![莴苣的做法]( "莴苣的做法")
- 1、莴苣可生食也可烹食，有许多烹饪方式。2、莴苣通常与蛋黄酱或调味料一起做成沙拉或者三明治。3、凉拌莴苣系属粤菜，制作简单，口感良好。4、在烹饪最后加入几片莴苣，既美味又营养。葱油莴笋丝材料：莴笋约500g、香葱2根、盐5g、糖3g、鸡精3g、油15ml做法：1、莴笋削去外皮，切掉老...
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![莴苣的价格]( "莴苣的价格")
- 湖北襄樊蔬菜批发市场1.75元/斤湖南马王堆蔬菜批发市场1.965元/斤山西朔州大运蔬菜批发市场1.275元/斤吉林通汇农产品批发市场3.5元/斤四川塔沱农副产品批发市场2.6元/斤新疆三和市场3.5元/斤河北工农路蔬菜果品批发市场1.315元/斤山西利民果菜批发市场3元/斤四川成都农...
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![莴苣的功效与作用]( "莴苣的功效与作用")
- 莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。莴苣中的...
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![莴苣网全家居家纺促销 - 庆中秋贺国庆]( "莴苣网全家居家纺促销 - 庆中秋贺国庆")
- 1先来看看第一款特价产品，莴苣网独家销售韩国甜梦枕：韩国甜梦枕夏天已经渐渐远去，更换一个每天陪伴你睡眠的枕头非常有必要，这款甜梦枕在韩国的销售价格接近400元人民币，此次莴苣网为了庆祝双节，以超值优惠的价格重磅推出，相信精明的你不会错过(笔者简单查看了其他网上商城，同等...
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![莴苣的做法 莴苣的功效与作用 莴苣的价格]( "莴苣的做法 莴苣的功效与作用 莴苣的价格")
- 莴苣目录1、莴苣的价格2、莴苣的功效与作用3、莴苣的做法4、莴苣简介1莴苣的价格湖北襄樊蔬菜批发市场1.75元/斤湖南马王堆蔬菜批发市场1.965元/斤山西朔州大运蔬菜批发市场1.275元/斤吉林通汇农产品批发市场3.5元/斤四川塔沱农副产品批发市场2.6元/斤新疆三和市场3.5元/...
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![莴苣简介]( "莴苣简介")
- 莴苣(学名：Lactucasativa)，是菊科莴苣属之一，一年生或二年生草本。茎上部分枝。基生叶及下部茎生叶不裂，倒披针形、椭圆形或椭圆状倒披针形，长6-15厘米，无柄，基部心形或箭头状半抱茎，边缘波状或有细锯齿;向上的叶渐小，与基生叶及下部叶同形或披针形;花序分枝的叶极小，卵状心形，无柄，...
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- 湖北襄樊蔬菜批发市场1.85元/斤山西朔州大运蔬菜批发市场1.4元/斤吉林通汇农产品批发市场3.5元/斤四川塔沱农副产品批发市场2.6元/斤新疆三和市场3.5元/斤河北工农路蔬菜果品批发市场1.315元/斤山西利民果菜批发市场1.5元/斤四川成都农产品中心批发市场1.4元/斤山东鲁南...
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![苦苣简介]( "苦苣简介")
- 苦苣，学名：CichoriumendiviaL.，是菊科菊苣属一二年生草本植物。嫩叶可食。每100g嫩叶含水分95.1g、蛋白质1.2g、钙77mg及维生素等营养物质。适生食、煮食或作汤。苦苣叶披针形。头状花序，约有小花20朵，花冠淡紫色，雌蕊柱头双叉状淡蓝色，雄蕊5，连成筒状，花药淡蓝色。种子短柱状，灰白...
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- 苦苣菜内含有丰富的物质，此外还含有其他的化学物质。苦苣菜的营养价值比较高，不仅是一种蔬菜，而且还是一种药用植物。因此苦苣菜可以起到清热解毒的功效，平时上火可以多食用苦苣菜。苦苣菜的营养价值包括有：1、含有丰富的蛋白质和糖类，可以为人体提供热量和营养。2、含有大量的...
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- 虾皮苦苣饼原料：白面粉60g、绿豆粉60g、虾皮5g、苦苣50g、酵母2g配料：白糖3g、食盐2g、清水100g、食用油少许做法：1、白面和绿豆粉放入容器。2、加入酵母混合均匀。3、加入白糖和食盐，用水搅拌成稠稠的糊。4、洗净的苦苣切碎，与虾皮一起放入容器中，与稠面糊拌匀，静置15分钟。5、...
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- 江苏无锡朝阳农贸市场4.255元/斤山东黑马农贸市场2.6元/斤山东黄河路农产品批发市场2.5元/斤江苏淮海蔬菜交易批发市场2.045元/斤山东匡山农产品综合交易市场2.8元/斤北京新发地农产品批发市场2.9元/斤每百克鲜苦苣菜中含蛋白质1.8克，糖类4.0克，食物纤维5.8克，钙120毫克，磷52...
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![素拌苦苣菜的做法]( "素拌苦苣菜的做法")
- 苦苣菜有清爽的口感，生吃的时候非常爽脆。所以很多时候苦苣菜都是用作凉拌，而且凉拌不仅保持了苦苣菜的口感，还最大限度地保持了苦苣菜的营养价值，不会因为高温让其流失了维生素。下面我们介绍一下凉拌海苔苦苣菜的做法：1、将海藻收入大碗中，加入清水浸泡20分钟。2、苦苣摘去老...
