![竹荪的营养价值]( "竹荪的营养价值")
- 以下是竹荪的营养价值。1、竹荪能以至肿瘤。竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;补气养阴，润肺止咳，清热利湿。竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称刮油的作用;云南苗族人患癌症的几率较低，这与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用可能有关。现代医学研究也证...
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![竹荪的营养价值 - 竹荪的做法]( "竹荪的营养价值 - 竹荪的做法")
- 竹荪目录1、竹荪的做法2、竹荪的营养价值1竹荪的做法做法一：扒竹荪带底原料准备：水发竹荪700克。水发香菇300克，火腿2片10克，湿淀粉15克，冬笋2片8克。精盐5克，味精3克，姜汁35克，奶汤1500克，大油200克。具体做法：1、将水发竹荪从茎部剖开截成6.5厘米的段，洗净后用开水氽一下，再用开水...
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- 据现代科学分析，每100克芹菜中含有蛋白质2.2克、脂肪0.3克、糖类1.9克、钙160毫克、磷61毫克、铁8.5毫克，还含有胡萝卜素和其他多种B族维生素。芹菜营养丰富，含有较多的钙，磷、铁及胡萝卜素、维生索C、维生素P等，长期以来既作食用，又作药用。芹菜性味甘凉，具有清胃涤痰，祛风理气，...
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![竹笋的做法 竹笋怎么做好吃 竹笋的营养价值]( "竹笋的做法 竹笋怎么做好吃 竹笋的营养价值")
- 竹笋目录1、竹笋的营养价值2、竹笋的做法1竹笋的营养价值竹笋，在我国自古被当作菜中珍品，一年四季都可以吃到，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。比如春笋烧腊肉、干烧春笋、鸡炖笋、竹笋香菇汤等菜深受广大食客朋...
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![蚬的营养价值]( "蚬的营养价值")
- 提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。利尿消肿：能清除体内...
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![竹荚鱼的营养价值 竹荚鱼的做法 食用竹荚鱼的注意事项]( "竹荚鱼的营养价值 竹荚鱼的做法 食用竹荚鱼的注意事项")
- 竹荚鱼目录1、竹荚鱼的做法2、竹荚鱼的营养价值3、竹荚鱼简介4、食用竹荚鱼的注意事项1竹荚鱼的做法中国中国人传统的方法是腌制咸品，后油煎、清蒸、佐酒下饭。油炸、烧溜、烟熏也较普遍。用冷冻竹荚鱼加工成罐头制品，由于价格偏低，而颇具竞争力。竹荚鱼工业开发价值逐日显...
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![芹菜拌腐竹的做法 芹菜拌腐竹的营养价值 芹菜拌腐竹的价格]( "芹菜拌腐竹的做法 芹菜拌腐竹的营养价值 芹菜拌腐竹的价格")
- 芹菜拌腐竹目录1、芹菜拌腐竹的简介2、芹菜拌腐竹的做法3、芹菜拌腐竹的营养价值4、芹菜拌腐竹的价格1芹菜拌腐竹的简介芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝...
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![花菇的营养价值]( "花菇的营养价值")
- 花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等。据分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂肪2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/ml，并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。氨基酸含量极高，含...
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![海带的营养价值]( "海带的营养价值")
- 海带的营养价值如何?1、海带能降糖。海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。2、海带能利尿、消肿。海带上常附着一层白霜似的白粉--甘...
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![竹笋的营养价值]( "竹笋的营养价值")
- 竹笋，在我国自古被当作菜中珍品，一年四季都可以吃到，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。比如春笋烧腊肉、干烧春笋、鸡炖笋、竹笋香菇汤等菜深受广大食客朋友的喜爱和青睐。很多人喜欢吃竹笋，那么吃竹笋到底有没有营...
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![凉拌竹笋的做法 凉拌竹笋的营养价值 凉拌竹笋的价格]( "凉拌竹笋的做法 凉拌竹笋的营养价值 凉拌竹笋的价格")
- 凉拌竹笋目录1、凉拌竹笋的简介2、凉拌竹笋的做法3、凉拌竹笋的营养价值4、凉拌竹笋的价格1凉拌竹笋的简介所需食材竹笋500克、食盐适量、酱油一勺、香醋适量、白糖少许、辣椒油适量、葡萄籽油少许。勺麻辣花生拌匀装盘即可;食用须知热量：101.3大卡、钾：1978.7毫克、钠：577....
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![腐竹拌黄瓜的营养价值]( "腐竹拌黄瓜的营养价值")
- 孩子和我们一样，偶尔也会有胃口不开的时候。妈妈可以给孩子做一些清爽可口的凉拌菜换换口味，让孩子在炎热的夏天一样有好胃口。腐竹拌黄瓜就是不错的选择。腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而...
