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运动的精选知识

拉伸运动的好处有哪些 拉伸运动技巧有哪些 拉伸运动可以长高吗
  • 拉伸运动的好处有哪些 拉伸运动技巧有哪些 拉伸运动可以长高吗

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价格如何 - 什么是pvc运动地板
  • 价格如何 - 什么是pvc运动地板

  • 在众多的运动场所,大家都不难发现pvc地板的存在。此类的pvc地板为PVC材质的运动地板,主要为运动场地所开发。那么pvc运动地板到底怎么样?下面就跟着小编一起来了解一下吧。什么是pvc运动地板PVC运动地板是采用聚氯乙烯材料专门为运动场地开发的一种运动地板,具体来说就是以聚...
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运动款蓝牙耳机使用说明 iLIKE 运动款蓝牙耳机价格 - iLIKE 运动款蓝牙耳机怎么样 iLIKE
运动手环价格
  • 运动手环价格

  • 相比怪异的智能眼镜、不实用的智能手表,运动监测设备显然更为实用,所以也成为了最受欢迎的可穿戴产品。那她们的价格是如何的呢?FitbitFlex参考价格:约850元兼容性:iOS及AndroidFitbitFlex是一款时尚的运动腕带,拥有多达6种颜色的机身可以选择,整体设计也非常漂亮时尚。虽然不...
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网球运动对于健身的益处 网球比赛规则有哪些 网球的技巧
  • 网球运动对于健身的益处 网球比赛规则有哪些 网球的技巧

  • 网球目录1、网球的技巧2、网球比赛规则有哪些3、网球运动对于健身的益处4、网球简介1网球的技巧一、接发球技巧接发球选手得分的捷径是接发球抢攻直接得分为了提高回球得分的概率,首先必须掌握一定的技巧。就象在打棒球时发现投手的破绽极为有利一样,接发球抢攻重要的是看...
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拉伸运动可以长高吗
  • 拉伸运动可以长高吗

  • 所谓的被动拉伸就是指利用自身的体重或者是器械使肢体保持一定的伸展位置。例如,将腿举起,然后在手的帮助下保持一定的姿势,或者是放在台阶上保持一定的姿势。被动性拉伸是一种缓慢的、放松性的拉伸,对于缓解肌肉痉挛有着一定的作用,而且还可以期待降低神经和肌肉兴奋性的作用...
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小蚁运动相机怎么样
  • 小蚁运动相机怎么样

  • 小蚁运动相机机身材质为轻巧的聚碳酸酯塑料,表面覆盖45度角防滑斜纹处理,快门按键适手,一旁是状态指示灯与麦克风孔。底座采用传统三脚架螺口设计,能够结合当前大部分配件,据悉小米官方将会推出吸盘、肩带、宠物背带等外置配件。右下角同样是状态指示灯左侧是Wi-Fi连接开关,短...
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  • 无氧运动简介

  • 无氧运动是指肌肉在缺氧的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动,所以很难持续长时间,而且疲劳消除的时间也慢。无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中,身体的新陈代谢是加速的,加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖...
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运动耳机新品推荐 - 运动耳机什么牌子好
  • 运动耳机新品推荐 - 运动耳机什么牌子好

  • 在我们运动的时候,有些人喜欢边听音乐边运动,让我们的运动变得更加的愉悦,所以就有了运动耳机的产生,那么现在运动耳机那么多我们该选哪一种呢?接下来就请跟随小编的脚步一起来了解下运动耳机什么牌子好跟运动耳机新品推荐吧。运动耳机什么牌子好1、飞利浦运动耳机2、森海塞...
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定向运动是什么
  • 定向运动是什么

  • 近年来,定向运动由初期单一的比赛形式逐步演变为包括各种各样的比赛或娱乐项目在内的综合性体育活动。定向运动是一项结合脑力和体力的运动,参加此运动,不仅能锻炼学生的体力和毅力,还能训练学生的脑力反应能力以及试图能力。定向运动由来已久,1918年,瑞典一位名叫吉兰特的童子...
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冰球运动对于健身的益处 冰球比赛规则有哪些 冰球的技巧
  • 冰球运动对于健身的益处 冰球比赛规则有哪些 冰球的技巧

  • 冰球目录1、冰球的技巧2、冰球比赛规则有哪些3、冰球运动对于健身的益处4、冰球简介1冰球的技巧冰球的基本技术可分为滑跑技术和攻防技术两大类。滑跑是冰球运动员必须熟练掌握的最基本技术,包括起跑、正滑、倒滑、惯性转弯、左右压步转弯、急停等。滑行姿势应是上体抬起,...
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实木运动地板价格 - 什么是实木运动地板
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  • 实木地板脚感舒适,美观耐用,稳定性能良好,是很多消费者选用地板材质的首选。大家是否知道,实木地板还能够细分为几种小的类型的,下面小编为大家介绍一下,什么是实木运动地板以及其价格如何。什么是实木运动地板实木运动地板应该算是比较传统的运动木地板,区别于复合运动地板,实木...
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高尔夫球运动对于健身的益处
  • 高尔夫球运动对于健身的益处

  • 于是在体能方面尤其注重身体的协调性,稳定的节奏感,上肢力量和身体的柔韧性。其中上肢力量则包括:手臂,胸,后背和腰腹的肌肉。另外,除了需要上肢的力量外,高尔夫的18个洞走下来差不多也有近7000米的距离,也属于有氧运动。相对于跑步室内健身,高尔夫更具有天然的运动优势。环境由于...
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不锈钢运动水壶最新报价 - 不锈钢运动水壶选购注意事项
  • 不锈钢运动水壶最新报价 - 不锈钢运动水壶选购注意事项

