![长寿菜的做法 长寿菜的营养价值 长寿菜的价格]( "长寿菜的做法 长寿菜的营养价值 长寿菜的价格")
- 长寿菜目录1、长寿菜简介2、长寿菜的做法3、长寿菜的营养价值4、长寿菜的价格1长寿菜简介你也想要长寿吗?长寿是从古至今不少人的追求，有没有存在长寿菜的说法呢?接下来带你揭秘老祖宗的长寿菜，越是平常的食物越是让人想不到这些竟有长寿功能。山珍海味虽然可口，却不一定健...
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![荠菜的做法]( "荠菜的做法")
- 荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹等，食用方法多样，风味特殊。下面我们就介绍几种荠菜的做法。1.荠菜豆腐汤原料：嫩豆腐200克，荠菜100克，胡萝卜25克，水发香菇分别切成小丁。制法：嫩豆腐，熟竹笋，水面筋，水发香菇分别切成小丁。荠菜去杂，洗净，切成细末。胡萝卜洗净，入沸水锅中焯熟，捞出晾凉...
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![酸菜鱼的家常做法 - 酸菜鱼的做法]( "酸菜鱼的家常做法 - 酸菜鱼的做法")
- 酸菜鱼目录1、酸菜鱼的介绍2、酸菜鱼的做法1酸菜鱼的介绍1、酸菜鱼的介绍酸菜鱼属四川菜系，四川菜享有一菜一格，百菜百味之美誉，以其特有的调味和独特的烹调技法而著称，各地也有称之为酸汤鱼。以鲜草鱼为主料，配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜，但流传甚广。成菜肉...
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![淡菜的做法]( "淡菜的做法")
- 1、原料，以当天或头一天从海上采收的鲜贻贝作为加工淡菜的原料；2、分粒洗刷，将成团的贻贝撕裂成单体状态，分粒后用海水洗涤，去掉泥沙等杂质；3、蒸煮，两壳张开即可，火候的掌握很重要，切记用慢火；4、摘肉，尽量把闭壳肌全部取下，以保证贝肉的完整，如果贝肉上有足丝，要先将足丝去掉，再将肉摘...
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![甜菜的做法]( "甜菜的做法")
- 1、甜菜可以煎炒、凉拌、腌制食用。用流水冲洗甜菜，但不要搓伤。细细刮洗，将最好的整个连皮烹制，将根留2.5～5厘米长。根据甜菜的大小不同，蒸煮时间需30～60分钟不等。煮熟的甜菜皮易剥落。2、用烤箱烘烤可以保存甜菜的味道和色泽。用刀或叉接触甜菜，会使甜菜淌汁并且在烹制时褪色...
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![青菜的做法]( "青菜的做法")
- 清炒上海青：青菜500克，洗净切成3厘米长段，锅烧热，下菜油，旺火烧至七成热时，下青菜旺火煸炒，酌加精盐，菜熟后起锅装盘。特点：本菜有助于活血化瘀，降低血脂的作用，适宜于高血压、高血脂等患者食之。凉拌上海青菜：嫩青菜500克，将青菜梗、叶分开后洗净，切3厘米长段，沥干水，人滚水中煮熟，捞出沥...
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![酸菜的做法]( "酸菜的做法")
- 一、酸菜的做法总体可以这样做。酸菜是当地人习以为常的大白菜。腌酸菜时，首先要挑好白菜，尤其是菜心要实;然后摘去残根烂叶、大叶黄叶，在太阳底下晒几天，用清水洗净后，再一裸裸、一层层地在大缸里摆放整齐腌起来，菜顶还要压一块大石头。在寒冷的环境中让菜慢慢紧缩，发醉，二三十...
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![长寿菜的价格]( "长寿菜的价格")
- 春季野菜多，其中很多都有养生功效，马齿苋便是其一，它也被称作长寿菜。这种外表看起来极不起眼的菜肴含有核黄素、抗坏血酸等营养物质，是一种药用功能很强的菜肴，清热解毒，凉血止血，能降低血糖浓度、保持血糖恒定，对预防糖尿病有一定的作用。常见的马齿苋吃法比较单一，或者凉拌，或者...
