![茄汁鱼的做法 - 茄汁鱼的营养价值]( "茄汁鱼的做法 - 茄汁鱼的营养价值")
- 茄汁鱼目录1、茄汁鱼的营养价值2、茄汁鱼的做法3、茄汁鱼简介1茄汁鱼的营养价值1、中医认为，鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效；2、鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。2茄汁鱼的做法食材...
- 19352
![烧茄子的家常做法 - 烧茄子的做法]( "烧茄子的家常做法 - 烧茄子的做法")
- 烧茄子目录1、烧茄子的介绍2、烧茄子的做法1烧茄子的介绍茄子是我们平时吃得比较多的一种蔬菜。茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及铁、钙、磷等多种营养成分，其中维生素P的含量很高，维P具有使血管壁保持弹性和正常的生理功能，防止硬化和破裂的作用。同...
- 14895
![茄汁鱼的做法]( "茄汁鱼的做法")
- 食材准备原料：鲅鱼配料：葱、姜、蒜、大料、盐、酱油、番茄沙司、冰糖、料酒。制作步骤1、将鱼去除内脏洗净沥干，鱼如果大可以切段。2、将鱼煎一下，两面呈金黄色出锅待用。（事先可用姜片擦锅底，油热再将鱼下锅，这样不爱粘锅底）。3、锅放底油，将葱、姜、蒜、大料下锅爆香后放适量酱...
- 20135
![肉末茄子的做法 - 肉末茄子做法]( "肉末茄子的做法 - 肉末茄子做法")
- 肉末茄子目录1、肉末茄子做法1肉末茄子做法夏天来了，市场上各种各样的蔬菜瓜果争相刺激着食客们的食欲，不知道你是否留意到这么个身穿紫衣，独特而低调的身影呢?是的，它就是茄子了!古人云，民以食为天，当然也要吃得新鲜，吃得讲究啦。小编今天给大家带来一道美味又适宜时节的佳肴，大...
- 6203
![蒜茄子的做法]( "蒜茄子的做法")
- 蒜茄子味美，好吃易做，是夏季餐桌上的一道美肴。蒜和茄子都有防癌抗癌的功效，还能杀菌消毒，常食有益于身体健康。东北的蒜茄子，只有茄子，大蒜，香菜这三样主料，不添加其他的食材，保留了它特有的风味。一般做法①茄子洗净，去把削皮，切成两片相连的若干片，置锅内蒸透(依照茄子大小大概蒸1...
- 6303
![茄子的做法 茄子的功效与作用 茄子的价格]( "茄子的做法 茄子的功效与作用 茄子的价格")
- 茄子目录1、茄子的价格2、茄子的功效与作用3、茄子的做法4、茄子简介1茄子的价格山东鲁中果品批发市场2.7元/斤山西马茂庄农贸批发市场4元/斤河北京北农产品综合市场2.31元/斤四川德阳东桥综合市场2.085元/斤江苏七里沟农副产品中心2.5元/斤新疆北园春批发市场3.5元/斤甘...
- 10225
![番茄肉末的做法]( "番茄肉末的做法")
- 番茄肉末的做法如下：做法一材料准备：肉末、番茄、葱、姜、盐、料酒、白糖、水淀粉、香油。具体步骤：1、将肉末泡洗干净后，放开水锅内加葱、姜、盐煮至烂熟2、捞出凉凉，去掉舌上的薄膜，切成0、5厘米厚的片，装盘待用3、炒锅内方向油烧热，入姜末稍炸后，烹入料酒、白糖4、在加番茄酱炒...
- 33155
![圣女小番茄的做法]( "圣女小番茄的做法")
- 咖喱圣女小番茄培根卷材料圣女小番茄8个，培根2片，咖喱粉适量，黑胡椒粉适量做法1.小圣女小番茄洗净待用，每片培根分成四份2.在培根上均匀地撒少许黑胡椒粉3.再撒少许咖喱粉4.用培根将圣女小番茄卷起，接口处插入牙签固定，放入烤盘，烤箱200度预热，烤15分钟左右，烤至培根表面稍有焦黄...
