- 严冬的时候，人们更加要注意养生之道。就拿即将来临的小年来说吧，在这个节日上有没有什么东西要忌口的?它的养生之道要包含了哪些内容呢?肠胃道对温度的感知非常敏感，腹部受到冷风侵袭或者是过度的饮食生冷，就会导致胃肠炎的复发。所以，肠胃不好的朋友在冬天要及时增减衣服，加强...
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![中国元旦饮食习俗]( "中国元旦饮食习俗")
- 元旦节,预示着新一年的到来,新年新气象,元旦也有着它独有的习俗,尤其元旦饮食更是丰富多彩。那么,元旦的饮食习俗都有哪些呢?屠苏酒唐人韩鄂《岁华纪丽·进屠苏》记载:俗说屠苏乃草庵之名。昔有人居草庵之中,每岁除夜遗闾里一药贴,令囊浸井中,至元日取水,置于酒樽,...
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- 立秋养生，饮食是很重要的，如果我们饮食不当，身体就会受到很大的损伤。中医认为立秋的养生要诀是，护阳养心防暑湿。夏日和长夏时是一年中阳气最盛的季节，天气火热而生机旺盛，即人体新陈代谢处于最旺盛之时。中医常说春夏养阳，也就是说即使在赤日炎炎之时仍要注意保护体内的阳气，具...
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- 一到了夏至，气候就会别的特别闷热，那么在这个时候，有哪些传统的解暑食物可以让我们一消除夏天带来的闷热感呢?接下来就来看看夏至特色食品有哪些?夏至后第三个庚日为初伏，第四庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，总称伏日。伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏。夏至虽不...
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- 微波炉的在我们日常的生活中可谓是非常频繁的，但是，是不是所有的食物都可以放进微波炉里面的呢?对于微波炉的使用你是否又是真的熟悉?下面一起来看看日常生活中那些食物是不要放进微波炉里面的吧。（文章来源：《健康指南》杂志）1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半...
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- 春节是我国人民最重视的传统节日，人们相信在此时吃些传统饮食，能给自己和家人带来好运。现简述我国部分地区的饮食习俗，以飨食客：东北：东北地区的人进入腊月后会先杀一头猪，请村里人吃一顿，以示庆祝。然后再包粘豆包、做豆腐。粘豆包多由大黄米作皮包上豆馅制成，几乎家家都做，多则...
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![雾霾天的饮食]( "雾霾天的饮食")
- 面对雾霾天气，人们需要加强抵抗能力。面对体弱人群，如老人和小孩，可以通过日常饮食的调理来起到一定的增强抵抗力作用。在雾霾天气下，常出门人士，也一定要注重多喝水，和各种维生素的补充。下面，我来推荐几道适宜在雾霾天气下吃的菜。●凉拌黑木耳木耳中的胶质可把残留在人体消化...
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- 每年的二月初二，就是龙抬头。在这一天里，有哪些属于这个节日的美食呢?在这一天中，有哪些食物的必不可少的，各地的饮食习惯都有哪些不同呢?二月二、龙抬头，象征着春回大地、万物复苏。据考证，早在唐代，农历二月初二就已经具有了令节的性质。这一天，人们相邀结伴，至野外踏青，谓之迎富...
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![健康度夏必看饮食法 - 夏日没胃口怎么办]( "健康度夏必看饮食法 - 夏日没胃口怎么办")
- 酷夏，高温炙烤，人体往往容易燥热烦闷，胃口不佳，对着一堆食物却丝毫提不起兴趣，应该是吃货最大的痛苦，而夏日人往往不减肥也会变瘦也是饮食减少所致，不过在高温炙烤人精神乏力如果没有足够能量补充，就更雪上加霜，精神萎靡不振可不好。身体健康才能保证夏日的神清气爽，饮食讲究、作息...
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- 当芒种到来之际，当各地的农民们开始忙碌的时候。从严生这个层面上看，我们需要注意哪些问题呢?在芒种时节，有哪些养生之道可以参考呢?对于芒种节气的饮食调养，历代养生家都认为清补是最佳的选择。那么，到底何为清补呢?怎样清补对人体才会更有益呢?这里的清补就是选用具有一定祛...
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- 由于长卷毛天竺鼠自身不能合成维生素c这一特性，所以在饲养时主人需要非常注意为他们补充维生素c,帮助长卷毛天竺鼠的营养均衡。小编就为你整理了不同年龄阶段长卷毛天竺鼠的喂食要点，供大家参考。一、幼鼠(出生~八个月)家里来了小小的娇客时，一般最担心的就是吃的问题。其实...
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![让饮食更安心 - 掌握厨房风水]( "让饮食更安心 - 掌握厨房风水")
- 常言说得好民以食为天，色美味美的食物带给味蕾刺激的同时，也同样带给我们愉悦满足的心情。那么做美食的厨房，也就等同于制造快乐的地方。装修当中就应当加倍注意，完美的厨房可以给家招来财运。厨房和浴室需要大量用水的地方，被视做住宅中较不吉利的房间，其所在位置的吉凶，经常会...
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- 在西方礼仪中，餐巾的使用也是餐桌礼仪的一部分。因为餐巾除了起到清洁的作用之外，还可以装饰和表达主客意思。餐巾在日常生活中比较少使用，那餐巾正确的使用方法是怎么样的?下面饮食达人教你餐巾的用法。饮食达人教你餐巾的用法必须等大家坐定后，才可使用餐巾。餐巾摊开后，放...
