![小户型方案 - 享受家居有氧计划]( "小户型方案 - 享受家居有氧计划")
- PARTA因为很享受所以要和绿植住在一起家饰年轻的乐活族，渴望健康环保的生活方式：他们认为最好的有氧家居的装饰方法，莫过于将绿植和室内的其它装饰品，交错地摆放在一起。家饰当然，如果你贪心想将整个花房都搬进卧室，那就需要制造丰富的层次感，不妨以摆放绿植的数量来实现。记得...
- 28337
- 有氧健身器材包括：跑步机、健身车、踏步机、椭圆机、台阶器、动感单车、划船器、倒立机、体适能一体机、羽毛球器械、乒乓球器械等一些辅助有氧运动的器材。现在我们就来介绍一下各种有氧运动器材的优缺点。跑步机优势：跑步是人类最基本的运动，跑步机上的运动可以让身体达到...
- 21434
![《有氧》用极致合理的简洁，诠释出业主想要的家 - 100平三室装修案例]( "《有氧》用极致合理的简洁，诠释出业主想要的家 - 100平三室装修案例")
- 《有氧》用极致合理的简洁，诠释出业主想要的家户型：三室面积：100m²花费：20~30万位置：南京市风格：日式简约《有氧》用极致合理的简洁，诠释出业主想要的家《有氧》用极致合理的简洁，诠释出业主想要的家·户型图考虑到老房的墙体基本都是承重墙，厨房也较小，我们把餐边柜结合冰箱作为...
- 13529
![春日有氧厨房设计 - 家居装修DIY]( "春日有氧厨房设计 - 家居装修DIY")
- 墙面色彩从明亮的色彩开始，黄色、草绿或者橙色;无论是壁纸、墙漆还是马赛克等墙面装饰材料，最简单的换装手法，也是能最快改变一个房间的整体感觉。相片装饰还记得某年的某一天，和家人一起享受美丽的假期吗?海边的沙子城堡，或者徒步在山中旅行?把这些记录幸福的相片都拿出来装...
- 14699
![享受家居有氧计划 - 乐活方案]( "享受家居有氧计划 - 乐活方案")
- PARTA因为很享受所以要和绿植住在一起年轻的乐活族，渴望健康环保的生活方式：他们认为最好的有氧家居的装饰方法，莫过于将绿植和室内的其它装饰品，交错地摆放在一起。当然，如果你贪心想将整个花房都搬进卧室，那就需要制造丰富的层次感，不妨以摆放绿植的数量来实现。记得要随时给...
- 12037
![有氧操的好处有哪些]( "有氧操的好处有哪些")
- 有氧操训练目的是增加肺活量，促进体内血红细胞的氧代谢功能，全面提高训练者身体耐力的同时，减少体脂含量。而综合有氧操可以最大限度地调动健身者的积极性，每一项运动保持在15分钟左右，也可以根据健身者的需求更换其他操种。运动时的心率保持在最大心率(60%～80%)，这样消耗脂肪的...
- 13148
![种草 | 4大妙招布置有氧美家，唤醒家居新活力]( "种草 | 4大妙招布置有氧美家，唤醒家居新活力")
- 在万物复苏的时候，总需要一点绿色、一点生机来装饰家，它们就像是一条条线索，寻着向前，便能找到春天。书桌是最需要注入能量的空间，别吝啬，尽情在这里摆放绿色植物吧。罗汉松茂密的嫩绿新叶，充分展示出幼苗的生命力。转椅线条略带弧度，缝制细节使其更显独特，不仅美观，坐上去也非常舒...
- 20793
![让家能够有氧呼吸 - 巧用布置]( "让家能够有氧呼吸 - 巧用布置")
- 户外的温泉浴池是否正是儿时的梦境?...