- 14691
![鱼香茄子的做法大全]( "鱼香茄子的做法大全")
- 做法一：◎鱼香茄子用料：做法步骤：1.主料：紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱配料：郫县豆瓣酱、油、盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水；2.茄子切成条，放入盐水中浸泡十分钟；再捞出沥干水分，撒一些干淀粉拌匀；（用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油）；3.锅中放...
- 5464
- 1、4个中等大小的番茄（番茄质量比较重要，直接影响最后得口味，一定要红一点的），番茄酱，葱姜蒜。鱼切片，要注意去腥。2、去腥，把鱼片洗干净，水沥干，放盆子，切些姜片进去，再倒上黄酒，可以加一点点盐（不能太多，免得水分流失太严重，也可以不加盐），泡着，这样可以去腥，而且可以更味。（或者用料酒和水...
- 25153
![手撕茄子的做法]( "手撕茄子的做法")
- 经常吃茄子为我们带来的各种好处，今天为大家推荐了一道非常家常而且美味的手撕茄子，这道菜味道又好，非常适合下饭。主料：茄子2根辅料：小葱姜蒜头适量素食蚝油生抽老抽盐黄豆酱味精老醋适量手撕茄子做法1.茄子撕成四块，隔水蒸熟，用手撕成长条。2.调汁--取一个小碗，倒入少许素食蚝...
- 7213
![茄子的做法]( "茄子的做法")
- 鱼香茄子材料茄子500克，葱末15克，姜末20克，蒜末20克，绍酒，盐，糖适量，豆瓣酱2汤匙，酱油，醋，湿淀粉适量。做法1、将茄子切成滚刀块;起油锅，锅中放入半锅油，待油热至八、九成时放入茄子，炸至茄子由硬变软时取出，将油沥干待用。2、另起锅，锅中放油三汤匙，油热后，先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣...
- 15113
![烧茄子的做法]( "烧茄子的做法")
- 茄子是家常典型的蔬菜，既可炒烧、蒸煮，也可油炸、凉拌，都能烹调出美味可口的菜肴。一般我们可以带皮一起烹煮，茄子皮里面含有维生素B，能帮助我们摄入的维C进行代谢。而且对某些疾病具有相当高的康复价值，有效提高生命力。家常烧茄子是大家比较钟爱的一道家常菜，下面给大家介绍一...
- 6710
![茄汁鱼的营养价值]( "茄汁鱼的营养价值")
- 1、中医认为，鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效；2、鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。...
- 16758
![番茄的功效 - 番茄肉末的做法]( "番茄的功效 - 番茄肉末的做法")
- 番茄肉末目录1、番茄肉末的做法1番茄肉末的做法番茄肉末的做法如下：做法一材料准备：肉末、番茄、葱、姜、盐、料酒、白糖、水淀粉、香油。具体步骤：1、将肉末泡洗干净后，放开水锅内加葱、姜、盐煮至烂熟2、捞出凉凉，去掉舌上的薄膜，切成0、5厘米厚的片，装盘待用3、炒锅内方向油...
- 23476
![番茄鱼的做法 - 番茄鱼的营养价值]( "番茄鱼的做法 - 番茄鱼的营养价值")
- 番茄鱼目录1、番茄鱼的营养价值2、番茄鱼的做法3、番茄鱼简介1番茄鱼的营养价值草鱼1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；2、草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；3、对于身体瘦弱、食欲不振的...
- 5500
![长茄子的做法]( "长茄子的做法")
- 秘制酱茄子五花肉沫适量，长茄子适量辅料：蒜适量，生粉适量，油适量，生抽适量，老抽适量，盐适量，糖，耗油适量配方：1.原料就两样。2.长茄子切成条状。用生粉抹一遍，全部抹到都沾满粉。3.放很少的油在平底锅，放进茄子小火煎。因为有生粉包裹茄子，不会太吸油。4.很好熟。变皱变软拿筷子轻松扎...