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![腊八节养生之道 - 腊八节饮食养生]( "腊八节养生之道 - 腊八节饮食养生")
- 随着年纪的进一步增大，养生成为人们茶余饭后讨论的话题。而在腊月这个严寒的季节中，在腊八节这个传统色彩浓烈中吗，有哪些养生之道是人们需要注意的?吃黏食是腊八节重要的习俗之一。这符合中医养生理论。在中医看来，人们在冬季里若保养不当，容易在寒邪侵袭之下产生胃寒，导致消...
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- 春节饮食须知春节期间选择营养可口的食物不但可以增添口福，同时亦有益健康。下面几点供您参考：1.多吃蔬菜少吃肥腻食品。许多家庭会准备很多如鸡、鸭、烧猪肉等丰富食物，这些均是肥腻及高盐食物，应浅尝即止。2.节日要防止意外发生。要加倍留意常见的疾病及意外事故发生，包括肠...
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- 橱柜构造中和我们入口食物接触最为密切的，就是台面。台面的耐用性和抗菌性直接影响到我们日常的厨房生活，越来越多的消费者开始关注台面的卫生问题。橱柜构造中和我们入口食物接触最为密切的，就是台面。台面的耐用性和抗菌性直接影响到我们日常的厨房生活，越来越多的消费者开...
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![换季养生零负担 - 饮食运动打造好睡眠]( "换季养生零负担 - 饮食运动打造好睡眠")
- 立秋已过，温度开始渐渐变低，天气转凉，夏日的烦躁情绪也开始平复，而温度的适宜使得秋日最适合调养生息，而秋日的调养也能为冬日身体抵御风寒打好基础。这个季节人容易疲乏，懈怠，皮肤干燥的问题也开始出现，秋日养生要从饮食、作息调整及适当运动全方面展开。Part1适应秋收多食瓜果...
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- 春节是炎黄子孙的传统节日，每逢佳节，合家团聚，喜笑颜开，哪一家不酒肉飘香，筵席丰盛。然而，面对美味佳肴，在舞箸把盏、频频举杯之际，劝君切莫饮食无度，尤其务必讲究饮食卫生，以保持节日心情舒畅、身体康宁，饮食搭配要健康。春节健康饮食之一菜香莫贪食盛宴空前，菜肴丰盛，煎、炸、烧、烤...
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- 每年11月22日或23日，视太阳到达黄经240°时，即为小雪节气。在《月令七十二候集解》有曰：10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。这个时期天气逐渐变冷，黄河中下游平均初雪期基本与小雪节令一致。虽然开始下雪，一般雪量较小，并且夜冻昼化。如果冷空气势力较强，暖湿...
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- 春节各地的饮食习俗腊八粥——最初是佛教的一种宗教节日食品。《中国年节食食俗》载：释迦牟尼成佛之前，曾游遍印度的名山大川，以寻找人生的真谛。他到了北印度的摩揭陀国时，由于又累又饿、昏倒在地，这时有一位牧女见此情景，急忙把自己带的午餐拿出来，一口一口地喂释迦...
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- 近日，粽子再次受到人们的关注，随着人们对粽子的口味的不断改进，市面上也出现了各种各样口味的粽子。不过为什么在端午时节，我们会有吃粽子的习俗呢?端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫角黍、筒粽。其由来已久，花样繁多。晋代，粽子被正式定为端午节食品。这时，包...
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- 如今养生已经成为人们热议的焦点话题，而在不同的季节，和养生有关的食物也在发生着一定的变化。对于即将到来的立春，有哪些食物可以帮助我们养生呢?春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形....逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。也就是说，春天三个月，应该入夜即...
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![你应当知晓饮食的七个不等式 - 日常饮食]( "你应当知晓饮食的七个不等式 - 日常饮食")
- 《汉书·郦食其传》说：民以食为天。明代大医药学家李时珍也曾说过：饮食者，人之命脉也。饮食是保证生存不可缺少的条件，每个人只要活着就要吃，但是，人为什么要吃、应该怎样吃?这却不是每个人都知道的。以下几个饮食不等式就是你未必知道的。（文章来源：《健康杂志》；文/王延群...
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![澳斯威尔蒸烤炉——饮食这件事儿别亏待自己]( "澳斯威尔蒸烤炉——饮食这件事儿别亏待自己")
- 去闺蜜家作客，很羡慕她能做得一手好菜的手艺，鱼能煎成金黄色，煲出来的排骨汤能够色香味俱全。她问我，什么时候也能尝尝我的手艺，我只能苦笑，因为我实在不懂，是的，是对厨艺一窍不通。因为她所做出的十八般武艺，别说是吃过，我是连见都没有见过。要说到底，是父母的厨艺太差了，简直只能说...
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- 首先还是以吃多少做多少或点多少为好，这样餐餐都能吃到新鲜的饭菜，既安全又营养。我国不论南北方，许多家庭都有年前赶制大批食品的习惯，尤其在农村，要提前做出能吃很长时间的主食和煎炸食品供正月里享用。由于天气寒冷，一般馒头、年糕、豆包等主食，都存放在户外的天然冰箱里。发...
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