![吃核桃的好处 核桃的吃法 - 核桃的功效与作用 核桃的营养价值]( "吃核桃的好处 核桃的吃法 - 核桃的功效与作用 核桃的营养价值")
- 核桃目录1、核桃的吃法2、核桃的功效与作用3、核桃的营养价值1核桃的吃法核桃既被誉为万岁子、长寿果，人们都习惯生食，有些还会做成精致的小吃或菜肴，不仅味美，而且营养价值很高。除了生吃，以下介绍几款简单的做法给大家参考参考：1、核桃酪做法：核桃仁剥去外皮，用刀切碎；小枣洗净，...
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![核桃的营养价值]( "核桃的营养价值")
- 核桃果，人称大力士食品、益智果;在国内享有万岁子、长寿果、养生之宝的美称。其卓著的健脑效果和丰富的营养价值，已经为越来越多的人所推崇。一、核桃的营养价值核桃的抗氧化物质，可使肌体免受很多疾病的侵害。而且经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病...
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![核桃酥的营养价值]( "核桃酥的营养价值")
- 据测定，每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。糖类为10克，以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素（维生素B2）、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。...
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![桃粿的做法 桃粿的营养价值 桃粿的价格]( "桃粿的做法 桃粿的营养价值 桃粿的价格")
- 桃粿目录1、桃粿怎么样2、桃粿简介3、桃粿的做法4、桃粿的营养价值5、桃粿的价格1桃粿怎么样桃粿是广东潮汕地区汉族传统小吃，民间民俗年糕。又名红曲桃。在潮南潮阳地区则叫做"红壳桃"。取桃果造型而得名。桃果象征长寿，故制桃粿正反映祈福祈寿的愿望。有些地方叫作粿桃。...
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![海带的营养价值]( "海带的营养价值")
- 海带的营养价值如何?1、海带能降糖。海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。2、海带能利尿、消肿。海带上常附着一层白霜似的白粉--甘...
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![黄瓜拌桃子的营养价值]( "黄瓜拌桃子的营养价值")
- 黄瓜拌桃子营养价值丰富，主要有下面功效：1.抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。2.抗衰老：黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶，...
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![黄瓜拌桃子的做法 黄瓜拌桃子的营养价值 黄瓜拌桃子的价格]( "黄瓜拌桃子的做法 黄瓜拌桃子的营养价值 黄瓜拌桃子的价格")
- 黄瓜拌桃子目录1、黄瓜拌桃子简介2、黄瓜拌桃子的做法3、黄瓜拌桃子的营养价值4、黄瓜拌桃子的价格1黄瓜拌桃子简介黄瓜拌桃子是一种美食，是一道营养丰富的食品。黄瓜是我们生活中常见的蔬菜之一，它的口感非常清香，价格便宜，非常受欢迎。说起吃黄瓜的好处，想必不少人都略知一...
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![花菇的营养价值]( "花菇的营养价值")
- 花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等。据分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂肪2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/ml，并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。氨基酸含量极高，含...
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![排骨的营养价值]( "排骨的营养价值")
- 1、排骨富含肉。人食用畜肉的量远大于禽肉，这应该是由于兽类的体型远大于禽类的缘故，故而能产生更多的肉。肉类几乎是最普遍受人喜爱的食物。肉类营养丰赡，味美，食肉使人更能耐饥;长期食用，还可以帮助身体变得更为强壮。此外，人食用肉类食物，可以刺激消化液分泌，助于消化。因此，食...
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![竹笋的营养价值]( "竹笋的营养价值")
- 竹笋，在我国自古被当作菜中珍品，一年四季都可以吃到，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。比如春笋烧腊肉、干烧春笋、鸡炖笋、竹笋香菇汤等菜深受广大食客朋友的喜爱和青睐。很多人喜欢吃竹笋，那么吃竹笋到底有没有营...
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![蚬的营养价值]( "蚬的营养价值")
- 提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。利尿消肿：能清除体内...
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- 你听过山核桃油吗?核桃油什么时候吃最好呢?它是通过什么制作而成的，价格如何呢?对于山核桃油这种新生事物，人们有着一系列的疑问，接下来就来一一讲解。据悉，核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油。属于可食用油。核桃的油脂含量高达65%～70%，居所有木本油料之首，有树上油库...