- 23538
![鱼汤的做法大全 - 鱼汤的做法]( "鱼汤的做法大全 - 鱼汤的做法")
- 鱼汤目录1、鱼汤的做法2、鱼汤的营养价值1鱼汤的做法鱼深受大家的喜爱，因为鱼美味而且它的营养价值高，鱼的吃法有很多，现在让我们来介绍一下用鱼来做汤，即鱼汤。鱼汤味道鲜美，纯鱼汤是呈奶白色的，色泽温和。下面介绍做几种鱼汤的材料及做法。一、雪菜黄鱼汤材料：鱼1条，雪菜100克...
- 26428
![茄汁鱼简介]( "茄汁鱼简介")
- 茄汁鱼是家常菜菜谱之一，以鲅鱼为制作主料，工艺为煮，制作难度中等。鲅鱼有补齐的功效，贫血、营养不良等人群应多食用。一般人都可食用，尤适宜体弱咳喘、贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症人群。鲅鱼含脂肪较多，易生油烧现象，陈变后还会产生鱼油毒，如不经处理，食后易中...
- 12884
![红烧茄子的做法]( "红烧茄子的做法")
- 红烧茄子这道菜很下饭，什么是容易下饭呢?其实就是因为红烧茄子有点辣椒有点辣味还有点酸味，这样更开胃，卖相也很诱人。鲜香适口，外酥里嫩。首先让我们了解一下茄子，广东人称为矮瓜，其结出的果实可食用，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种。...
- 32792
![鱼香茄子的做法]( "鱼香茄子的做法")
- 鱼香茄子是我国八大菜系中川菜的著名菜肴，主料为茄子，配以多种辅料加工烧制而成。鱼香茄子有多种不同制法，其中有粤菜与川菜的做法最多，其味道鲜美，营养丰富。下面介绍鱼香茄子的制作材料及制作步骤。制作鱼香茄子的材料:茄子4只约450克，油2汤匙，麻油2茶匙，生粉1茶匙十水1汤匙，芫...
- 24845
![素拌茄子的做法]( "素拌茄子的做法")
- 经常吃茄子为我们带来的各种好处，今天为大家推荐了一道非常家常而且美味的素拌茄子，这道菜味道又好，非常适合下饭。主料：茄子2根辅料：小葱姜蒜头适量素食蚝油生抽老抽盐黄豆酱味精老醋适量素拌茄子做法1.茄子撕成四块，隔水蒸熟，用手撕成长条。2.调汁--取一个小碗，倒入少许素食蚝...
- 17646
![红烧茄子的家常做法 - 红烧茄子的做法]( "红烧茄子的家常做法 - 红烧茄子的做法")
- 红烧茄子目录1、红烧茄子的营养价值2、红烧茄子的做法1红烧茄子的营养价值茄子的营养价值较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克。1、茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有...
- 6899
![鱼香茄子的做法大全 - 鱼香茄子的做法]( "鱼香茄子的做法大全 - 鱼香茄子的做法")
- 鱼香茄子目录1、鱼香茄子的营养价值2、鱼香茄子的做法1鱼香茄子的营养价值美味的鱼香茄子的主要成分是茄子，那么它的营养价值有以下几点：1、茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。2、减低胆固醇，防癌治疗癌症的作用。巴西科学...
- 12842
![蒜泥拌茄子的做法]( "蒜泥拌茄子的做法")
- 工艺：拌;口味：蒜香味;菜系：山东菜;功效：止血调理,延缓衰老调理,消化性溃疡调理,胃炎调理蒜泥拌茄子的做法：主料:茄子500克;调料:大蒜100克,酱油10克,盐3克,醋5克,香油5克,各适量蒜泥茄子的做法：1、茄子洗净去蒂，放入蒸锅中蒸十五分钟，放凉;2、蒜用压蒜器压成泥，加入香油、醋、盐调...
- 8966
装房吧
