![莲子怎么吃]( "莲子怎么吃")
- 莲子自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品。其吃法很多，可用来煲粥、做羹、炖汤、制饯、做糕点等。下面，我们一起来看看这位滋补天后的几种吃法及不同功效。1.莲子粥做法：先将先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中;莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉...
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![自制桃胶银耳木瓜养颜羹 - 母亲节暖心汤]( "自制桃胶银耳木瓜养颜羹 - 母亲节暖心汤")
- 每年五月的第二个星期日都是一个特别温馨的日子，因为这一天是我们伟大母亲的节日，羞于表达的我们，或许只有在这一天，才会借助一些精心准备的小礼物、小卡片，将对妈妈的毫无顾忌地表达出来。一直羡慕那些可以陪伴在妈妈身边的朋友，哪怕你经常抱怨母亲的唠叨，但在我看来，那也是幸福...
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![简单自制杨梅银耳羹 - 酸甜清新好滋味]( "简单自制杨梅银耳羹 - 酸甜清新好滋味")
- 杨梅是大自然馈赠给我们的红宝石，清爽、开胃、酸酸甜甜，用盐水泡一泡后食用，最得人心!这是懒人的吃法，用酸奶、橙汁等泡着吃也想当美味。还可以用来烧排骨，用来做甜品也相当不错哦......酸酸甜甜的清新滋味。Part1杨梅银耳羹制作步骤食材准备：杨梅银耳冰糖1、温水泡发银耳把银...
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![银耳莲子汤的功效]( "银耳莲子汤的功效")
- 以下是银耳莲子汤的功效：1、银耳莲子汤能清热解毒。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。2、银耳莲子汤是一味滋补良药。银耳莲子汤的特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、...
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![银耳红枣汤的功效]( "银耳红枣汤的功效")
- 1、银耳红枣汤具有润肺止咳、补肾健脑的功效。银耳红枣汤尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，达到抗衰老的作用，是秋天进补的上乘佳品。还有滋阴润肺，补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。健...
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![银耳苦瓜丝的做法 银耳苦瓜丝的营养价值 银耳苦瓜丝的价格]( "银耳苦瓜丝的做法 银耳苦瓜丝的营养价值 银耳苦瓜丝的价格")
- 银耳苦瓜丝目录1、银耳苦瓜丝的简介2、银耳苦瓜丝的做法3、银耳苦瓜丝的营养价值4、银耳苦瓜丝的价格1银耳苦瓜丝的简介苦瓜原产东印度，广泛栽培于世界热带到温带地区。中国南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍;成熟果肉和假种皮也可食用;根、藤及果实入药，有清...
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![苦菊银耳沙拉的做法]( "苦菊银耳沙拉的做法")
- 常吃苦菊可以延年益寿，提高智力。在家不如自行制作一款苦菊银耳沙拉，为炎热的夏季消热解暑。1、平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟。2、去皮，敲碎。3、苦菊洗净沥干水分备用。4、掰段，放入碗内。5、生抽、醋、白糖、香油、鸡精，调成酱汁。6、将花生碎放入。7、倒入酱汁。8、搅拌均匀...
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- 以下是几种比较常用的银耳红枣汤的具体做法：银耳红枣汤的做法一：材料准备：银耳、红枣、枸杞、红枣具体做法：将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中，倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖，压力调到米饭档，保压时间10分钟后，即可食用。也可放入冰银耳红枣汤冰箱中冷却后食用。银耳红枣汤的做法二...
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![银耳雪梨汤的做法]( "银耳雪梨汤的做法")
- 银耳雪梨汤的做法如下：做法一材料准备：银耳50G、雪梨1个、冰糖40G、鲜百合少许。具体操作：1、首先，将银耳和雪梨都用冷水洗干净，用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。2、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮20分钟。3、放入冰糖，下...
