![紫甘蓝的营养价值]( "紫甘蓝的营养价值")
- 以下是紫甘蓝的营养价值。1、紫甘蓝能强身健体。紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。2、紫甘蓝能够增强胃肠功能，促进肠道蠕动。经常吃甘蓝蔬菜的人，都能轻而易举地满...
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![紫石房蛤的营养价值]( "紫石房蛤的营养价值")
- 1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。2、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。3、健脾和胃:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。4、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。5、养颜...
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![甘草水果的做法 甘草水果的营养价值 甘草水果的价格]( "甘草水果的做法 甘草水果的营养价值 甘草水果的价格")
- 甘草水果目录1、甘草水果简介2、甘草水果的做法3、甘草水果的营养价值4、甘草水果的价格1甘草水果简介潮汕地区有一种非常有特色的甘草水果摊，遍布大街小巷，深受人们喜爱。甘草水果，是采用新鲜的水果切块后，加入甘草、糖浆、梅汁等腌制而成，味道酸甜可口。甘草水果，是一道美食，...
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![紫甘蓝拌豆腐丝的营养价值]( "紫甘蓝拌豆腐丝的营养价值")
- 紫甘蓝拌豆腐丝，凉拌菜中受人欢迎的一款菜色，那么它有哪些营养价值呢?紫甘蓝含有非常丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新。花青素对改善视力、缓解眼部疲劳很有帮助作用，长期使用电脑或者用眼过度的人群...
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![紫薯球的做法 紫薯球的营养价值 紫薯球的价格]( "紫薯球的做法 紫薯球的营养价值 紫薯球的价格")
- 紫薯球目录1、紫薯球简介2、紫薯球的做法3、紫薯球的营养价值4、紫薯球的价格1紫薯球简介紫薯含有丰富的营养价值，用紫薯为原料精心制作的紫薯球，更是一年四季必备的风味小吃，口感上佳。1.食材：花生、核桃、肋排和泰国香米。2.将花生洗净，用清水浸泡30分钟。3.将泰国香米洗净，...
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- 甘草味甘，性平，无毒,治五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍气力，解毒，久服轻身延年。生用泻火热，熟用散表寒，去咽痛，除邪热，缓正气，养阴血，补脾胃，润肺;甘草有类似肾上腺皮质激素样作用。对组胺引起的胃酸分泌过多有抑制作用;并有抗酸和缓解胃肠平滑肌痉挛作用;甘草黄酮、甘草浸膏及甘草...
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![紫薯苦瓜盅的营养价值]( "紫薯苦瓜盅的营养价值")
- 紫薯纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。紫薯中锌、铁、铜、锰、钙、硒均为天然，并且铁、钙含量特高。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补...
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![蓝莓干的做法 蓝莓干的营养价值 蓝莓干的价格]( "蓝莓干的做法 蓝莓干的营养价值 蓝莓干的价格")
- 蓝莓干目录1、蓝莓干简介2、蓝莓干的做法3、蓝莓干的营养价值4、蓝莓干的价格1蓝莓干简介蓝莓干是以蓝莓为主要的原材料所制作而成的干果。要想了解蓝莓干是什么，可以先来了解一下蓝莓的相关知识。蓝莓是是美国主栽果树品种之一。蓝莓的果实呈现蓝色，圆形，其含有多种营养成...
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- 1、含有蛋白质面食中蛋白质的含量在10%——13%，高于稻米。但小麦蛋白质中，人体必需的赖氨酸、精氨酸、组氨酸、蛋氨酸含量比较低。所以，在食用面食的时候，要补充这些营养成分含量高的食物，以达到营养互补、保证健康的膳食原则。2、含有矿物质和维生素面粉其矿物质主...
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![蓝莓怎么吃 - 蓝莓的营养价值]( "蓝莓怎么吃 - 蓝莓的营养价值")
- 蓝莓目录1、蓝莓的营养价值2、蓝莓怎么吃1蓝莓的营养价值下面，我们先来看看蓝莓的介绍，了解一下什么是蓝莓。蓝莓，意为蓝色的浆果之意，一种小浆果，颗粒小，果实呈蓝色，并被1层白色果粉包裹，果肉细腻，甜酸适口，且具有香爽宜人的香气，为鲜食佳品。又名蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸...
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![紫薯的营养价值]( "紫薯的营养价值")
- 1、紫薯可以预防胃癌、肝癌等癌病。紫薯中含有丰富的蛋白质，多种易被人体消化和吸收的氨基酸，其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为抗癌大王，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合...
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![紫薯山药糕的营养价值]( "紫薯山药糕的营养价值")
- 紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的...
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![芽甘蓝的做法 芽甘蓝的功效与作用 芽甘蓝的价格]( "芽甘蓝的做法 芽甘蓝的功效与作用 芽甘蓝的价格")
- 芽甘蓝目录1、芽甘蓝简介2、芽甘蓝的做法3、芽甘蓝的功效与作用4、芽甘蓝的价格1芽甘蓝简介孢子甘蓝，别名芽甘蓝、子持甘蓝，十字花科芸薹属甘蓝种二年生草本植物，为甘蓝种中腋芽能形成小叶球的变种。原产于地中海沿岸，以鲜嫩的小叶球为食用部位，是十九世纪、二十世纪以来欧洲...