- 31008
![春日有氧厨房装饰 - 巧手改造]( "春日有氧厨房装饰 - 巧手改造")
- 墙面色彩从明亮的色彩开始，黄色、草绿或者橙色；无论是壁纸、墙漆还是马赛克等墙面装饰材料，最简单的换装手法，也是能最快改变一个房间的整体感觉。相片装饰还记得某年的某一天，和家人一起享受美丽的假期吗？海边的沙子城堡，或者徒步在山中旅行？把这些记录幸福的相片都拿出来装点墙...
- 18380
- 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说，有氧运动是指任何富韵律性的运动，其运动时间较长(约15分钟或以上)，运动强度在中等或中上的程度(最大心率之75%至80%)。心率是衡量是否有氧运...
- 21450
![有氧操注意事项]( "有氧操注意事项")
- 想要更好地发挥出有氧操的效果来，那么有些注意事项是你一定要知道的。下面就来给大家讲讲。循序渐进刚开始时，应采取步伐走动的方式，以使身体和下肢有充分时间适应。开始不要做太长时间，以10分钟为宜。在步伐走动之前，先做热身和适当的伸展运动，特别是下肢的适度伸展非常重要。...
- 33208
![还厨房一个有氧空间 - 绿植+饰品搭配]( "还厨房一个有氧空间 - 绿植+饰品搭配")
- PART1：清新绿植，给你一个自然清新厨房要让厨房有春天般的感觉，清新的小绿植必不可少。翠绿的绿植小盆栽，清新无比，放在厨房窗台上，立即让小厨房进入清新的小春天。素雅的花束，又不失小清新，让整个小厨房，小清新中带着迷人的素雅。可爱的小绿植，创意的小花盆，非常时尚的设计，时尚创意...
- 9086
![搭出乐活一族的有氧家居 - 绿植+花器]( "搭出乐活一族的有氧家居 - 绿植+花器")
- Part1:美美花器贴心的设计品牌：不眠尺寸：12*16*22价格：75元装饰搭配建议：斯德哥尔摩白色公寓里搭配着鲜艳的花儿，清透的花器伴随自然的天光，整个客厅摆脱白灰色调的暗淡，春天的气息重燃。品牌：花草堂尺寸：60*40价格：128元/套装饰搭配建议：高仿真蝴蝶兰置于饭桌中央，还有红酒陪伴，颇显...
- 19347
![教你3招挑选吸运花瓶 - 装扮春日有氧美家]( "教你3招挑选吸运花瓶 - 装扮春日有氧美家")
- 编辑：汪一旸图片：林湘撰文：了了花瓶在每个家中随处可见。在花瓶中插入一些植物，不仅给房间带来生机，同时还能净化空气。如何选、怎样摆?那些不得不留意的细节需注意。对号入座巧选择1、挑选花瓶的大小要根据所处空间面积大小而定。小空间不适宜用较大的花瓶，大空间也不适合摆放...
- 8721
- 墙面色彩从明亮的色彩开始，黄色、草绿或者橙色;无论是壁纸、墙漆还是马赛克等墙面装饰材料，最简单的换装手法，也是能最快改变一个房间的整体感觉。相片装饰还记得某年的某一天，和家人一起享受美丽的假期吗?海边的沙子城堡，或者徒步在山中旅行?把这些记录幸福的相片都拿出来装...
- 20994
- 生活有道宅居有福《黄帝宅经》有云：宅者，人之本。人以宅为家，居若安即家代昌吉。若不安，即门族衰微。自古以来国人就非常关注是否能住得安心、舒服。除却风水，如今人们对于房屋舒适的要求则更加细致入微。比如这两天我国长三角地区就出了一份居民居住环境方面的调查报告，涉及住...
- 14813
![有氧操简介]( "有氧操简介")
- 有氧健身操是一种将俱乐部标准健身操和现代流行热舞相结合的一种崭新理念的有氧健身运动，可以让你在相当放松的情态下愉快地燃烧你的脂肪，而综合有氧健身操则通常结合低强度、高强度的有氧操和搏击有氧操内容(各占20分钟)，总共60分钟时间。健美操运动源于20世纪70年代末。英...
