![素拌茄子的做法 素拌茄子的营养价值 素拌茄子的价格]( "素拌茄子的做法 素拌茄子的营养价值 素拌茄子的价格")
- 素拌茄子目录1、素拌茄子简介2、素拌茄子的做法3、素拌茄子的营养价值4、素拌茄子的价格1素拌茄子简介在蔬菜之中，紫色者比较稀少，紫茄子是少数中之一，为一年生或多年生草本。茄子起源于东南亚的热带地区，古印度人最早将野生茄子进行人工栽种驯化，使之成为蔬菜，因而，印度是茄子...
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![素拌苦苣菜的做法]( "素拌苦苣菜的做法")
- 苦苣菜有清爽的口感，生吃的时候非常爽脆。所以很多时候苦苣菜都是用作凉拌，而且凉拌不仅保持了苦苣菜的口感，还最大限度地保持了苦苣菜的营养价值，不会因为高温让其流失了维生素。下面我们介绍一下凉拌海苔苦苣菜的做法：1、将海藻收入大碗中，加入清水浸泡20分钟。2、苦苣摘去老...
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- 在蔬菜之中，紫色者比较稀少，紫茄子是少数中之一，为一年生或多年生草本。茄子起源于东南亚的热带地区，古印度人最早将野生茄子进行人工栽种驯化，使之成为蔬菜，因而，印度是茄子主要原产地。根据现代科学知识，茄子是天然食物中含维生素P十分突出的佼佼者，特别是紫色表皮连接肉质部位...
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![蒜泥拌茄子的做法]( "蒜泥拌茄子的做法")
- 工艺：拌;口味：蒜香味;菜系：山东菜;功效：止血调理,延缓衰老调理,消化性溃疡调理,胃炎调理蒜泥拌茄子的做法：主料:茄子500克;调料:大蒜100克,酱油10克,盐3克,醋5克,香油5克,各适量蒜泥茄子的做法：1、茄子洗净去蒂，放入蒸锅中蒸十五分钟，放凉;2、蒜用压蒜器压成泥，加入香油、醋、盐调...
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![凉拌素鸡的做法 凉拌素鸡的营养价值 凉拌素鸡的价格]( "凉拌素鸡的做法 凉拌素鸡的营养价值 凉拌素鸡的价格")
- 凉拌素鸡目录1、凉拌素鸡的简介2、凉拌素鸡的做法3、凉拌素鸡的营养价值4、凉拌素鸡的价格1凉拌素鸡的简介卤中仙凉拌素鸡质地软嫩，色泽深红，汤清味鲜，以素仿荤，风味独特。卤中仙凉拌素鸡采用豆制品制作的食材，吃起来饱而不腻，健康，而且容易消化，很适合家里人食用。素鸡以素仿荤，...
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![素拌茄子的营养价值]( "素拌茄子的营养价值")
- 茄子是一种非常家常的蔬菜，一年四季都可以买到。素拌茄子这款凉菜在夏天特别受到人们的追捧，茄子中含有丰富的营养，尤其是茄子皮，含有更多的花青素，可以清除自由基，延缓衰老，下面，大家一起来看一看经常吃茄子会给我们带来什么样的好处吧。茄子中含有大量的维生素E，具有防止出血和...
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![手撕茄子的做法]( "手撕茄子的做法")
- 经常吃茄子为我们带来的各种好处，今天为大家推荐了一道非常家常而且美味的手撕茄子，这道菜味道又好，非常适合下饭。主料：茄子2根辅料：小葱姜蒜头适量素食蚝油生抽老抽盐黄豆酱味精老醋适量手撕茄子做法1.茄子撕成四块，隔水蒸熟，用手撕成长条。2.调汁--取一个小碗，倒入少许素食蚝...
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![红烧茄子的做法]( "红烧茄子的做法")
- 红烧茄子这道菜很下饭，什么是容易下饭呢?其实就是因为红烧茄子有点辣椒有点辣味还有点酸味，这样更开胃，卖相也很诱人。鲜香适口，外酥里嫩。首先让我们了解一下茄子，广东人称为矮瓜，其结出的果实可食用，颜色多为紫色或紫黑色，也有淡绿色或白色品种，形状上也有圆形，椭圆，梨形等各种。...