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- 紫甘蓝含有非常丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新。它有强身健体的作用，经常食用能够增强人的活力。另外，紫甘蓝具有特殊的香气和风味，非常适合凉拌和用于沙拉的配菜。紫甘蓝配上豆腐丝，有很好的舒缓压力...
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![蓝莓的营养价值]( "蓝莓的营养价值")
- 下面，我们先来看看蓝莓的介绍，了解一下什么是蓝莓。蓝莓，意为蓝色的浆果之意，一种小浆果，颗粒小，果实呈蓝色，并被1层白色果粉包裹，果肉细腻，甜酸适口，且具有香爽宜人的香气，为鲜食佳品。又名蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔，是双子叶植物杜鹃花科越橘属的一种低灌木的...
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![甘蓝的价格]( "甘蓝的价格")
- 宁夏吴忠鑫鲜农副产品市场0.835元/斤辽宁朝阳果菜批发市场1.35元/斤湖北金桥蔬菜果品批发市场1.1元/斤河北海阳农副产品批发市场1.5元/斤新疆北园春批发市场1.9元/斤北京新发地农产品批发市场1.7元/斤安徽安民农副产品批发交易市场1.5元/斤湖北黄石农产品批发市场1元/斤...
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- 紫甘蓝营养丰富，主要营养成分与结球甘蓝，这种营养成为在大部分蔬菜里面很难含有，今天要教大家的是紫甘蓝拌豆腐丝的做法，这道菜的做法就是简单有好吃，而且营养价值也是非常高。食材：紫甘蓝辅料：豆腐皮，色拉油，花椒，香菜，白醋，食盐，蒜泥，小葱，白糖操作步骤：1、紫甘蓝和豆腐皮分别洗净，切成...
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![紫薯的营养价值 - 紫薯的做法]( "紫薯的营养价值 - 紫薯的做法")
- 紫薯目录1、紫薯的做法2、紫薯的营养价值1紫薯的做法以下是几种比较常用的紫薯的具体做法：芋头的做法一：紫薯蒙布朗材料准备：紫蕃薯500克、淡奶油80ml、黄油40克、消化饼约76克;淡奶油;黄油;消化饼。具体做法：1、把蕃薯蒸熟，将黄油隔水融化;2、将消化饼压碎;3、消化饼碎和融化...
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![炝拌苤蓝的营养价值]( "炝拌苤蓝的营养价值")
- 苤蓝是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当作小菜，或切丝做成凉拌沙拉。它的维生素C含量极高，一杯煮熟的苤蓝含有每日建议摄取量的1.5倍。它还含大量的钾，而维生素E的含量也超过每日建议摄取量的10%。苤蓝是从欧洲引进的特菜新品种...
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![蓝莓干的营养价值]( "蓝莓干的营养价值")
- 蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高，还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，蓝莓中这些富含的营养元素都高于其他水果富含的营养。蓝莓中还...
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![紫薯球的营养价值]( "紫薯球的营养价值")
- 紫薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的...
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![紫甘蓝怎么做好吃 - 紫甘蓝的做法]( "紫甘蓝怎么做好吃 - 紫甘蓝的做法")
- 紫甘蓝目录1、紫甘蓝怎么做好吃2、紫甘蓝的营养价值1紫甘蓝怎么做好吃紫甘蓝的做法一：紫甘蓝滑蛋原料:紫甘蓝150克、鸡蛋3个、生姜、葱、胡椒粉、鸡粉、芝麻油各少许。具体做法：1、先将紫甘蓝切成丝，再洗净沥干，生姜切成丝，葱切花;2、鸡蛋打散成蛋液，加入葱花与少许盐、胡椒粉...
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![紫薯花卷的营养价值]( "紫薯花卷的营养价值")
- 其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能，其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞，维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发...
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![紫甘蓝拌豆腐丝的做法 紫甘蓝拌豆腐丝的营养价值 紫甘蓝拌豆腐丝的价格]( "紫甘蓝拌豆腐丝的做法 紫甘蓝拌豆腐丝的营养价值 紫甘蓝拌豆腐丝的价格")
- 紫甘蓝拌豆腐丝目录1、紫甘蓝拌豆腐丝的价格2、紫甘蓝拌豆腐丝的营养价值3、紫甘蓝拌豆腐丝的做法4、紫甘蓝拌豆腐丝简介1紫甘蓝拌豆腐丝的价格紫甘蓝含有非常丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤，并能有助于细胞的更新。它...
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![紫薯花卷的做法 紫薯花卷的营养价值 紫薯花卷的价格]( "紫薯花卷的做法 紫薯花卷的营养价值 紫薯花卷的价格")
- 紫薯花卷目录1、紫薯花卷简介2、紫薯花卷的做法3、紫薯花卷的营养价值4、紫薯花卷的价格1紫薯花卷简介紫薯花卷，面粉中加入紫薯，分层成面卷。做法材料紫薯泥50g水120g面粉200g酵母2g糖10克泡打粉1克水120g面粉200g酵母2g糖10克泡打粉1克1所有材料。2紫薯切块蒸熟，压成泥。3...
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