![北极贝的营养价值 北极贝的做法 食用北极贝的注意事项]( "北极贝的营养价值 北极贝的做法 食用北极贝的注意事项")
- 北极贝目录1、北极贝简介2、北极贝的营养价值3、北极贝的做法4、食用北极贝的注意事项1北极贝简介北极贝是源自北大西洋冰冷无污染深海的纯天然产品，具有色泽明亮（红、桔、白），味道鲜美，肉质爽脆等特点，且含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸（DHA），是海鲜中的极品。北极贝是在捕捉45分...
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![竹笋的营养价值]( "竹笋的营养价值")
- 竹笋，在我国自古被当作菜中珍品，一年四季都可以吃到，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。比如春笋烧腊肉、干烧春笋、鸡炖笋、竹笋香菇汤等菜深受广大食客朋友的喜爱和青睐。很多人喜欢吃竹笋，那么吃竹笋到底有没有营...
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![虾的营养价值]( "虾的营养价值")
- 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。虾的通乳作用较强，并且富含磷...
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- 我们身处南方的可能比较少食用到北方的食物，北方的食物可以说在冬天食用别有一番趣味。比较有名的就有东北大拉皮，这种食物的烹制方法比较的讲究，对于味觉的讲究是非常的独到。食用起来很让人胃口大开，所以东北大拉皮在日常作为一种家庭菜肴是一个不错的选择哦。大拉皮主要营...
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![蚬的营养价值]( "蚬的营养价值")
- 提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。利尿消肿：能清除体内...
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- 我们身处南方的可能比较少食用到北方的食物，北方的食物可以说在冬天食用别有一番趣味。比较有名的就有东北大拉皮，这种食物的烹制方法比较的讲究，对于味觉的讲究是非常的独到。食用起来很让人胃口大开，所以东北大拉皮在日常作为一种家庭菜肴是一个不错的选择哦。大拉皮主要营...
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![老北京豆酱的营养价值]( "老北京豆酱的营养价值")
- 古人还说：酱者，百味之将帅。帅百味而行。又据说：酱，就像将军平暴除恶那样可制各种食物之毒。酱大概就是由此而得名。今天主要介绍老北京豆酱，老北京豆酱是北京传统小菜儿，吃饺子或是下酒都不失为一道好菜。1.老北京豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等，这些都是...
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![食用鸟贝的注意事项 鸟贝的清洗方法 - 鸟贝的营养价值 鸟贝的做法]( "食用鸟贝的注意事项 鸟贝的清洗方法 - 鸟贝的营养价值 鸟贝的做法")
- 鸟贝目录1、鸟贝的清洗方法2、食用鸟贝的注意事项3、鸟贝的做法4、鸟贝的营养价值5、鸟贝简介1鸟贝的清洗方法用筷子将鸟贝与盆底隔开，因为鸟贝的位置一直都是在水盆中央，吐出来的沙子，直接沉底了，悬在中间的鸟贝再吸进来的水又是干净的。买鸟贝时向老板要一点海盐，溶于清水中...
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![食用赤贝的注意事项 赤贝的清洗方法 - 赤贝的营养价值 赤贝的做法]( "食用赤贝的注意事项 赤贝的清洗方法 - 赤贝的营养价值 赤贝的做法")
- 赤贝目录1、赤贝简介2、赤贝的营养价值3、赤贝的做法4、食用赤贝的注意事项5、赤贝的清洗方法1赤贝简介赤贝可降胆固醇和血脂的功效，贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作...
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- 干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。干贝具有滋阴补肾、和胃调中功能，能治疗头晕目眩、咽干口渴、虚...
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![老北京炸酱面的营养价值]( "老北京炸酱面的营养价值")
- 增强抵抗力降糖降脂明目利膈宽肠；清热利湿养气补血预防高血压美容护发促进骨骼发育；抗肿瘤抗衰老防酒精中毒降血糖减肥强体健脑安神。...
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- 贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降；它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦...
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![花菇的营养价值]( "花菇的营养价值")
- 花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等。据分析花菇含有粗蛋白23.2%~24.3%，粗脂肪2.92%~3.37%，水溶性多50~74mg/ml，并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。氨基酸含量极高，含...
