![黑米粥的做法]( "黑米粥的做法")
- 方法一制作材料主料：黑米150克，调料：赤砂糖15克，制作流程1：黑米淘洗干净，在冷水里浸泡3小时，捞起，沥干水分。2：锅中加入约1500毫升冷水，将黑米放入，先用旺火烧沸，再改用小火熬煮1小时。3：待粥浓稠时，放入红糖调味，再稍煮片刻，即可盛起食用。方法二制作食材主料：黑米30克，粳米70克；辅料：干枣20...
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![岭南风餐厅“渔米粥” - 徐俊设计作品]( "岭南风餐厅“渔米粥” - 徐俊设计作品")
- 设计:徐俊作品类别：餐饮空间设计岭南风餐厅渔米粥设计说明：徐俊设计作品岭南风餐厅渔米粥徐俊设计作品岭南风餐厅渔米粥...
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![潮汕地道海鲜米粥 - 天气渐凉粥来暖胃]( "潮汕地道海鲜米粥 - 天气渐凉粥来暖胃")
- 天气渐凉，煮一锅海鲜粥，暖心暖胃。叶子从小生活在每日都离不开粥的潮汕，吃粥成为一种习惯。生活在海边的我们，总喜欢在粥里加各种海鲜，一碗海鲜粥就是家的味道。材料：花蟹2只花甲100克沙虾100克大米半杯姜一小块香葱1根食适量胡椒粉适量做法：1.把淘洗好的大米和水倒入锅里，开始煮...
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![紫米和黑米的区别 紫米粥的做法 紫米的功效]( "紫米和黑米的区别 紫米粥的做法 紫米的功效")
- 紫米目录1、紫米的选购方法2、紫米的功效3、紫米粥的做法4、紫米和黑米的区别5、紫米简介1紫米的选购方法因紫米产地限制产量小，价值高，在市场中销售的紫米多为黑米（10%黑米加糯米）或黑米（类黑米）类添加3-5%的纯天然紫米并非纯正的墨江紫米。在选购中可根据以下方法进行鉴定：纯...
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![黑米粥的功效 - 黑米粥的做法]( "黑米粥的功效 - 黑米粥的做法")
- 黑米粥目录1、黑米粥的功效2、黑米粥的做法1黑米粥的功效黑米粥的主要成分是黑米，黑米的营养价值和功效有以下几点：第一，黑米的食疗功效。人们称黑米是药米、长寿米，据古农医书记载：黑米具有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫...
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![养生壶怎么煮红枣花生红米粥 - 养生壶基本参数简介]( "养生壶怎么煮红枣花生红米粥 - 养生壶基本参数简介")
- 大家越来越重视自己的身体健康，而养生壶也成为小家电市场最新的热点，今天就和大家介绍一下养生壶的基本参数简介以及养生壶怎么煮红枣花生红米粥。一、养生壶基本参数简介不同品牌、不同制造商的养生壶，在材料构成上肯定会有一定的差异，但是养生壶的基本部件构成都是一致的。...
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![紫米粥的做法]( "紫米粥的做法")
- 主料：紫米100g；糯米100g；调料：冰糖适量；枣适量；做法：1：将紫米糯米分别淘洗干净，红枣去核洗净；2：锅内放入清水紫米和糯米，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成时，加入红枣煮；3：加冰糖，晾凉了就可以了。...
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![黑米粥的功效]( "黑米粥的功效")
- 黑米粥的主要成分是黑米，黑米的营养价值和功效有以下几点：第一，黑米的食疗功效。人们称黑米是药米、长寿米，据古农医书记载：黑米具有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠，滑湿益精，补肺缓筋等功效;可入药入膳，对头昏目眩、贫血白发、腰膝酸软、夜盲耳鸣症、疗效尤佳，长期食用可延年...
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![高压锅煮粥要多久 - 怎样用高压锅煮粥]( "高压锅煮粥要多久 - 怎样用高压锅煮粥")
- 高压锅是很常见的厨房电器，它有很多功能，使用起来也比较方便。接下来就和大家介绍一下怎样用高压锅煮粥，以及高压锅煮粥要多久。一、怎样用高压锅煮粥1、首先是舀米，米袋子里一般都有一个塑料量器，一杯满的话大约是两个人饭量。准备好所需米后，可以根据口味加入另一些东西，如燕...
