![教你选健康猪蹄小窍门 - 白胖猪蹄不能买]( "教你选健康猪蹄小窍门 - 白胖猪蹄不能买")
- 朋友的女儿长得白白胖胖的，我经常和她开玩笑说：每次一看见你的手，我就想吃猪蹄了。文章来源：《健康指南》杂志；文/何丽）有次，去朋友家做客，朋友让女儿去买几个生猪蹄，准备做道拿手的红烧猪蹄招待我。菜市场就在附近，朋友的女儿很快就将猪蹄买了回来。然而，一看到她买回来的猪蹄，我马...
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![与你分享10种清洁妙招 - 正确保养防雾镜]( "与你分享10种清洁妙招 - 正确保养防雾镜")
- 炎热的夏天里，走两步都会出汗，让身体非常难受，洗一个冷水澡，让身体充分放松，想要照一下镜子时却满手泡沫无法拭擦镜子，这种烦恼是不是曾经打扰过你呢。目前市面上销售的防雾镜价格都是很贵的，把握清洁镜子的窍门，让镜子永远清晰明亮。浴室里多准备几条干布比较好，湿布虽然能抹走污...
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![一碗清水现原形 - 巧妙分辨好坏芝麻香油]( "一碗清水现原形 - 巧妙分辨好坏芝麻香油")
- 我家住的小区老人比较多，平日里凑在一起聊得最多的话题就是吃，毕竟吃得好了，身体才能健康。我喜欢和老人们聊天，每次跟他们聊都能有不少收获。比如哪个市场的菜便宜，哪家的菜比较好，谁卖的菜物美价廉，谁卖的菜以次充好……那天，我无意中听到老人们说，最近市场上又有卖...
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![超负荷心理的按摩妙方 - 心理健康齐关注]( "超负荷心理的按摩妙方 - 心理健康齐关注")
- 在信息与价值取向多元化的当今时代，人人都可能遭遇超负荷心理的重压。如果一个人总是在生存与发展的冲突中，处于茫然、沮丧、愁闷、颓废的精神状态，最终受伤的必然是自己。调查表明：一个长期沉溺于人生伤痛，或处于忧郁状态中的人，其诸多病症的发病率及精神崩溃的几率就要比乐观...
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![吃鸡蛋易犯的误区 - 颜色越深营养越好？]( "吃鸡蛋易犯的误区 - 颜色越深营养越好？")
- 鸡蛋是我们最便宜的营养补品，中国的老百姓把鸡蛋当成是日常的补品，女人坐月子时要吃姜醋鸡蛋，小孩子补充营养时会吃鸡蛋，米醋泡蛋能够帮助老人家降血压、降血脂、软化血管等，而红鸡蛋更是祥瑞的代表，生了孩子的人家会在孩子满月的时候送红鸡蛋给亲戚好友，取个好意头，老人家过大寿...
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![挑巧克力必知窍门 - 隐形杀手的代可可脂]( "挑巧克力必知窍门 - 隐形杀手的代可可脂")
- 披着华丽的外衣，却是健康的隐性杀手。很多女孩子都很喜欢巧克力，代表爱情的它有着甜蜜的味道，各式各样华丽的外表，也有着很多关于吃巧克力有利于健康的说法，但你知道么？其实吃巧克力不一定健康，市面上那些看上去让你垂涎欲滴的巧克力可能正是健康的隐形杀手。来看看《健康指南》...
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- 拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做?愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。不可不知美白牙齿的十种食物拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用...
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![教你怎样买到安全的豆制品 - 营养食品]( "教你怎样买到安全的豆制品 - 营养食品")
- 都说吃豆制品有益健康。的确，豆制品真的是世界上最健康的食物之一。它蛋白质含量丰富，含有人体必需的氨基酸，还不带一点胆固醇，特别适合那些有心脑血管疾病、骨质疏松症以及需要控制体重的人群——从来没有人因为吃豆制品而变成胖子。再说，但凡豆制品，不管干的稀的、...
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![小物品有大作用 - 给家具做个美容]( "小物品有大作用 - 给家具做个美容")
- 家具保养听上去好像时间很麻烦的事情，什么打蜡抛光一听就很大工程的样子。其实日常生活中的一些小物品，也能给家具做美容，只需要少许时间，就能让家具变得美美哒。过期牛奶过期的牛奶不是只有倒进下水道这一归宿。用干净的抹布放到过期牛奶里浸湿后拧干，擦拭木家具可以达到很好...