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![长寿花怎么养 长寿花的图片 长寿花的养殖方法]( "长寿花怎么养 长寿花的图片 长寿花的养殖方法")
- 长寿花目录1、长寿花的介绍2、长寿花对家居环境的影响3、长寿花的风水学应用4、长寿花与家居风格的搭配5、长寿花价格1长寿花的介绍下面我们就对长寿花做个介绍：一、长寿花的介绍长寿花是一种多肉植物，由肥大、光亮的叶片形成的低矮株丛终年翠绿，茎直立，株高10—30厘米...
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![长寿菜的营养价值]( "长寿菜的营养价值")
- 中医在很多人看来是最会养生的一类人群，而在很多活得比较长的人群中，中医往往是比较多的。而大家知道吗?其实在中医当中是有一些口口相传的长寿菜的，大家在日常的生活中如果经常吃点，那么对于身体的保养来说，好处是非常多的。马齿苋又称五行草、长命菜，在我国分布广泛，鲜食干食...
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![长寿菜的做法]( "长寿菜的做法")
- 马齿苋在民间也叫长寿菜，可凉拌，可用肉丝烹炒，马齿苋直接生吃确实口感非常好，但是如果从食品安全的角度来讲，马齿苋等各种野菜还要不是生吃为好。马齿苋等野菜上面的灰尘和小虫往往较多，另外野菜上面的污染物含量也是比较高的，生吃的情况下极有可能把这些脏东西吃下去。而把马齿...
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- 夏季对于维生素等养分的缺失特别严重，所以夏季补充营养也成了一个必须的任务，如何在夏季补充维生素呢，现在就一起了解下有什么好方法吧。原料：金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜做法：1.金针菇切指头长短的段，香菇切丝，芹菜也切段，半个红萝卜切细丝，两个红辣椒切细...
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![酸菜怎么做 - 酸菜的做法]( "酸菜怎么做 - 酸菜的做法")
- 酸菜目录1、酸菜的介绍2、酸菜的做法3、酸菜的其他食谱1酸菜的介绍1、酸菜的介绍酸菜历史悠久，一直是中国大陆北方居民喜欢的一种越冬菜，目前市场上酸菜的种类越来越多，酸菜也由传统的手工作坊转向工业化生产，受到由北向南越来越多人的喜爱。生活常识，对于我们每个人来说，都很...
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![家常凉菜的做法 - 凉菜做法大全]( "家常凉菜的做法 - 凉菜做法大全")
- 凉菜目录1、凉菜做法大全1凉菜做法大全凉菜有很多种，下面介绍几种比较普遍也比较受人们喜爱的凉菜的做法：第一，凉拌青瓜的做法：原材料：青瓜两根、蒜末适量、两小勺、糖两大勺、抽5克、江香醋30克、油20克、精、胡椒粉适量、椒酱少许做法步骤：将黄瓜去皮洗净，然后切成小条，大蒜切...
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![紫菜的做法]( "紫菜的做法")
- 1、补碘又补钙的紫菜虾皮汤紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍!此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。2、治便秘的香油紫菜汤将紫菜放入开水中煮开，再滴入香油并调...
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![苋菜的做法]( "苋菜的做法")
- 材料准备：苋菜、皮蛋、火腿、凤尾菇、大蒜、高汤、盐。具体做法：苋菜富含易被人体吸收的钙质，对牙齿和骨骼的生长可起到促进作用，并能维持正常的心肌活动;它含有丰富的铁、钙和维生素K，可以促进凝血，增加血红蛋白含量并提高携氧能力，促进造血等功能。苋菜还是减肥餐桌上的主角，常...