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![莴笋的做法]( "莴笋的做法")
- 莴笋炒山药材料主料：山药400克，莴笋半根辅料：青椒，盐，料酒，鸡精，植物油做法1、山药去皮洗净，切片，放清水中浸泡。2、莴笋去皮洗净，切片。3、青椒去蒂、去籽洗净，切片。4、葱、姜分别择洗干净，切片。5、锅内添清水，水沸后将山药片放入焯水，捞出沥干水分。6、炒锅放少许油，先爆香葱姜片，然...
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![夏日消暑下酒菜凉拌莴笋做法 - 佐酒助味]( "夏日消暑下酒菜凉拌莴笋做法 - 佐酒助味")
- 炎炎夏日，三五知己小酌两杯，推杯换盏间知无不侃，大概没有比这更惬意了。不过喝酒少不了下酒菜，一方面佐酒助味，更畅快淋漓享受美食带来的满足感，另一方面则防止空腹喝酒带来的健康隐患。不过夏日最好的下酒菜当属冷盘凉拌了，这道下酒菜食材简单，不过一些调味料却也能窥见不同地域...
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- 中医认为，苦苣性寒.味苦.无毒.有消炎解毒的作用.适用于阑尾炎、肠炎、子宫颈炎、乳腺炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性黄疸性肝炎、细菌性痢疾等症.可防治癌症、利胆保肝、抗胃溃疡.外用可治疗疖肿，有利于伤口愈合，减轻疼痛.其是对肝病有一定疗效。由于苦苣中的铁元素含量高，可预...
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![苦苣的做法 苦苣的功效与作用 苦苣的价格]( "苦苣的做法 苦苣的功效与作用 苦苣的价格")
- 苦苣目录1、苦苣的生长环境2、苦苣的价格3、苦苣的功效与作用4、苦苣的做法5、苦苣简介1苦苣的生长环境苦苣是菊科菊苣属一二年生草本植物。嫩叶可食。每100g嫩叶含水分95.1g、蛋白质1.2g、钙77mg及维生素等营养物质。适生食、煮食或作汤。苦苣叶披针形。头状花序，约有小...
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![素拌苦苣菜的价格]( "素拌苦苣菜的价格")
- 苦苣又叫苦菜，具有很高的药用价值，是时下非常受宠的保健食品。它具有清热消炎、去热除燥的功效，含有丰富的维生素C和各种类黄酮成分，可帮助人体提高免疫力，防癌保肝。苦苣在这道菜中与具有清热解毒、健胃消食作用的萝卜一起凉拌，可以帮助人们在盛夏里养心安神。喜欢酸辣口感的...
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![莴笋的功效与作用]( "莴笋的功效与作用")
- 1、开通疏利、消积下气：莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌，从而促进各消化器官的功能，对消化功能减弱、消化道中酸性降低和便秘的病人尤其有利;2、利尿通乳：莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平...
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![莴笋的做法 莴笋的功效与作用 莴笋的价格]( "莴笋的做法 莴笋的功效与作用 莴笋的价格")
- 莴笋目录1、莴笋简介2、莴笋的做法3、莴笋的功效与作用4、莴笋的价格1莴笋简介莴笋又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期：1-4月。原产中国华中或华北。地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成...
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- 很多人都应该知道虽然苦菜可能没有其他蔬菜爽甜可口，但是苦菜却有着非常高的营养价值。苦苣菜属于苦菜的一种，苦苣菜与别的苦菜一样有着非常高的营养价值，而且具备很多药用功效。苦苣菜是一种普通的蔬菜，一般人都可以食用。而且如果在恰当的时间，正确地食用苦苣菜还可以给身体...
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![素拌苦苣菜的做法 素拌苦苣菜的营养价值 素拌苦苣菜的价格]( "素拌苦苣菜的做法 素拌苦苣菜的营养价值 素拌苦苣菜的价格")
- 素拌苦苣菜目录1、素拌苦苣菜简介2、素拌苦苣菜的做法3、素拌苦苣菜的营养价值4、素拌苦苣菜的价格1素拌苦苣菜简介很多人都应该知道虽然苦菜可能没有其他蔬菜爽甜可口，但是苦菜却有着非常高的营养价值。苦苣菜属于苦菜的一种，苦苣菜与别的苦菜一样有着非常高的营养价值，而...
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![莴笋简介]( "莴笋简介")
- 莴笋又称莴苣，菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，一二年生草本植物。别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。产期：1-4月。原产中国华中或华北。地上茎可供食用，茎皮白绿色，茎肉质脆嫩，幼嫩茎翠绿，成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍，嫩叶也可食...
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- 苦苣是菊科菊苣属一二年生草本植物。嫩叶可食。每100g嫩叶含水分95.1g、蛋白质1.2g、钙77mg及维生素等营养物质。适生食、煮食或作汤。苦苣叶披针形。头状花序，约有小花20朵，花冠淡紫色，雌蕊柱头双叉状淡蓝色，雄蕊5，连成筒状，花药淡蓝色。种子短柱状，灰白色，千粒重1.6g。种子发芽...
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