![拌香干的做法 拌香干的营养价值 拌香干的价格]( "拌香干的做法 拌香干的营养价值 拌香干的价格")
- 拌香干目录1、拌香干简介2、拌香干的做法3、拌香干的营养价值4、拌香干的价格1拌香干简介汪曾祺曾在一篇散文里写过故乡高邮的荠菜拌香干：荠菜焯熟剁碎，界首茶干切细丁，入虾米，同拌。这道菜是可以上酒席的。酒席上的凉拌荠菜都用手抟成一座尖塔，临吃推倒。临吃推倒四字极妙，有...
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- 香椿的营养价值据化验分析，每100克鲜椿芽中含蛋白质5.7～9.8克，脂肪0.4克，粗纤维2.5克，糖类2.5克，灰分1.4克，胡萝卜素0.93～1.36克，尼克酸0.7克，抗坏血酸56毫克，钙110～143毫克，磷120～135毫克，铁4.3～34毫克，钾54毫克，锌5.7毫克，镁32.1毫克，氯45毫克。香椿种子含油量为32.2%～38.5%，椿白皮含川楝素、...
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![凉拌香菜的营养价值]( "凉拌香菜的营养价值")
- 食用价值茎叶作蔬菜和调香料，并有健胃消食作用;果实可提芳香油;香菜种子含油约20%;药用价值果入药，有驱风、透疹、健胃、祛痰之效。凉拌香菜的制作步骤大概如下：一，将准备好的香菜用清水淘洗几遍，轻轻揉一揉，去掉叶子上残留的沙子或者异物。二，对应香菜的量，用锅烧适量的水，水要烧...
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![香芹拌香干的营养价值]( "香芹拌香干的营养价值")
- 香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。1.香干中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高;2.香干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护...
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![香菜干丝的营养价值]( "香菜干丝的营养价值")
- 香菜：香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。另具和胃调中的功效，是因香菜辛香升散...
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![香椿苗拌豆腐的营养价值]( "香椿苗拌豆腐的营养价值")
- 凉拌的豆腐我选用的是南豆腐。豆腐有南和北之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少，南豆腐用石膏较少，因而质地细嫩，水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多，质地较南豆腐老，水分含量在85-88%。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富，豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量...
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![香辣皮蛋拌豆腐的营养价值]( "香辣皮蛋拌豆腐的营养价值")
- 豆腐，是一道保健的菜，其实，豆腐是宁波人最常吃，也是最爱吃的一种豆制食品，在市场上有很多小包装的豆腐，各种口味应有尽有。香辣皮蛋拌豆腐也是宁波人餐桌上常见的美食。豆腐是用黄豆浸泡6-12个小时，然后水磨、煮浆、泡浆、打浆、成块，然后再过压以及烤制，色泽黄亮、块型方正、质韧...
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- 香干，是一道保健的菜，其实，香干是宁波人最常吃，也是最爱吃的一种豆制食品，在市场上有很多小包装的香干，各种口味应有尽有。拌香干也是宁波人餐桌上常见的美食。香干是用黄豆浸泡6-12个小时，然后水磨、煮浆、泡浆、打浆、成块，然后再过压以及烤制，色泽黄亮、块型方正、质韧而柔、味...
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![凉拌香椿的做法 凉拌香椿的营养价值 凉拌香椿的价格]( "凉拌香椿的做法 凉拌香椿的营养价值 凉拌香椿的价格")
- 凉拌香椿目录1、凉拌香椿的简介2、凉拌香椿的做法3、凉拌香椿的营养价值4、凉拌香椿的价格1凉拌香椿的简介香椿(学名：Toonasinensis)又名香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等，在安徽地区也有叫春苗。根有二层皮，又称椿白皮，原产于中国，分布于长江南北的广泛地区，为楝科。落叶乔木...
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![拌萝卜干的营养价值]( "拌萝卜干的营养价值")
- 富含维生素B，铁质含量除金针菜外高过其他食物。萝卜干在潮汕称菜脯，咸香脆口，消食开胃，与潮汕咸菜、鱼露并称潮汕三宝。上杭萝卜干色泽金黄，皮嫩肉脆，甘香味美，明初即享有盛名。萝卜干制作一般是在冬至前后进行，要经过晒、腌、藏三道工序。将萝卜拔出洗净，放太阳下曝晒后用盐围实，...
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![拌萝卜干的做法 拌萝卜干的营养价值 拌萝卜干的价格]( "拌萝卜干的做法 拌萝卜干的营养价值 拌萝卜干的价格")
- 拌萝卜干目录1、拌萝卜干的简介2、拌萝卜干的做法3、拌萝卜干的营养价值4、拌萝卜干的价格1拌萝卜干的简介类别：北京菜健脾开胃调理私家菜工艺：拌口味：辣味主料：红萝卜500克辅料：调料：辣椒油30克酱油50克白砂糖10克醋5克盐3克味精3克香油10克制作工艺1.将萝卜洗净，一切两半，再切...
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![香芹拌香干的做法 香芹拌香干的营养价值 香芹拌香干的价格]( "香芹拌香干的做法 香芹拌香干的营养价值 香芹拌香干的价格")
- 香芹拌香干目录1、香芹拌香干怎么样2、香芹拌香干的简介3、香芹拌香干的做法4、香芹拌香干的营养价值5、香芹拌香干的价格1香芹拌香干怎么样香芹拌香干这道菜适合减肥的MM,芹菜清爽可口，味道清香鲜美。芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好。芹菜与虾、鸡肉同食伤...