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![竹荪的做法]( "竹荪的做法")
- 做法一：扒竹荪带底原料准备：水发竹荪700克。水发香菇300克，火腿2片10克，湿淀粉15克，冬笋2片8克。精盐5克，味精3克，姜汁35克，奶汤1500克，大油200克。具体做法：1、将水发竹荪从茎部剖开截成6.5厘米的段，洗净后用开水氽一下，再用开水浸养着备用。水发香菇除留一枚形状完整者外，皆以卧刀片...
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![拌腐竹的营养价值]( "拌腐竹的营养价值")
- 孩子和我们一样，偶尔也会有胃口不开的时候。妈妈可以给孩子做一些清爽可口的凉拌菜换换口味，让孩子在炎热的夏天一样有好胃口。拌腐竹就是不错的选择。腐竹具有良好的健脑作用，它能预防老年痴呆症的发生。这是因为，腐竹中谷氨酸含量很高，为其他豆类或动物性食物的2~5倍，而谷氨...
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![豆腐的营养价值]( "豆腐的营养价值")
- 1、豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。2、豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴...
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![虾的营养价值]( "虾的营养价值")
- 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强，并且富含磷...
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![拌腐竹的做法 拌腐竹的营养价值 拌腐竹的价格]( "拌腐竹的做法 拌腐竹的营养价值 拌腐竹的价格")
- 拌腐竹目录1、拌腐竹简介2、拌腐竹的做法3、拌腐竹的营养价值4、拌腐竹的价格1拌腐竹简介提起补脑食品，很多人想起的可能是核桃、深海鱼等。其实，貌不惊人的腐竹也是补脑佳品呢!腐竹是豆制品的营养冠军。新版《中国居民膳食指南》中提到，如果我们拿日常最常食用的三种豆制品...
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![排骨的营养价值]( "排骨的营养价值")
- 1、排骨富含肉。人食用畜肉的量远大于禽肉，这应该是由于兽类的体型远大于禽类的缘故，故而能产生更多的肉。肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉类营养丰赡，味美，食肉使人更能耐饥;长期食用，还可以帮助身体变得更为强壮。此外，人食用肉类食物，可以刺激消化液分泌，助于消化。因此，食...
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![长竹蛏的营养价值]( "长竹蛏的营养价值")
- 提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。利尿消肿：能清除体内...
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![香椿的营养价值]( "香椿的营养价值")
- 1、香椿能助孕。香椿含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有助孕素的美称。2、香椿能增进食欲。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。3、香椿能解毒。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良...
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- 竹荚鱼蛋白质含量高，血红素含量丰富，脂肪含量中等，此外还含有较多的钙、锌、铁和维生素A、E等。以住人们有种误解，好像含脂肪量越少鱼就越好，科学实验表明，摄取适当的鱼脂肪有利于人的健康。竹荚鱼与金枪鱼一样含有DHA和EPA两种有保健作用的不饱和脂肪酸。DHA被人们称之谓脑黄...
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![腐竹拌黄瓜的做法 腐竹拌黄瓜的营养价值 腐竹拌黄瓜的价格]( "腐竹拌黄瓜的做法 腐竹拌黄瓜的营养价值 腐竹拌黄瓜的价格")
- 腐竹拌黄瓜目录1、腐竹拌黄瓜简介2、腐竹拌黄瓜的做法3、腐竹拌黄瓜的营养价值4、腐竹拌黄瓜的价格1腐竹拌黄瓜简介提起补脑食品，很多人想起的可能是核桃、深海鱼等。其实，貌不惊人的腐竹也是补脑佳品呢!腐竹是豆制品的营养冠军。新版《中国居民膳食指南》中提到，如果我们拿...
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![腊肉的营养价值]( "腊肉的营养价值")
- 一、腊肉的营养成分：大家都知道猪肉，肥肉主要含脂肪，并含少量蛋白质、磷、钙、铁等;瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2，磷、钙、铁等，后者含量较肥肉多。那么腊肉又是什么情况呢，是不是与猪肉的成分一样?我觉得未必，大家都知道，腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的...
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![鲫鱼的营养价值]( "鲫鱼的营养价值")
- 主要是对肾炎，肝炎，高血压，心脏病，支气管炎，水肿，脾胃虚弱，溃疡有一定的食疗作用。1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，据分析，每100克鲫鱼肉含蛋白质13克，脂肪1、1克，糖0、1克，硫胺素6、6毫克，核黄素0、07毫克，尼克酸2、4毫克，钙54毫克，磷203毫克，铁2、5毫克。临床实践证明，鲫鱼...
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![凉拌竹笋的营养价值]( "凉拌竹笋的营养价值")
- 竹为禾本科多年生木质化植物，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭。竹原产中国，类型众多，适应性强，分布极广。竹笋性味甘微寒，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效。竹笋还含大量纤维素，不仅能促进肠道蠕动、去积食、防便秘，而且也是肥胖者减肥的好食品。总的来说，竹笋的功效...
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装房吧
