![滑冰简介]( "滑冰简介")
- 滑冰是一项集速度、协调、力量、耐力、柔韧、平衡、灵活、优美、稳定于一身的运动项目。有助于锻炼身体的协调能力，它可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性。人类早期滑冰是出于在冰雪环境下交通的必要，以更快的速度狩猎、逃避敌人或者迁移。希腊人和罗马人没有留下记录证明...
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![速度滑冰规则]( "速度滑冰规则")
- 运动员必须按逆时针方向滑跑。内道起跑的运动员，滑行到换道区时应换到外道滑跑，外道运动员要换到内道。在换道区争道时，出内弯道运动员要主动让道。起跑时，在各就各位口令下达后，运动员要在起跑线与预备线之间静止站好;预备口令下达后，立即做好起跑姿势，鸣枪前不准活动，保持静止，...
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![滑冰注意事项]( "滑冰注意事项")
- 经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。滑冰的时候要掌握以下的注意事项：1、上冰前要做准备活动，人体的关节和各肌群，如不活动开就直接上冰，易发生外伤。在室内先简单活动一下身体，接着做2--3个直道诱...
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![滑冰的好处有哪些 滑冰技巧有哪些 滑冰注意事项]( "滑冰的好处有哪些 滑冰技巧有哪些 滑冰注意事项")
- 滑冰目录1、滑冰注意事项2、滑冰技巧有哪些3、滑冰的好处有哪些4、滑冰简介1滑冰注意事项经常滑冰的人，两腿及腰部肌肉会得到充足的营养。青少年练习滑冰，还可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促进下肢骨骼生长。滑冰的时候要掌握以下的注意事项：1、上冰前要做准备活动，人体的关节...
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- 炎炎的夏日，要感受冬季的清凉，最好的地方莫过于溜冰场了。滑冰运动成为当年人们喜欢的一款运动，然而滑冰的技巧有哪些?掌握滑冰的技巧能让自己在溜冰场自由飞驰。滑冰时候脚、膝、头身体要保持三点一线，右腿为蹬冰腿时，先自然向左倾倒，到与地面成80度～75度时，直到要跌倒为止。当...
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![速度滑冰技术]( "速度滑冰技术")
- 速滑的合理技术是运动员以最快的速度滑完规定距离所采用的协调﹑省力的全身动作。滑行速度和保持速度的能力，是鉴别滑行技术合理程度的主要标志。它要求运动员滑行时上体前倾，两腿深屈，身体呈流线型，双足交替进行单足支撑惯性滑行﹑单足支撑蹬冰和双足支撑蹬冰3个阶段进行循环，各...
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![滑冰的好处有哪些]( "滑冰的好处有哪些")
- 滑冰是一项老少咸宜的健体运动，每个人都可以按照自己的步伐开始，涉及全身的肌肉活动，它是一项具节奏感的运动，若有规律地练习，可以让你得到以下的益处：科学研究，静坐时下肢肌肉的毛细血管有5%开放，而在奔驰如飞的速度滑冰时，肌肉的毛细血管有90%～98%开放。因此，经常滑冰的人，两腿及腰...
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- 速度滑冰(speedskating)是一项比赛滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，培养坚毅顽强的意志品质。速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定，分短距离﹑中距离﹑长距离和全能4种，每种均分男女组。500米。1000米。1500米。...
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![速度滑冰运动员]( "速度滑冰运动员")
- 杨洋(YangYang，1976.8.24-)女，1976年8月24日生于黑龙江汤源，中共党员，国家级运动健将，党的十六大代表。国家短道速滑队队员，黑龙江选手。黑龙江七台河人。1984年开始接受滑冰训练。1988年4月进入哈尔滨体育运动学校，练习短道速滑。1995年进入国家队。2002年11月，出席在北京召开的...
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![防滑砖有哪些 - 防滑砖种类]( "防滑砖有哪些 - 防滑砖种类")
- 在装修的时候，大家会不会考虑选择防滑砖呢？小编认为大家应该多了解防滑砖种类和防滑砖有哪些，这样能更方便大家进行选购合适的产品。防滑砖种类防滑地板砖是一种陶瓷的地板砖，它的表面有褶皱或者凹凸点，这样能够增加地板面与人体脚底或者鞋底的摩擦力，从而达到防止打滑摔倒。防...
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![防滑地板如何检测防滑性]( "防滑地板如何检测防滑性")
- 防滑地板最为明显的特点就是它的防滑作用，为此在购买时，如何检测它的防滑性呢？带大家一起来了解下吧。1、触摸测试防滑地板是否防滑关键在于地板砖表面的摩擦力。一般防滑性较好的地板就是制作时通过纹路或其它方式，让地板砖有一定的粗糙感，增大砖面与脚底的摩擦力，从而使人走...
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- 选购地砖的时候大家是不是会考虑防滑效果呢？今天小编就来为大家说一说抛光砖防滑吗和玻化砖防滑吗这两个方面，希望能对大家的选购有所帮助。抛光砖防滑吗抛光砖是通体砖坯体的表面经过打磨而成的一种光亮的砖，属通体砖的一种。相对通体砖而言，抛光砖表面要光洁得多。抛光砖坚...
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![滑动门报价 - 滑动门选购]( "滑动门报价 - 滑动门选购")
- 滑动门最早在欧美国家流行起来的，现在中国也变得非常的普遍了。滑动门不仅可以让居室变得漂亮，更可以让空间变得更实用。滑动门应用在阳台与客厅之间的隔断比较多。今天小编就给大家介绍滑动门选购的方法有哪些吧。滑动门选购1、看型材市场上推拉门的型材分为铝镁合金和再...