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![来碗银耳莲子炖花胶 - 冬至佳节又至]( "来碗银耳莲子炖花胶 - 冬至佳节又至")
- 一年一度的冬至佳节又至。冬至又被称作小年，其重要性可见一斑。提起冬至，大家都知道包饺子、食汤圆的习俗。其实，除了传统美食，饭桌之上不妨也尝试着多添几道应季又暖胃的佳肴。这道银耳莲子炖花胶便是其一。花胶具有补气血、养容颜的功效，可帮助人体消除疲劳。银耳莲子炖花胶...
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![苦菊银耳沙拉的价格]( "苦菊银耳沙拉的价格")
- 春天具体如何从饮食上调养呢?养肝有哪些比较好的食材?现在做一个简单的介绍。养肝需要分体质来调养。如果平素体质壮，易于着急、发脾气，春季肝气上升，常引起头晕、眼睛不舒、皮肤泛红、毛孔粗大等不适症状，肝火上升，还可以引起肺脏功能的不调，出现咽喉干燥、喉中异物感、咳半声...
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![银耳苦瓜丝的营养价值]( "银耳苦瓜丝的营养价值")
- 清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。养颜嫩肤：常吃苦瓜能增...
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![桂花银耳桃胶羹 - 秋冬养生润身好食材]( "桂花银耳桃胶羹 - 秋冬养生润身好食材")
- 秋冬季节，来一碗清香、粘糯的桂花银耳桃胶羹润，能让你从头到脚生出滋润感。其中大家最熟悉的莫过于银耳，它富有天然植物性胶质，还可以润肤、助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。而桃胶，是桃树皮分泌出来的树脂，经过太阳晒后蒸发水分，就会产生固体。主要有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效...
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![滋阴养颜更排毒 - 桃胶银耳木瓜羹]( "滋阴养颜更排毒 - 桃胶银耳木瓜羹")
- 每年五月的第二个星期日都是一个特别温馨的日子，因为这一天是我们伟大母亲的节日，羞于表达的我们，或许只有在这一天，才会借助一些精心准备的小礼物、小卡片，将对妈妈的毫无顾忌地表达出来。一直羡慕那些可以陪伴在妈妈身边的朋友，哪怕你经常抱怨母亲的唠叨，但在我看来，那也是幸福...
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![银耳苦瓜丝的价格]( "银耳苦瓜丝的价格")
- 苦瓜果味甘苦，成熟果肉和假种皮主要作蔬菜食用;苦瓜在夏季上市时将其加工成保健饮料，可供全年饮用。有苦瓜蜜汁饮料、消暑饮料、速溶保健饮料、苦瓜与南瓜或大蒜、金桔等复合而成的保健饮料、苦瓜茶、苦瓜奶等。只要消除苦味，将会有更多人习惯饮用。苦瓜泡菜一种用低浓度盐...
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- 苦瓜起源于热带，要求较高的温度，耐热而不耐寒，但通过长期的栽培和选择，适应性较强，10-35℃均能适应。根据试验资料，苦瓜种子萌芽的适温为30-35℃。苦瓜的种皮虽厚，但在40-50℃温水叶中浸种4-6小时，在适温下催芽，经过48小时就开始发芽，60小时便有70%以上萌芽。20℃以下发芽缓慢，13℃...
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![银耳苦瓜丝的简介]( "银耳苦瓜丝的简介")
- 苦瓜原产东印度，广泛栽培于世界热带到温带地区。中国南北均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍;成熟果肉和假种皮也可食用;根、藤及果实入药，有清热解毒的功效。卷须纤细，不分歧。叶柄细长;叶片膜质，上面绿色，背面淡绿色，叶脉掌状。雌雄同株。雄花花梗纤细，被微柔毛;苞片绿...
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![美女达人教你做杨梅银耳羹 - 酸甜清新]( "美女达人教你做杨梅银耳羹 - 酸甜清新")
- 杨梅是大自然馈赠给我们的红宝石，清爽、开胃、酸酸甜甜，用盐水泡一泡后食用，最得人心!这是懒人的吃法，用酸奶、橙汁等泡着吃也想当美味。还可以用来烧排骨，用来做甜品也相当不错哦......酸酸甜甜的清新滋味。Part1杨梅银耳羹制作步骤食材准备：杨梅银耳冰糖1、温水泡发银耳把银...
