茶目录1、杏仁茶怎么做2、杏仁茶简介1杏仁茶怎么做方法一：原料：杏仁、糖桂花、大米、糯米、白糖制作方法：1、将大米、糯米混合一起洗净，用凉水浸泡2小时；2、杏仁用温水浸泡15分钟取出，搓掉黄皮，洗干净与大米、糯米一起加凉水250克磨成稀糊状；3、凉水入锅，用旺火烧沸，将稀糊倒入...
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![苦菊银耳沙拉的做法]( "苦菊银耳沙拉的做法")
- 常吃苦菊可以延年益寿，提高智力。在家不如自行制作一款苦菊银耳沙拉，为炎热的夏季消热解暑。1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。2、去皮，敲碎。3、苦菊洗净沥干水分备用。4、掰段，放入碗内。5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精，调成酱汁。6、将花生碎放入。7、倒入酱汁。8、搅拌均匀...
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![素拌苦苣菜的做法]( "素拌苦苣菜的做法")
- 苦苣菜有清爽的口感，生吃的时候非常爽脆。所以很多时候苦苣菜都是用作凉拌，而且凉拌不仅保持了苦苣菜的口感，还最大限度地保持了苦苣菜的营养价值，不会因为高温让其流失了维生素。下面我们介绍一下凉拌海苔苦苣菜的做法：1、将海藻收入大碗中，加入清水浸泡20分钟。2、苦苣摘去老...
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![炝拌苦瓜的做法 炝拌苦瓜的营养价值 炝拌苦瓜的价格]( "炝拌苦瓜的做法 炝拌苦瓜的营养价值 炝拌苦瓜的价格")
- 炝拌苦瓜目录1、炝拌苦瓜怎么样2、炝拌苦瓜的简介3、炝拌苦瓜的做法4、炝拌苦瓜的营养价值5、炝拌苦瓜的价格1炝拌苦瓜怎么样苦瓜有很多吃法，我最中意的是原汁原味的炝拌苦瓜。炝拌苦瓜做法简单，口感清香，质地清脆，色泽翠绿，是一道去火祛暑的夏季爽口小菜。1.将苦瓜清洗干净，对...
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![苦菊拌杏仁的营养价值]( "苦菊拌杏仁的营养价值")
- 苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等。此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质。苦菜中含有维生素C，胡萝卜素，分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍。苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全，且各种氨基酸之间比例适...
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- 苦菊的味道独特,很高的营养价值和保健功效,注重养生的人都知道,其实苦菊是夏天最好的一种蔬菜之一,那么现在我们就去了解一下凉拌苦菊带来的保健功效。据科学分析，苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等...
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![凉拌苦菊简介]( "凉拌苦菊简介")
- 据有关资料介绍苦菊是菊花类蔬菜，具有抗菌解热消炎明目的功效。常吃苦菊可以延年益寿，提高智力。它含有人体需要的17种氨基酸，夏季不妨为家人带来一款凉拌苦菊。苦菊是菊科菊苣属植物的一种，又名苦菜、狗牙生菜，有解热、清火、明目等作用。苦菊味略苦，性寒。新鲜的苦菊颜色碧绿...
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- 主料苦菊150g甜杏仁50g配料盐适量生抽适量醋适量糖少许蒜2瓣耗时准备时间10分钟内制作时间10分钟内杏仁拌苦菊做法1珍杏仁用水泡一天，期间换三五次水。2将杏仁剥去皮。3锅中烧开水放入杏仁焯三分钟水。4苦菊洗净切段。5蒜用蒜臼子捣成泥。6放入适量盐，生抽，醋及少许白糖调成...
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![水果杏仁豆腐的做法 水果杏仁豆腐的营养价值 水果杏仁豆腐的价格]( "水果杏仁豆腐的做法 水果杏仁豆腐的营养价值 水果杏仁豆腐的价格")
- 水果杏仁豆腐目录1、水果杏仁豆腐的简介2、水果杏仁豆腐的做法3、水果杏仁豆腐的营养价值4、水果杏仁豆腐的价格1水果杏仁豆腐的简介杏仁是蔷薇科杏的种子，分为甜杏仁和苦杏仁，主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。杏仁果长在短距(sh...
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![杏仁茶怎么做]( "杏仁茶怎么做")
- 方法一：原料：杏仁、糖桂花、大米、糯米、白糖制作方法：1、将大米、糯米混合一起洗净，用凉水浸泡2小时；2、杏仁用温水浸泡15分钟取出，搓掉黄皮，洗干净与大米、糯米一起加凉水250克磨成稀糊状；3、凉水入锅，用旺火烧沸，将稀糊倒入锅中，沸腾5分钟即成杏仁茶，随即舀入桶中保温。4、食用时，...
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- 1、干黑木耳用清水浸泡20分钟。2、将黑木耳清洗干净后滤干水分，用手撕成小朵。3、将黑木耳过沸水抄熟，滤出备用。4、苦菊生菜去蒂洗净。5、将黑木耳、苦菊生菜、美国大杏仁同置于一大碗中。6、加入盐、鸡精、黑胡椒碎、果醋、橄榄油，然后用筷子拌匀即可。每百克鲜苦苣菜中含...
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![凉拌苦菊的做法 凉拌苦菊的营养价值 凉拌苦菊的价格]( "凉拌苦菊的做法 凉拌苦菊的营养价值 凉拌苦菊的价格")
- 凉拌苦菊目录1、凉拌苦菊简介2、凉拌苦菊的做法3、凉拌苦菊的营养价值4、凉拌苦菊的价格1凉拌苦菊简介据有关资料介绍苦菊是菊花类蔬菜，具有抗菌解热消炎明目的功效。常吃苦菊可以延年益寿，提高智力。它含有人体需要的17种氨基酸，夏季不妨为家人带来一款凉拌苦菊。苦菊是菊...
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