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![剃刀除须划破皮肤怎么办？ - 应急方法]( "剃刀除须划破皮肤怎么办？ - 应急方法")
- 日常生活中男士都会用到一种刀具——剃须刀，但是，很多粗心大意的男士有时就会不小心划破了皮肤，此时，我们有什么应急方法呢?使用茶袋使用冷掉的茶叶袋敷在切口上，茶叶中的单宁酸能抑制出血。金缕梅萃取液用棉签或棉花球，沾取金缕梅萃取液轻轻抹在伤口上，这有助于止血...
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![下午晚上选择跑鞋最健康 - 运动新技巧]( "下午晚上选择跑鞋最健康 - 运动新技巧")
- 时下热衷跑步的人群越来越来多，不仅北京、上海、广州又一年一度的大型马拉松比赛，还有如彩色5公里跑等以乐趣为主题的跑步活动。不管哪一种跑步形式，要想健康首选选择适合自己的跑鞋。(文章来源：中奢网)选择适合脚形的跑鞋买跑鞋前应先了解自己的脚形，最简单的方法，就是将脚掌...
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![三招预防高温中暑 - 夏季里养生六注意]( "三招预防高温中暑 - 夏季里养生六注意")
- 炎炎夏日在猝不及防中已经到来了，你是不是已经开始了吹空调，吃冰棍的日子了?很多人以为夏季由于天气炎热，不会受寒就肆无忌惮地开始贪凉的日子，殊不知，这个季节正是感冒受寒的多发时节。夏季养生对于整年来说都是非常重要的，俗话说冬病夏治和春捂秋冻，夏天正是开始调理身体的好...
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![看纹路可辨真伪 - 羊肉膏牛肉膏以假乱真]( "看纹路可辨真伪 - 羊肉膏牛肉膏以假乱真")
- 冬季，和家人围坐在家里吃火锅别提多惬意了。吃火锅少不了要买羊肉片，而我每次买都会习惯性地问一声：是真的羊肉吗?在吃之前，我还会仔细地检查肉质。有时朋友会觉得我过于小心，羊肉的味道那么有特点，是不是羊肉，吃到嘴里不就知道了。(文章来源：健康指南;文：何丽)黑心食品：假牛肉，假羊...
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![小小土豆能识别真假 - 工业盐假冒食用盐]( "小小土豆能识别真假 - 工业盐假冒食用盐")
- 盐是烹饪中必不可少的调味品。吃对了，对身体有帮助；如果错吃了假冒伪劣盐，对健康是有百害而无一利。（文章来源：《健康指南》杂志；文/何丽）盐——厨房必备，人体必需谁家做饭都离不开盐，没有盐，再厉害的大厨也做不出好吃的菜肴来。再说，盐不仅是家家必备的调味品，也是人体不...
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![颜色深杂质多的为劣质 - 教你分辨豆瓣酱]( "颜色深杂质多的为劣质 - 教你分辨豆瓣酱")
- 豆瓣酱是用蚕豆、辣椒和盐制成的，散发着浓郁的酱香味。炒菜的时候放一些进去，增香又增色，很多家庭都把它当成必不可少的调味品。另外，由于用蚕豆做主要原料，豆瓣酱还有着非常丰富的营养价值，富含蛋白质以及大量钾、镁、铁、锌等矿物质。（文章来源：《健康指南》杂志；文/何丽）黑心食...
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![教你如何挑选优质火腿肠 - 购物小窍门]( "教你如何挑选优质火腿肠 - 购物小窍门")
- 怎样挑选质量好的火腿肠：肥肉太多的火腿肠口感较软，吃起来比较腻。淀粉或大豆蛋白较多的火腿肠肉味会淡，尤其加热后，有的甚至只能吃出淀粉，吃不到肉。买火腿肠时要注意看配料表，正规厂商都会将火腿肠的淀粉含量标识出来。(文章来源：《健康指南》杂志)黑心食品：问题火腿肠危害指数...
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![纸巾简单让它现原形 - 染色辣椒面损心脏]( "纸巾简单让它现原形 - 染色辣椒面损心脏")
- 在食品诚信危机时代，黑心食品无处不在，一不小心就中招了。很多人对嗜辣如命，一顿饭不吃辣椒，就会觉得菜没滋味。菜市场里那一袋袋红艳艳的辣椒面可是某些人家厨房里必不可少的调味料。可是这些看起来美艳的辣椒面，却不一定都是好东西，其中不乏染了色的冒牌货。那么我们该如何分...