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![薏仁糙米粥的做法]( "薏仁糙米粥的做法")
- 薏仁糙米粥目录1、薏仁糙米粥价格2、薏仁糙米粥的做法1薏仁糙米粥价格减肥就要快，慢慢的减要到什么时候才能瘦下来呢?要知道减肥最难控制的就是饮食方面，长期下来绝对会支撑不住。所以今天为大家介绍的减肥方法从吃的方面快速达到瘦身效果，每周用一次，每月四次左右就有减肥效...
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![淮山芡实瘦肉粥简单学 - 初秋养生食粥道]( "淮山芡实瘦肉粥简单学 - 初秋养生食粥道")
- 进入秋季后，天气由热转寒，阳消阴长。秋季养生必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主。在这，笔者给大家介绍一款非常适合秋季养生的粥品：淮山芡实瘦肉粥。淮山：健脾胃、止泄痢、化痰涎、润皮毛;芡实：固肾涩精、补脾止泄;猪肉：润肠胃、生津液、...
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![艇仔粥的做法]( "艇仔粥的做法")
- 原料粳米100克，鱿鱼(鲜)100克，猪肚300克辅料干贝25克，猪肉皮50克，籼米粉(排米粉)50克，花生仁(生)50克，油条1根。调料盐2克，味精1克，大葱3克，姜3克，酱油5克，猪油(炼制)5克，碱3克制作步骤1、将干贝去除老筋，用温水浸开，撒碎;2、鱿鱼食用碱水浸泡，发透后漂洗干净，切成细丝，放入滚水中烫过;3、...
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![三款养生粥吃出好气色 - 换季养生食粥道]( "三款养生粥吃出好气色 - 换季养生食粥道")
- 粥，以谷物为主，慢火熬制至谷类糜烂，水米恰融；或佐以蔬菜、瓜果、肉类，及特定调养功效的药材，混合熬成药粥，暖胃易消化吸收，在传统养生学上有着很重要的地位。清代黄云鹄在《粥谱》中赞粥一省费，二味全，三津润，四利膈，五易消化。其生津开胃功效，特别适合于换季天气多变，肠胃薄弱，而人也容...
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- 对于腊八节这样一个具有丰富中国传统文化色彩的节日来说，它肯定有属于这个节日特有的食物。腊八粥就是腊八节的特有食物，在制作腊八粥上，可以遵循哪些制作技巧呢?食材：腊八粥的食材，因各地物产而有不同。有配合初八日，以八样东西混合煮食。其中米、胡萝卜、青菜，为不可少的三宝...
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![煲粥不溢出小窍门 - 如何用电饭煲煲好粥]( "煲粥不溢出小窍门 - 如何用电饭煲煲好粥")
- 电饭锅怎么煮粥好喝呢？电饭锅煮粥方便快捷，但是要煮的粒粒开花，香浓顺滑可不容易。下面就由小编教您电饭锅煮粥的小窍门，告诉您用电饭锅怎么煮好粥吧！电饭锅煮粥用什么水好我们平时所用的自来水都是经过加氯消毒的，若直接用这种水来煮粥，水中的氯不可避免地会大量破坏米中的维生...
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![艇仔粥的做法 艇仔粥的营养价值 艇仔粥的价格]( "艇仔粥的做法 艇仔粥的营养价值 艇仔粥的价格")
- 艇仔粥目录1、艇仔粥简介2、艇仔粥的做法3、艇仔粥的营养价值4、艇仔粥的价格1艇仔粥简介艇仔粥是广东省广州地区著名的传统小吃之一，属于广东粥品之一，发源于老广州地区。相传在漂浮于河上的艇仔上制作的，因此得名。以鱼片、炸花生等多种配料加在粥中而成。原为一些水上人...