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![桃子的营养价值]( "桃子的营养价值")
- 吃桃子有什么好处?桃子的营养价值如下：1、桃子能调理身体，治疗小病。桃的果肉中富含蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B、维生素C及大量的水分，对慢性支气管炎、支气管扩张症、肺纤维化、肺不张、矽肺、肺结核等出现的干咳、咳血、慢性发热、盗汗等症，可起到养阴生津、补...
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![桃酥的营养价值 - 桃酥的做法]( "桃酥的营养价值 - 桃酥的做法")
- 桃酥目录1、桃酥简介2、桃酥的做法3、桃酥的营养价值1桃酥简介桃酥是一种南北皆宜的食品，以其干、酥、脆、甜的特点闻名全国，桃酥主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，尤其是得到老年人和孩子的喜爱...
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![桃酥的营养价值]( "桃酥的营养价值")
- 桃酥是一种南北皆宜的食品，以其干、酥、脆、甜的特点闻名全国，主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，尤其是得到老年人和孩子的喜爱，是人们经常食用的糕点之一。桃酥的营养成分：桃酥的主要成分是面粉、...
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- 糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。现代科学研究表明：糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品。其中所含淀粉为支链淀粉，...
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![虾的营养价值]( "虾的营养价值")
- 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强，并且富含磷...
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![豆腐的营养价值]( "豆腐的营养价值")
- 1、豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。2、豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，更适于热性体质、口臭口渴...
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![鲫鱼的营养价值]( "鲫鱼的营养价值")
- 主要是对肾炎，肝炎，高血压，心脏病，支气管炎，水肿，脾胃虚弱，溃疡有一定的食疗作用。1、鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，据分析，每100克鲫鱼肉含蛋白质13克，脂肪1、1克，糖0、1克，硫胺素6、6毫克，核黄素0、07毫克，尼克酸2、4毫克，钙54毫克，磷203毫克，铁2、5毫克。临床实践证明，鲫鱼...
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![腊肉的营养价值]( "腊肉的营养价值")
- 一、腊肉的营养成分：大家都知道猪肉，肥肉主要含脂肪，并含少量蛋白质、磷、钙、铁等;瘦肉主要含蛋白质、脂肪、维生素B1、B2，磷、钙、铁等，后者含量较肥肉多。那么腊肉又是什么情况呢，是不是与猪肉的成分一样?我觉得未必，大家都知道，腊肉是指肉经腌制后再经过烘烤(或日光下曝晒)的...
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![核桃酥的营养价值 - 核桃酥的做法]( "核桃酥的营养价值 - 核桃酥的做法")
- 核桃酥目录1、核桃酥简介2、核桃酥的做法3、核桃酥的营养价值1核桃酥简介中国著名小吃，原名核桃糕。北方和南方均有出产，不同产地出产的核桃酥口味有所不同，其中以北京、天津，广东、云南、台湾出产的核桃酥最为有名。由于主要用核桃和枣为原料其营养价值非常高，其特点是质地细...
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![猕猴桃的营养价值]( "猕猴桃的营养价值")
- 猕猴桃的营养价值包括：第一，猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为水果之王。第二，猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地方当属其所含的具有出众抗氧化性能的植物性化学物质sod，据美国农业部研究...
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![核桃木板材的优缺点 核桃木鉴别方法 核桃木的清洁保养方法]( "核桃木板材的优缺点 核桃木鉴别方法 核桃木的清洁保养方法")
- 核桃木目录1、核桃木的清洁保养方法2、核桃木鉴别方法3、核桃木板材的优缺点4、核桃木简介1核桃木的清洁保养方法核桃木家具该如何保养呢，我们对核桃木家具保养时需要注意哪几方面的细节呢。第一步：除尘我们日常对核桃木家具保养最简单的方法就是除尘，除尘时最好使用浸湿的...
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![香椿的营养价值]( "香椿的营养价值")
- 1、香椿能助孕。香椿含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有助孕素的美称。2、香椿能增进食欲。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。3、香椿能解毒。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良...
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![猕猴桃的功效与作用 猕猴桃的营养价值 猕猴桃怎么催熟]( "猕猴桃的功效与作用 猕猴桃的营养价值 猕猴桃怎么催熟")
- 猕猴桃目录1、猕猴桃的营养价值2、猕猴桃的功效与作用1猕猴桃的营养价值猕猴桃的营养价值包括：第一，猕猴桃因其维生素C含量在水果中名列前茅，一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多，被誉为水果之王。第二，猕猴桃还含有良好的可溶性膳食纤维，作为水果最引人注目的地...
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