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![茄子的做法 茄子的功效与作用 茄子的价格]( "茄子的做法 茄子的功效与作用 茄子的价格")
- 茄子目录1、茄子的价格2、茄子的功效与作用3、茄子的做法4、茄子简介1茄子的价格山东鲁中果品批发市场2.7元/斤山西马茂庄农贸批发市场4元/斤河北京北农产品综合市场2.31元/斤四川德阳东桥综合市场2.085元/斤江苏七里沟农副产品中心2.5元/斤新疆北园春批发市场3.5元/斤甘...
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![肉末茄子的做法 - 肉末茄子做法]( "肉末茄子的做法 - 肉末茄子做法")
- 肉末茄子目录1、肉末茄子做法1肉末茄子做法夏天来了，市场上各种各样的蔬菜瓜果争相刺激着食客们的食欲，不知道你是否留意到这么个身穿紫衣，独特而低调的身影呢?是的，它就是茄子了!古人云，民以食为天，当然也要吃得新鲜，吃得讲究啦。小编今天给大家带来一道美味又适宜时节的佳肴，大...
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![素拌茄子的价格]( "素拌茄子的价格")
- 酷热的天气使得许多市民家的餐桌上越来越素，土豆拌茄子、凉拌黄瓜、炒青菜、生菜蘸酱……啥凉快、开胃就吃啥，这使得市场上的蔬菜销量一路飘红。记者走访农贸市场了解到，目前蔬菜的总体销量比一个月前多三成左右，苦瓜、茄子、黄瓜、各类蘸酱菜等十分走俏。茄子性...
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![蒜泥拌茄子的做法 蒜泥拌茄子的营养价值 蒜泥拌茄子的价格]( "蒜泥拌茄子的做法 蒜泥拌茄子的营养价值 蒜泥拌茄子的价格")
- 蒜泥拌茄子目录1、蒜泥拌茄子的简介2、蒜泥拌茄子的做法3、蒜泥拌茄子的营养价值4、蒜泥拌茄子的价格1蒜泥拌茄子的简介准备主料：鲜茄子750克,大蒜6个,豆油20克,面酱,细盐,熟芝麻,葱花,花椒面,味精各适量。制作方法：把茄子去柄，蒸烂;大蒜去皮捣烂待用;芝麻捣碎，放小盘内。勺...
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- 锅坐火，放入清汤(素汤)，将千张一张一张地放入锅中，加料酒、葱、姜、盐、糖小火煨20分钟。取出煨好的千张，用竹帘将千张卷起(此时一定要用劲，将千张卷实，边卷边用另一只手将千张压平。)将竹帘卷好的千张，用纱布包起来，然后用绳子从头开始绑起，直至将整个千张绑实为止。将绑好的千张...
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![素拌茄子的做法]( "素拌茄子的做法")
- 经常吃茄子为我们带来的各种好处，今天为大家推荐了一道非常家常而且美味的素拌茄子，这道菜味道又好，非常适合下饭。主料：茄子2根辅料：小葱姜蒜头适量素食蚝油生抽老抽盐黄豆酱味精老醋适量素拌茄子做法1.茄子撕成四块，隔水蒸熟，用手撕成长条。2.调汁--取一个小碗，倒入少许素食蚝...
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![鱼香茄子的做法大全 - 鱼香茄子的做法]( "鱼香茄子的做法大全 - 鱼香茄子的做法")
- 鱼香茄子目录1、鱼香茄子的营养价值2、鱼香茄子的做法1鱼香茄子的营养价值美味的鱼香茄子的主要成分是茄子，那么它的营养价值有以下几点：1、茄子的营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。2、减低胆固醇，防癌治疗癌症的作用。巴西科学...
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![红烧茄子的家常做法 - 红烧茄子的做法]( "红烧茄子的家常做法 - 红烧茄子的做法")
- 红烧茄子目录1、红烧茄子的营养价值2、红烧茄子的做法1红烧茄子的营养价值茄子的营养价值较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克。1、茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有...
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![肉末茄子做法]( "肉末茄子做法")
- 夏天来了，市场上各种各样的蔬菜瓜果争相刺激着食客们的食欲，不知道你是否留意到这么个身穿紫衣，独特而低调的身影呢?是的，它就是茄子了!古人云，民以食为天，当然也要吃得新鲜，吃得讲究啦。小编今天给大家带来一道美味又适宜时节的佳肴，大家赶紧来学学吧!材料：茄子;瘦肉配料：葱;蒜;姜...