  • 现代人越来越注重运动,随之而来也带动的运动用具市场的发展,在运动过程中喝水是必不可少的,因此在选购不锈钢运动水壶选购上就显得十分重要。那么如何选购一款适合自己的运动水壶呢,今天小编就不锈钢运动水壶选购注意事项以及不锈钢运动水壶最新报价为大家做详细介绍。不锈钢...
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运动蓝牙耳机推荐 - 运动蓝牙耳机什么牌子的好
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  • 经常运动的人都有过这样的烦恼,那便是在运动的时候都想听一下音乐,但是耳机的线会给我们的运动带来阻挠,今天小编来给大家说说运动蓝牙耳机,接下来就让我们一起来了解下运动蓝牙耳机什么牌子的好跟运动蓝牙耳机推荐吧。运动蓝牙耳机什么牌子的好1、Jabra捷波朗(于1869年丹麦,...
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pvc运动地板国家技术参数 - pvc运动地板的安装
  • pvc运动地板国家技术参数 - pvc运动地板的安装

  • 小编今天要来和大家介绍一下pvc运动地板,不知道大家是否听说过?为了帮助大家更好地选择合适的产品,下面就请跟着小编来看看pvc运动地板的安装和pvc运动地板国家技术参数吧。pvc运动地板的安装一、移动式安装:地板与地板之间用厂家配套的专用连接带粘接成一体,地板与地板面不粘...
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运动木地板和家庭地板的区别
  • 运动木地板和家庭地板的区别

  • 运动木地板相比家庭木地板更加适合运动员使用,性能更强,不易变形。接下来给大家分享一下运动木地板和家庭地板的区别。一、价格不同,因为运动木地板的硬性要求比家用地板更高,从材质上还有安装技术上都比家用地板要贵很多,性能上的要求就更高了,运动木地板针对的是运动员的运动...
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  • 拉伸运动简介

  • 所谓的主动拉伸就是指主要依靠收缩肌肉的力量,而不是其他外力使动作保持在某一个特定的位置上,所以,主动拉伸又叫做静立-主动拉伸。主动拉伸的好处是可以增加动作的柔韧性和收缩肌肉的力量。例如,单腿站立,将另一条腿上举,保持此姿势不动就是一个很标准的主动拉伸。在进行主动...
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无氧运动能减肥吗
  • 无氧运动能减肥吗

  • 无氧运动不仅有助于塑造肌肉,而且在燃烧脂肪方面也非常有效。比如,做20分钟的有氧运动,相当于在车子静止不动的状态下打开了引擎,20分钟后又将引擎关闭。在这种情况下,只要引擎在动,油料就在不断被消耗。无氧运动不仅在运动过程中燃脂,运动结束后还会持续消耗脂肪,燃脂效果可持续...
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16款家庭健身房装修 - 将运动进行到底
  • 16款家庭健身房装修 - 将运动进行到底

  • 污浊的空气、繁忙的工作,几乎让我们户外运动的计划成为不可能实现的奢望。而健身中心费用不菲,难保全家老少随时随地、随心所欲地健身锻炼。于是,家庭理所当然地成为人们健身运动的主要场所。如此,私密性又得到了保障。家庭健身房并不需要很大的空间和贵重的器材,只要科学合理...
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运动手环简介
  • 运动手环简介

  • 运动手环是一种穿戴式运动设备。通过这款手环,用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据,并将这些数据与手机、平板、ipodtouch同步,起到通过数据指导健康生活的作用。运动手环这种设计风格对于习惯佩戴首饰的用户而言,颇具有诱惑力。更重要的是,手环的设...
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运动款蓝牙耳机简介 - iLIKE
  • 运动款蓝牙耳机简介 - iLIKE

  • 蓝牙配对1、首次使用,尽量让耳机充上2-4个小时左右,以后充2小时即可,说明书上也是这么说的,最好不要超过4小时,有的论坛说一定要充24个小时是没有根据的,这么小个耳机,充24个小时,有些过于夸张。2、点击手机设置中的蓝牙设置,选择开启,完成。这就打开了手机的蓝牙支持功能。3、在蓝...
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你的防癌工作已开始 - 当运动成为习惯
  • 你的防癌工作已开始 - 当运动成为习惯

  • 近日,北京发布人群健康状况报告。其中,恶性肿瘤连续第7年成为人口死因首位,而且平均每天有110人被确认为癌症。可见,防癌工作不是一朝一夕,需要让保健成为生活习惯,如爱运动的美国人,注重养生的日本人。美国:慢跑游泳防癌经济、工业发达的美国,人们越来越注重用良好的生活习惯控制...
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橄榄球运动对于健身的益处 橄榄球比赛规则有哪些 橄榄球的技巧
  • 橄榄球运动对于健身的益处 橄榄球比赛规则有哪些 橄榄球的技巧

  • 橄榄球目录1、橄榄球的技巧2、橄榄球比赛规则有哪些3、橄榄球运动对于健身的益处4、橄榄球简介1橄榄球的技巧接球动作要领:屈膝,上体略前倾,两眼注视来球。当球传来时,要两臂伸出去迎球,手指充分放松接触球。触球后双手瞬间用力并回收,将球接牢。动作要求:身体不能迎球后仰,要保...
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