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![养生壶怎么做小米南瓜粥 - 养生壶的工作原理]( "养生壶怎么做小米南瓜粥 - 养生壶的工作原理")
- 许多人购买了养生壶却还是不了解它的工作原理，今天就和大家介绍一下养生壶的工作原理和养生壶怎么做小米南瓜粥。一、养生壶的工作原理以前的养生壶单纯就是烧水煮茶，刚开始的时候吹养生功能，其实不是这个壶养生，是食物在养生，而令人不解的是，为啥用养生壶煮银耳汤是养生，用家里...
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![初秋养生食疗之道 - 健脾养肺玉米粥]( "初秋养生食疗之道 - 健脾养肺玉米粥")
- 立秋过后天气也凉起来，落大雨，消暑夏。每到入秋，食膳也该做细微调整。秋燥伤肺，食物应多温润补气。正好农历八月，新玉米也应季了，多买些鲜玉米，和玉米粉、玉米渣熬成粥，健脾又养肺。食疗养生，先从一锅暖暖的玉米粥开始过秋吧。达人李白鹿part1：材料准备1、食材准备：玉米渣小半碗；鲜玉...
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![血糯米粥的做法 - 血糯米的功效与作用]( "血糯米粥的做法 - 血糯米的功效与作用")
- 血糯米目录1、血糯米价格2、血糯米粥的做法3、血糯米的功效与作用4、血糯米简介1血糯米价格血糯米是带有紫红色的种皮的大米，因为米质有糯性，所以称为血糯。天然的血糯米经过温水浸泡后，由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解，会逐渐出现紫红色水溶液，随时间延长，红色越来越浓。并...
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![艇仔粥简介]( "艇仔粥简介")
- 艇仔粥是广东省广州地区著名的传统小吃之一，属于广东粥品之一，发源于老广州地区。相传在漂浮于河上的艇仔上制作的，因此得名。以鱼片、炸花生等多种配料加在粥中而成。原为一些水上人家用小船在荔枝湾河，珠江边上贩卖，花生，小虾香脆，鱼片，蛋丝软滑，鲜甜香美，适合众人口味。艇仔粥以...
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- 原料：血糯米、糯米。配料：花生、桂圆。调味：冰糖。做法：1：浸泡，血糯米、糯米洗净，泡6小时(泡好的水直接烧)；2：花生，我喜欢较生的口感，所以泡1个小时。喜欢酥烂的，和糯米一起泡；3：熬粥，大火烧开，小火熬到起稠；4：桂圆，粥刚起稠，即下；5：调味，冰糖熬化；6：小火，所有材料一起，熬成喜欢稠度的粥即可。...
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- 艇仔粥很常见，价格很便宜，是很多人广州人早点必点的一个粥品。关于艇仔粥还有两个典故：(一)相传有一个船上人家的女孩叫金水，心地非常善良。一日她把父亲捕到的一条鲤鱼放回到江里。过了几年金水的父亲患了重病，她非常伤心，来到江边祈求仙人保佑。这时一位仙女从水中出来说：我是...
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![教你简单制作红枣粥 - 仲春养生食粥道]( "教你简单制作红枣粥 - 仲春养生食粥道")
- 红枣又名大枣，维生素含量高，有天然维生素丸的美誉；而大米中含有蛋白质、维生素B、钙、磷和铁等元素，两者煮成的红枣粥具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。是一种滋补养阴的营养佳品。Part1食材准备大米适量红枣适量Part2...
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- 减肥就要快，慢慢的减要到什么时候才能瘦下来呢?要知道减肥最难控制的就是饮食方面，长期下来绝对会支撑不住。所以今天为大家介绍的减肥方法从吃的方面快速达到瘦身效果，每周用一次，每月四次左右就有减肥效果。薏仁中含有的中医的药用营养价值物质，这种物质不但可以帮助补气益...
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- 做法一：材料准备：圆糯米150克，绿豆25克，红豆25克，腰果25克，花生25克，桂圆25克，红枣25克，陈皮1小片，冰糖75克，具体步骤：STEP1：先将所有材料用水泡软，洗净;STEP2：粥锅内注入水，加入所有材料煮开后，转中火煮约三十分钟，STEP3：放入冰糖调味即可食用。STEP4：甜爽可口，营养丰富，这是最简单的做法。做...
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装房吧