- 27639
![春日有氧厨房变身法 - 巧手改造]( "春日有氧厨房变身法 - 巧手改造")
- 墙面色彩家居装饰从明亮的色彩开始，黄色、草绿或者橙色;无论是壁纸、墙漆还是马赛克等墙面装饰材料，最简单的换装手法，也是能最快改变一个房间的整体感觉。相片装饰还记得某年的某一天，和家人一起享受美丽的假期吗?海边的沙子城堡，或者徒步在山中旅行?把这些记录幸福的相片都...
- 23139
![搭配一个有氧厨房空间 - 小清新情调]( "搭配一个有氧厨房空间 - 小清新情调")
- PART1：清新绿植，给你一个自然清新厨房编辑点评：要让厨房有春天般的感觉，清新的小绿植必不可少。编辑点评：翠绿的绿植小盆栽，清新无比，放在厨房窗台上，立即让小厨房进入清新的小春天。编辑点评：素雅的花束，又不失小清新，让整个小厨房，小清新中带着迷人的素雅。编辑点评：可爱的小绿植，创...
- 7999
![呼吸绿色有氧生活 - 清新森林家]( "呼吸绿色有氧生活 - 清新森林家")
- 下面是瑞典造型师TinaHellberg打造的一组家居造型作品。室内空间的绿色有种巧妙心理暗示，我们好像一下进入负离子多多的清新森林!就算家居装饰简单普通，谈不上精致，但如果你能摆上几盆绿色盆栽，或是在瓶子里插上枝叶，生活感马上就来了。大自然已经为你提供最精致的装饰品，你就...
- 23425
![为家换上有氧透气装 - 白色基调X开放格局]( "为家换上有氧透气装 - 白色基调X开放格局")
- 在一个热热热热热热到窒息的夏天午后，小编刷到了这样的新闻：有非洲友人在北京中暑，引发同乡纷纷回国避暑潮!看似喜感，但实际上非洲处于南半球现在正是清凉好时节，黑人兄弟可以回国而我们却只能回家。也别太担心，只要住得对，自家也能变成避暑胜地。小编今天就为大家推荐两套loft...
- 33146
- 无氧运动无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时，比如慢跑、跳舞等情况下，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。以脂肪的有氧代谢...
- 31408
![有亲切感的“窝” - 130平现代三室《小半》｜清新有氧]( "有亲切感的“窝” - 130平现代三室《小半》｜清新有氧")
- 这套案例是2018年设计，由于业主之前跟我们已经合作过一次，有了之前的磨合，这次合起来更加了解对方，设计师需要的是突破自己，专业的事交给专业的人做，即省时又不怕踩‘坑’，拿到案子的第一时间，我们结合业主的职业身份，呈现出一套和业主的风格和气质契合的居住环境·户型图改后空间...
- 5077
![春日有氧美家 - 五款时尚新潮花器]( "春日有氧美家 - 五款时尚新潮花器")
- 家饰将宠物的小窝与家里的绿色盆栽进行一次结合，因为盆栽一般都是点缀在家中的角落里，所以这样的实际对于宠物们来说也是具有一定的安全感。家饰由法国的设计团队所创作这款花器，选用非常耐用的塑料制作而成。除了涵盖猫、狗等陆地宠物的设计盆栽外，还有这种吊篮款式，以利于和...
- 17033
![有氧运动的好处有哪些 有氧运动技巧有哪些 有氧运动器材介绍]( "有氧运动的好处有哪些 有氧运动技巧有哪些 有氧运动器材介绍")
- 有氧运动目录1、有氧运动器材介绍2、有氧运动技巧有哪些3、有氧运动的好处有哪些4、有氧运动简介1有氧运动器材介绍有氧健身器材包括：跑步机、健身车、踏步机、椭圆机、台阶器、动感单车、划船器、倒立机、体适能一体机、羽毛球器械、乒乓球器械等一些辅助有氧运动的器材...
- 28129
装房吧