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![银耳红枣汤 银耳汤的做法 银耳莲子汤的功效]( "银耳红枣汤 银耳汤的做法 银耳莲子汤的功效")
- 银耳目录1、银耳莲子汤的做法2、银耳莲子汤的功效1银耳莲子汤的做法以下是几种比较常用的银耳莲子汤的做法：银耳莲子汤的做法一：材料准备：银耳、莲子、红枣、冰糖。具体做法：1、首先要选择质量较好的银耳和莲子。银耳体白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，角质，硬而脆，白色或米黄色...
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![苦菊银耳沙拉简介]( "苦菊银耳沙拉简介")
- 这个三月，雾霾，沙尘暴侵袭帝都，魔都相继中招，而我们唐山也毫不例外!拌个苦菊银耳沙拉，自己要照顾好自己，更要照顾好家人!苦味的蔬菜一定是一流的消防队员，苦菊搭配有滋补但又不上火的银耳，败火滋补两不误。同时为了调配颜色和口感帅还搭配了少许小番茄和大杏仁。这道菜美味和营养...
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![苦菊银耳沙拉的做法 苦菊银耳沙拉的营养价值 苦菊银耳沙拉的价格]( "苦菊银耳沙拉的做法 苦菊银耳沙拉的营养价值 苦菊银耳沙拉的价格")
- 苦菊银耳沙拉目录1、苦菊银耳沙拉简介2、苦菊银耳沙拉的做法3、苦菊银耳沙拉的营养价值4、苦菊银耳沙拉的价格1苦菊银耳沙拉简介这个三月，雾霾，沙尘暴侵袭帝都，魔都相继中招，而我们唐山也毫不例外!拌个苦菊银耳沙拉，自己要照顾好自己，更要照顾好家人!苦味的蔬菜一定是一流的消...
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![养生壶怎么做水果茶 - 养生壶怎么做银耳雪梨羹]( "养生壶怎么做水果茶 - 养生壶怎么做银耳雪梨羹")
- 大家都很注重身体健康，因此许多人家里都购入了养生壶。但其实养生壶的功能丰富多样，也可以用来做银耳雪梨羹和水果茶。今天和大家介绍一下养生壶怎么做银耳雪梨羹和养生壶怎么做水果茶。一、养生壶怎么做银耳雪梨羹银耳雪梨羹：降火美容还润肺功效：味道甜美，并且具有止咳润肺、...
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![养生壶怎么煮银耳汤]( "养生壶怎么煮银耳汤")
- 目前，很多人喜欢购买养生壶，主要是它的功能齐全。那养生壶怎么煮银耳汤？带大家一起了解下吧。所需材料：银耳半朵，红枣4个，冰糖适量，水适量。1、将银耳与红枣泡发一下。2、将银耳撕烂放入到养生壶中。3、红枣切成两瓣，去核。4、放入到养生壶中。5、加入适量的冰糖。6、加适量的水...
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![银耳莲子汤的做法]( "银耳莲子汤的做法")
- 以下是几种比较常用的银耳莲子汤的做法：银耳莲子汤的做法一：材料准备：银耳、莲子、红枣、冰糖。具体做法：1、首先要选择质量较好的银耳和莲子。银耳体白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，角质，硬而脆，白色或米黄色。子实层生瓣片表面。这样的莲子质量比较好。莲子呈椭圆形或类球形，...
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- 早上出门上班时，只要拿起手机轻轻一按离家，家里的家居设备就逐渐关闭，安防设备开启布防，电动窗户也将合上，无线云智能锁自行上锁，以确保家中安全。下班路上，拿起手机轻轻一按，热水器已经提前启动，空调已自动打开。入睡之前，窗帘在手机的指令下徐徐拉上，室内灯光悄悄关闭。曾几何时，智...
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装房吧