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![防滑砖价格 - 什么是防滑砖]( "防滑砖价格 - 什么是防滑砖")
- 在光亮的地板上滑倒是很多人都会有的经历，但是如果家里有小孩和老人，出现滑倒这件事可就不是那么好了。为了帮众多消费者解决这个问题，市面上就推出了一款名为防滑砖的瓷砖。那究竟什么是防滑砖呢?防滑砖价格又是怎么样的呢?下面就来给大家讲讲。什么是防滑砖防滑砖是一种陶...
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![花样滑冰运动员]( "花样滑冰运动员")
- 申雪，女，汉族，1978年11月生，黑龙江省哈尔滨市人。中国花样滑冰队运动员。与赵宏博多次合作，参与双人滑的花样滑冰赛事。现任国家体育总局冬季运动管理中心花滑部副部长。1998年2月，申雪与赵宏博两人首于长野参加冬季奥运会，排名第5位，花样滑冰向来是欧洲人的强项，对两人而言，这绝对...
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- 花样滑冰国际比赛由国际滑联(ISU)负责组织管理。在花样滑冰的单人滑与双人滑比赛中，选手必须完成两套节目。在短节目(shortprogram)中，选手必须完成一系列必选动作，包括跳跃、旋转和步法;在自由滑(freeskate)/长节目(longprogram)中，选手选择动作有更大的自由度。冰上舞蹈的...
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![防滑垫价格 - 防滑垫好用吗]( "防滑垫价格 - 防滑垫好用吗")
- 防滑垫，顾名思义就是用于防止滑倒的垫子。我们在日常生活中使用的机会更是多不胜数，浴室防滑垫、汽车防滑垫、手机防滑垫等等。针对防滑垫这个产品，小编今天就给大家说说防滑垫好用吗以及防滑垫价格。防滑垫好用吗防滑垫（即Non-slippad），也称止滑垫。顾名思义，是指防止滑动的垫...
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![花样滑冰简介]( "花样滑冰简介")
- 花样滑冰(FigureSkating)是冬季奥运会的正式比赛项目。花样滑冰是冬季奥运会的正式比赛项目。运动员穿着脚底装有冰刀的冰鞋、靠自身力量在冰上滑行，表演预先以技术动作为基础编排的节目，由裁判组评估打分、排出名次。花样滑冰起源于18世纪的英国，后在德国、美国、加拿大等...
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![防滑砖]( "防滑砖")
- 防滑砖目录1、防滑砖的选购技巧2、防滑砖的清洁与保养3、防滑砖的介绍与作用1防滑砖的选购技巧购买防滑砖主要是因为其本身具有的防止打滑摔倒的作用，所以购买防滑砖应该注重它的防滑性怎样。购买防滑砖时不妨参考以下几个小技巧：第一，观看和用手摸防滑砖。如果砖表面像镜子...
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- 随着陶瓷砖规格的大型化、表面玻化程度的提高及抛光砖的流行，陶瓷地砖的防滑问题日益引起人们的注意。地砖面发滑的主要原因是：砖面光滑、砖面灰缝少、使用时洒落水渍、硬底鞋还有砂土等。陶瓷地砖的选择与使用应注意以下几点：(1)住宅内少选用大规格砖、一般400mm、500mm方...
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![吊滑门和地滑门哪个好]( "吊滑门和地滑门哪个好")
- 不同类型的门，使用的方法及效果不一样。那吊滑门和地滑门哪个好？带大家一起了解下吧。吊滑门采用上轮承重的特点，所以地上也不用设计地轨。因此，地板整体看上去是完整的一片，整间屋子看起来也是非常的协调，甚至会有空间变大的感觉。安装过吊滑门的用户可能都清楚吊滑门的缺点，那...
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- 跳跃跳跃是花样滑冰最重要的动作要素之一。它要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。跳跃按照选手起跳与落冰的方式与空中旋转的周数分为多种。选手的空中转体方向可以是顺时针，也可以是逆时针，多数选手都是逆时针。花样滑冰的跳跃动作要素包括六种：阿克塞...
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- 在浴室等水比较多的空间，如果没有防滑垫人们极容易摔倒。购买防滑垫的时候可以见到各种的选择，其中pu防滑垫就比较多人选，主要是因为价格、治疗、类型等也比较合适。如果防滑垫是在浴室里使用，大家还可以来看看浴室防滑垫选购知识。一、pu防滑垫PU材质的防滑垫质地比较柔软，粘...
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![防滑垫价格 - 什么是防滑垫]( "防滑垫价格 - 什么是防滑垫")
- 现在我们在很多地方都可以看到防滑垫的身影，那究竟什么是防滑垫呢?现在防滑垫价格是怎么样的一个情况呢?下面就让小编给大家讲讲。什么是防滑垫防滑垫，英语名Non-slippad，也称止滑垫。顾名思义，是指防止滑动的垫子。防滑垫按不同的分类标准可以分为不同的种类，如：按功能分防滑...
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- 若地板太滑，可以在地面抹防滑液；使用频繁的区域可铺上地毯；可以在地面清洁后撒上面粉；还可以买防滑拖鞋。防滑方法具体如下：1、涂防滑液地面打蜡保养后，可以再抹一层防滑液来起到防滑效果，不过在操作时要注意掌握液面厚度及保湿时间。如出现干面应及时补湿，有阻力感时即可。防滑...
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装房吧