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![你应当知晓饮食的七个不等式 - 日常饮食]( "你应当知晓饮食的七个不等式 - 日常饮食")
- 《汉书·郦食其传》说：民以食为天。明代大医药学家李时珍也曾说过：饮食者，人之命脉也。饮食是保证生存不可缺少的条件，每个人只要活着就要吃，但是，人为什么要吃、应该怎样吃?这却不是每个人都知道的。以下几个饮食不等式就是你未必知道的。（文章来源：《健康杂志》；文/王延群...
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![实用地板保养窍门 - 小小生活用品大作用]( "实用地板保养窍门 - 小小生活用品大作用")
- 地板的保养工作是秋季必不可少的家居工作之一。可是在保养之前，地板上各种各样的污渍也要想办法去掉，但一些顽固污渍就让人一筹莫展了。别担心，一些小小的生活用品甚至是饮品就能解决难看的污渍，轻松保养地板。小精盐大威力精盐在我们的生活中扮演的是调味品的角色，其实，它还是...
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![教你看看摇摇巧判断妙招 - 假酱油可致癌]( "教你看看摇摇巧判断妙招 - 假酱油可致癌")
- 酱油是常用的调味品之一。酱油含有大量游离氨基酸，在烹调过程中，氨基酸盐、糖等发生反应，使食物产生诱人的香气，也让菜肴更加鲜美。但是随着社会的发展和科技的进步，市场里出现了由各种化学物质勾兑的酱油。谁又能想到，人的头发竟然也成了配制勾兑酱油的原料！(文章来源：健康指南)...
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![过期牛奶擦洗家具帮您装后继续学节省]( "过期牛奶擦洗家具帮您装后继续学节省")
- 家居生活总能给人带来无限乐趣，但家具保养也往往让人略显劳累。如果略加留心牢记几个家居小常识，生活就会变得趣味横生。过期牛奶不要扔：保养家具去污又滋润家里常有过期的牛奶，弃之可惜，怎么办呢?用它来保养家具再合适不过，因为牛奶中含有一定量的油脂，因此对于皮具或是木质家...
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![过期牛奶的用途 过期的牛奶有什么用 过期牛奶的妙用]( "过期牛奶的用途 过期的牛奶有什么用 过期牛奶的妙用")
- 过期牛奶目录1、过期牛奶对人体的危害2、过期牛奶的用途1过期牛奶对人体的危害随着生活水平不断提高，吃得是否安全、是否健康日益成为人们关注的焦点。但有时候，生活中的一些小误区，会对健康造成巨大伤害。而对于牛奶来说，如果过期了仍拿来饮用，对人体健康也是有很大危害的。...
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![过期牛奶对人体的危害]( "过期牛奶对人体的危害")
- 随着生活水平不断提高，吃得是否安全、是否健康日益成为人们关注的焦点。但有时候，生活中的一些小误区，会对健康造成巨大伤害。而对于牛奶来说，如果过期了仍拿来饮用，对人体健康也是有很大危害的。虽然过期牛奶在日常生活中还是有很多用途的，但仍有它的危害存在。一般情况下说的...
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![过期牛奶的用途]( "过期牛奶的用途")
- 虽然饮用牛奶对人体有很多好处，而如果是过期的牛奶却不能够用来饮用，但却有其他的用途：1、过期牛奶可以用来擦拭皮鞋。要擦拭皮鞋可以先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布醮上过期发酸的牛奶均匀的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。2、过期牛...
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![牛奶洗脸的好处，用牛奶洗脸好吗，怎样用牛奶洗脸]( "牛奶洗脸的好处，用牛奶洗脸好吗，怎样用牛奶洗脸")
- 牛奶洗脸目录1、牛奶洗脸的方法2、牛奶洗脸的好处1牛奶洗脸的方法近些年来，牛奶不仅可以用来饮用，对人体的健康有很大的好处，还能够拿来洗脸美容呢。用牛奶来美容可以去除脸上的皱纹。如果您的皮肤容易干燥失去光泽，可以用牛奶敷面，连续进行1周，你的面部就会变得娇嫩，充满动人光...
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