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![茄子的做法]( "茄子的做法")
- 鱼香茄子材料茄子500克，葱末15克，姜末20克，蒜末20克，绍酒，盐，糖适量，豆瓣酱2汤匙，酱油，醋，湿淀粉适量。做法1、将茄子切成滚刀块;起油锅，锅中放入半锅油，待油热至八、九成时放入茄子，炸至茄子由硬变软时取出，将油沥干待用。2、另起锅，锅中放油三汤匙，油热后，先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣...
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![烧茄子的家常做法 - 烧茄子的做法]( "烧茄子的家常做法 - 烧茄子的做法")
- 烧茄子目录1、烧茄子的介绍2、烧茄子的做法1烧茄子的介绍茄子是我们平时吃得比较多的一种蔬菜。茄子营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及铁、钙、磷等多种营养成分，其中维生素P的含量很高，维P具有使血管壁保持弹性和正常的生理功能，防止硬化和破裂的作用。同...
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![蒜茄子的做法]( "蒜茄子的做法")
- 蒜茄子味美，好吃易做，是夏季餐桌上的一道美肴。蒜和茄子都有防癌抗癌的功效，还能杀菌消毒，常食有益于身体健康。东北的蒜茄子，只有茄子，大蒜，香菜这三样主料，不添加其他的食材，保留了它特有的风味。一般做法①茄子洗净，去把削皮，切成两片相连的若干片，置锅内蒸透(依照茄子大小大概蒸1...
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![长茄子的做法]( "长茄子的做法")
- 秘制酱茄子五花肉沫适量，长茄子适量辅料：蒜适量，生粉适量，油适量，生抽适量，老抽适量，盐适量，糖，耗油适量配方：1.原料就两样。2.长茄子切成条状。用生粉抹一遍，全部抹到都沾满粉。3.放很少的油在平底锅，放进茄子小火煎。因为有生粉包裹茄子，不会太吸油。4.很好熟。变皱变软拿筷子轻松扎...
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![蒜茄子的做法 蒜茄子的营养价值 蒜茄子的价格]( "蒜茄子的做法 蒜茄子的营养价值 蒜茄子的价格")
- 蒜茄子目录1、蒜茄子简介2、蒜茄子的做法3、蒜茄子的营养价值4、蒜茄子的价格1蒜茄子简介蒜茄子是东北一带的汉族风味名菜。把茄子上锅蒸熟晾凉，捣好的蒜泥里撒盐搅匀，茄子撕开填入蒜泥，摆入容器中，码好一层茄子就撒上一层盐，直至全部码好，将容器放入冰箱冷藏，过3-5天，待蒜、盐充...
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![烧茄子的做法]( "烧茄子的做法")
- 茄子是家常典型的蔬菜，既可炒烧、蒸煮，也可油炸、凉拌，都能烹调出美味可口的菜肴。一般我们可以带皮一起烹煮，茄子皮里面含有维生素B，能帮助我们摄入的维C进行代谢。而且对某些疾病具有相当高的康复价值，有效提高生命力。家常烧茄子是大家比较钟爱的一道家常菜，下面给大家介绍一...
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![鱼香茄子的做法]( "鱼香茄子的做法")
- 鱼香茄子是我国八大菜系中川菜的著名菜肴，主料为茄子，配以多种辅料加工烧制而成。鱼香茄子有多种不同制法，其中有粤菜与川菜的做法最多，其味道鲜美，营养丰富。下面介绍鱼香茄子的制作材料及制作步骤。制作鱼香茄子的材料:茄子4只约450克，油2汤匙，麻油2茶匙，生粉1茶匙十水1汤匙，芫...
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![长茄子的做法 长茄子的功效与作用 长茄子的价格]( "长茄子的做法 长茄子的功效与作用 长茄子的价格")
- 长茄子目录1、长茄子的价格2、长茄子的功效与作用3、长茄子的做法4、长茄子简介1长茄子的价格山东滕州蔬菜批发市场5.20元青岛市华中蔬菜批发市场有限公司6.00元青岛市黄河路市场经营服务有限责任公司6.20元山东匡山农产品综合交易市场管理有限公司6.00元山东莱西东庄头...
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