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![生菜的做法]( "生菜的做法")
- 生菜中含有丰富的膳食纤维，可刺激胃肠蠕动，减少胆固醇的吸收，帮助消除多余脂肪，而且生菜热量很低。蚝油生菜材料生菜，蚝油，盐巴，白糖，酱油做法1、生菜择去老叶，清洗干净。2、烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油。3、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。4、净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香...
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![绍菜的做法]( "绍菜的做法")
- 简虾米炒绍菜材料虾米，绍菜，蒜，油，生粉，调味料，盐。做法1:把虾米和绍菜洗干净，再把绍菜切。2:把油倒在锅再放蒜和虾米，然下绍菜炒会，最后下调味料和生粉。油葱酥炒绍菜材料绍菜，黑醋，油葱酥，生抽，油做法1)绍菜洗净切段2)炒锅内加油烧至微热3)放入绍菜翻炒，边炒变加入油葱酥和生抽4)出锅...
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- 雪菜百叶【用料】雪菜(雪里蕻)300克、百叶1束(约10片)、辣椒2个、碱粉1大匙、盐1/2小匙、鸡精1/2小匙、香油1大匙。【做法】1.碱粉用1/2盆温热水调融，放入一片片百叶浸泡至软，至颜色变白，捞出，反复用冷水漂洗干净。2.沥干百叶后，剥成小片。3.雪里蕻去除茎部及老叶，洗净，挤干水分...
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![油菜的做法]( "油菜的做法")
- 清炒油菜：油菜500克，洗净切成3厘米长段，锅烧热，下菜油，旺火烧至七成热时，下油菜旺火煸炒，酌加精盐，菜熟后起锅装盘。特点：本菜具有活血化瘀，降低血脂的作用，适宜于高血压、高血脂等患者食之。凉拌油菜：嫩油菜500克，将油菜梗、叶分开后洗净，切3厘米长段，沥干水，入滚水中煮熟，捞出沥水装盘，以...
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![辣菜的做法]( "辣菜的做法")
- 辣拌芥蓝菜材料主料：芥蓝300克，辅料：白皮大蒜20克，红尖椒30克，调料：酱油20克，香油10克，白砂糖5克做法1.芥蓝菜洗净，切段。2.大蒜、红辣椒，分别切末，备用。3.锅中倒入半锅水烧开，放入切好的芥蓝菜烫熟，捞出沥干水分。4.芥蓝菜中加入蒜末、红辣椒和所有的调味料(酱油、香油、白糖)拌匀，就...
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![蕹菜的做法]( "蕹菜的做法")
- 蕹菜的粗纤维素的含量较丰富，这种食用纤维是纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒作用。蕹菜性凉，菜汁对金黄色葡萄球菌、链球菌等有抑制作用，可预防感染。因此，夏季如经常吃，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。嫩梢中的蛋白质含量比同等量的...
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![长寿菜简介]( "长寿菜简介")
- 你也想要长寿吗?长寿是从古至今不少人的追求，有没有存在长寿菜的说法呢?接下来带你揭秘老祖宗的长寿菜，越是平常的食物越是让人想不到这些竟有长寿功能。山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国...
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![寿司的做法 寿司的做法图解 寿司怎么做]( "寿司的做法 寿司的做法图解 寿司怎么做")
- 寿司目录1、寿司的做法图解1寿司的做法图解今天给大家带来家庭自制寿司教程，有兴趣的朋友赶紧来围观吧!材料准备：1、熟米饭若干，蒸米饭的时候注意控制时间，太久了米饭就很硬，不适合作紫菜包饭了。有条件的还可以准备些煮熟的糯米和小米，三种米掺在一起做会比较正宗。2、紫菜若...
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- 榨菜的原料是一种茎用芥菜的肥嫩的瘤状菜头。鲜菜头也可做小菜，配肉炒或做汤，但更多用于腌制。榨菜最主要的做法有两种，其中最主要也是最传统的一种称为风脱水，即是将鲜菜头用细蔑丝或细铁丝等串成一串串，挂在枝架上任风吹干至成后，再取下放在专用的腌菜池里，放时是一层风干菜头...
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装房吧