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![香菜拌牛肉的营养价值]( "香菜拌牛肉的营养价值")
- 1、牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。2、香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。香菜是以茎和叶为菜肴调料的栽培...
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- 1、金针菇氨基酸的含量非常丰富，高于一般菇类，尤其是赖氨酸的含量特别高，赖氨酸具有促进儿童智力发育的功能。2、金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品3、金针菇可抑制血脂升高，降低胆...
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- 药用价值：香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。香椿中含维生素E和性激素物质，具有抗衰老和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有助孕素的美称。香椿是时令名...
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![凉拌香菜的做法 凉拌香菜的营养价值 凉拌香菜的价格]( "凉拌香菜的做法 凉拌香菜的营养价值 凉拌香菜的价格")
- 凉拌香菜目录1、凉拌香菜的简介2、凉拌香菜的做法3、凉拌香菜的营养价值4、凉拌香菜的价格1凉拌香菜的简介香菜的挥发油成分比较复杂，包括壬烷、癸烷、苯十一烷、环癸烷等。汽油的主要成分也是烷烃，同香菜的挥发性成分有些重合，所以，爱香菜和爱汽油的原理类似。香菜中特殊的...
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![芹菜拌豆腐干的营养价值]( "芹菜拌豆腐干的营养价值")
- 芹菜：芹菜是常用蔬菜之一，既可热炒，又能凉拌，深受人们喜爱。近年来诸多研究表明，这是一种具有很好药用价值的植物。丰富的铁、锌等微量元素，有平肝降压，安神镇静，抗癌防癌，利尿消肿，增进食欲的作用。木耳(水发)：黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并...
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![凉拌干豆腐的做法 凉拌干豆腐的营养价值 凉拌干豆腐的价格]( "凉拌干豆腐的做法 凉拌干豆腐的营养价值 凉拌干豆腐的价格")
- 凉拌干豆腐目录1、凉拌干豆腐的简介2、凉拌干豆腐的做法3、凉拌干豆腐的营养价值4、凉拌干豆腐的价格1凉拌干豆腐的简介凉拌干豆腐的做法1.将干豆腐平铺摞在一起然后卷成卷切成0.5厘米粗的豆腐丝2.将干净的锅中放入清水烧开然后放入干豆腐又筷子划开烫30秒关火，捞出，摊开自...
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![拌香芹的做法 拌香芹的营养价值 拌香芹的价格]( "拌香芹的做法 拌香芹的营养价值 拌香芹的价格")
- 拌香芹目录1、拌香芹的做法2、拌香芹的简介3、拌香芹的营养价值4、拌香芹的价格1拌香芹的做法拌香芹的做法1.芹菜除去根、叶，用清水洗干净，切成1寸半长的段，2.锅内放水，用旺火烧开，把芹菜段放入开水内焯一下，捞出控净水分，放入盘中，3.放入五香花生米，加入酱油、精盐、白糖、香油、...
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- 1、豆腐丝中含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高;2、豆腐丝含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏;3、含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼...
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![拌香芹的营养价值]( "拌香芹的营养价值")
- 功能主治对高血脂、高血压、尿血、泌尿系感染、便秘有等多种疾病具有辅助治疗作用。《生草药性备要》说芹菜能补血、祛风、祛湿，敷洗诸风之症。《本草推陈》说芹菜能治肝阳头晕、面红目赤、头重脚轻、步行飘摇等症。维药芹菜(乌拉盖)以籽和根人药。香芹是一种营养成分很高...
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![拌干丝的做法 拌干丝的营养价值 拌干丝的价格]( "拌干丝的做法 拌干丝的营养价值 拌干丝的价格")
- 拌干丝目录1、拌干丝怎么样2、拌干丝简介3、拌干丝的做法4、拌干丝的营养价值5、拌干丝的价格1拌干丝怎么样拌干丝是一道美食，主要食材是豆腐干丝150克开洋20克。美食做法1、将开洋和扁尖略洗后，分别入在碗内，各加清水50克，上笼蒸熟约定20分钟取出。2、把开洋拣去脚、壳、须，...
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![香橙拌苦瓜的营养价值]( "香橙拌苦瓜的营养价值")
- 苦瓜(学名：MomordicacharantiaL.)葫芦科苦瓜属植物，一年生攀援状柔弱草本，多分枝;茎、枝被柔毛。卷须纤细，不分歧。叶柄细长;叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细，被微柔毛;苞片绿色，稍有缘毛;花萼裂片卵状披针形，被白色柔毛;花冠黄色，裂片被柔毛;雄蕊离...
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![拌干丝的营养价值]( "拌干丝的营养价值")
- 拌干丝，是一道保健的菜，其实，豆腐丝是宁波人最常吃，也是最爱吃的一种豆制食品，在市场上有很多小包装的豆腐丝，各种口味应有尽有。拌干丝也是宁波人餐桌上常见的美食。豆腐丝是用黄豆浸泡6-12个小时，然后水磨、煮浆、泡浆、打浆、成块，然后再过压以及烤制，色泽黄亮、块型方正、质韧...
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- 菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人应常食菠菜。糖尿病人(尤其II型糖尿病人)经常吃些菠菜有利于血糖保持稳定。此外，菠菜拌干豆腐丝还有哪些营养价值?菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类...
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