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![食用干贝的注意事项 干贝的选购技巧 - 干贝的营养价值 干贝的做法]( "食用干贝的注意事项 干贝的选购技巧 - 干贝的营养价值 干贝的做法")
- 干贝目录1、干贝的做法2、干贝简介3、干贝的营养价值4、食用干贝的注意事项5、干贝的选购技巧1干贝的做法冬瓜干贝老鸭汤原料:小冬瓜500克、干贝20粒、老鸭半只、猪里脊150克、陈皮5克、盐1茶匙（5克）、清水2000ml。制作过程：1.将干贝洗净放入温水中浸泡2小时。小冬瓜连皮洗...
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![贻贝的营养价值]( "贻贝的营养价值")
- 贻贝是大众化的海鲜品，收获后不易保存，历来将其煮熟后加工成干品--淡菜。贻贝的营养价值很高，并有一定的药用价值。贻贝蛋白质含量高达59%，其中含有8种人体必需的氨基酸，脂肪含量为7%，且大多是不饱和脂肪酸。另外，淡菜还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。由于贻贝所...
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- 1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。2、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。3、健脾和胃:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。4、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。5、养颜...
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![青口贝的营养价值]( "青口贝的营养价值")
- 提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰：促进性功能、生精助育。强精益气，提高精液质量，增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。利尿消肿：能清除体内...
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- 北极贝刺身解冻前，拿出来解冻一小时即可食用。不能用水或者微波炉解冻，只能自然解冻。用刀片开后，只是一分为二，肉质厚，好有质感，还有贝的内脏，然后沾WASABI和日本酱油就可以了。记住一定要买质量好的，肠胃不好切勿尝试。北极贝炒时蔬原料：北极贝，荷兰豆，速冻玉米粒，干黑木耳调料：健康...
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![香椿的营养价值]( "香椿的营养价值")
- 1、香椿能助孕。香椿含有维生素E和性激素物质，有抗衰老和补阳滋阴的作用，故有助孕素的美称。2、香椿能增进食欲。香椿是时令名品，含香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。3、香椿能解毒。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良...
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![北极甜虾的营养价值]( "北极甜虾的营养价值")
- 北极虾营养丰富，它含有大量优质的不饱和脂肪酸，而且还是优质蛋白质的摄入源，不含胆固醇，且脂肪与卡路里含量一向极低。同时，它还富含维他命B12、锌、碘、磷、钾、硒、铁元素以及微量的钙、镁和钠等元素，是非常健康的食品。...
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![海带的营养价值]( "海带的营养价值")
- 海带的营养价值如何?1、海带能降糖。海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。2、海带能利尿、消肿。海带上常附着一层白霜似的白粉--甘...
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![食用贻贝的注意事项 贻贝的清洗方法 - 贻贝的营养价值 贻贝的做法]( "食用贻贝的注意事项 贻贝的清洗方法 - 贻贝的营养价值 贻贝的做法")
- 贻贝目录1、贻贝简介2、贻贝的营养价值3、贻贝的做法4、食用贻贝的注意事项5、贻贝的清洗方法1贻贝简介贻贝是一种海洋软体动物，也是属于双壳类的一种贝类，它的身体构造跟蚶子和牡蛎、蚌等基本上是一样的。但是它的左右两个外套膜除了在背面连接以外，在后端还有一点愈合，所以...
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![北极虾的储存方法 北极甜虾的介绍 - 北极甜虾的营养价值 北极甜虾怎么吃]( "北极虾的储存方法 北极甜虾的介绍 - 北极甜虾的营养价值 北极甜虾怎么吃")
- 北极甜虾目录1、食用北极甜虾的注意事项2、北极甜虾的医疗效果及食疗功效有哪些3、北极甜虾的营养价值4、北极甜虾怎么吃5、北极虾的储存方法6、北极甜虾的介绍1食用北极甜虾的注意事项北极甜虾，又称北极虾。因产自北极附近海域且虾有淡淡甜味而得名。北极甜虾捕捞于北大...
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- 1、健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。2、明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。3、健脾和胃:适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。4、润肠：纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。5、养颜...
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![北极贝的营养价值]( "北极贝的营养价值")
- 北极贝对人体有着良好的保健功效，有滋阴平阳、养胃健脾等作用，是上等的很好的食品和药材。它在几十米深的海底生长，很难受到污染，肉质肥美，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，脂肪含量低，但富含铁质和抑制胆固醇的OMEGA3。提高免疫力：蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血...
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