![蛙泳的动作要领 - 蛙泳换气技巧]( "蛙泳的动作要领 - 蛙泳换气技巧")
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![充气游泳池有什么缺点 - 充气游泳池有什么优点]( "充气游泳池有什么缺点 - 充气游泳池有什么优点")
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![充气游泳池破了怎么修补 - 充气游泳池如何使用]( "充气游泳池破了怎么修补 - 充气游泳池如何使用")
- 游泳有益宝宝健康，很多妈妈带宝宝去公共游泳池游泳时会担心公共游泳池的池水不卫生，所以自己在家购置了一个充气游泳池。接下来就和大家说说充气游泳池如何使用，以及充气游泳池破了怎么修补。一、充气游泳池如何使用第一步，插好电源，风机口和游泳池进风口要对好，等检测气体没有...
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- 蛙泳呼气的方法是：呼气要由小到大，逐渐加大呼气量(口鼻同时呼气)，口部一露出水面，立刻用力把气吐完．并用口快而深地吸气，呼与吸之间无停顿。水的压力远大于空气，在水中闷气与吐气都没有在陆上来的容易及自然，若先在陆上练习学员会先适应的比较好。闷气、吐气时间越长，对往后学习其...
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![仰泳技巧介绍 - 仰泳的动作要领]( "仰泳技巧介绍 - 仰泳的动作要领")
- 仰泳目录1、仰泳技巧介绍2、仰泳的动作要领3、仰泳简介1仰泳技巧介绍1、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。2、如果以头的位置为钟表12点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。3、...
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- 蝶泳技术是仅仅比自由泳技术慢的泳姿。由于它的腿部动作酷似海豚，所以又称为海豚泳。蝶泳技术组成：蝶泳身体姿势、蝶泳腿部技术、蝶泳手臂技术以及蝶泳配合技术。1、身体姿势蝶泳的身体姿势与其它泳姿不同，它没有固定的身体位置。在游进中躯干各部分和头不断改变彼此间的相...
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![蝶泳怎么换气 - 蝶泳的动作要领及技巧]( "蝶泳怎么换气 - 蝶泳的动作要领及技巧")
- 蝶泳目录1、蝶泳怎么换气2、蝶泳的动作要领及技巧3、蝶泳简介1蝶泳怎么换气当臂入水时，用鼻嘴开始均匀吐气。推水时抬头，手出水时张大口吸气，臂移过肩时憋气。腿臂配合要领是：手入水时第一次打腿，手推水时第二次打腿，推水结束打腿也结束。第二次打腿时膝屈的角度较大，打腿用力程...
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![蛙泳简介]( "蛙泳简介")
- 蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作的一种游泳姿势，也是一种最古老的泳姿。蛙泳时，游泳者可以方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物。18世纪中期，在欧洲，蛙泳被称为青蛙泳。由于蛙泳的速度比较慢，在20世纪初期的自由泳比赛中（不规定姿势的自由游泳），蛙泳不如其它姿势快，使...
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![蝶泳怎么换气]( "蝶泳怎么换气")
- 当臂入水时，用鼻嘴开始均匀吐气。推水时抬头，手出水时张大口吸气，臂移过肩时憋气。腿臂配合要领是：手入水时第一次打腿，手推水时第二次打腿，推水结束打腿也结束。第二次打腿时膝屈的角度较大，打腿用力程度较大。蝶泳的呼吸是借助于两臂划水的后部推水动作，同时需后部肌肉大幅度伸...
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![潜泳怎么换气 - 潜泳的动作要领]( "潜泳怎么换气 - 潜泳的动作要领")
- 潜泳目录1、潜泳怎么换气2、潜泳的动作要领3、潜泳简介1潜泳怎么换气在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。如果不会憋气和换气，可以先在家里练习，用脸盆或其他容器盛八九分的水，深吸一口气，将脸埋在水里憋住，直到憋不住了达...
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![游泳技巧介绍 - 游泳的好处有哪些]( "游泳技巧介绍 - 游泳的好处有哪些")
- 游泳目录1、游泳前的热身运动2、游泳简介3、游泳的好处有哪些4、游泳技巧介绍1游泳前的热身运动据统计，近年来有超过三成游泳爱好者因为热身不足和过度运动，而患上‘游泳肩’。这一情况表明游泳前的热身运动对游泳者本身显得十分重要。天气转凉，游泳时水温一般都...
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- 1、臂划水时，出水以大拇指领先，移臂时手臂与水面垂直，上臂贴近耳朵。移臂过程中手臂旋转，入水时小拇指领先插入水中。2、如果以头的位置为钟表12点，两手的入水点在11点和1点的位置。手入水后先直臂下划。3、两臂划水应与身体转动协调配合，两肩不断形成位置差。4、两臂划水配合...
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![燃气灶使用技巧 - 燃气灶选购技巧]( "燃气灶使用技巧 - 燃气灶选购技巧")
- 燃气灶是家庭中使用频率最高的厨房家电，它独特的特点是其他厨房电器无法与媲美的，采用天然气烹饪，节能又省电，满足各种炒菜的火候需要。面对市面上品牌众多，款式各异的燃气灶产品，我们应该怎么选购呢?今天就让小编带你去了解下燃气灶选购技巧和燃气灶使用技巧吧。燃气灶选购技...
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![购买换气扇的技巧有哪些]( "购买换气扇的技巧有哪些")
- 市面上关于换气扇的产品非常多，在挑选时需要了解一定的技巧。那购买换气扇的技巧有哪些？带大家一起了解下吧。1、根据使用需求选购一般家用换气扇一般用于室内、厨房和卫生间。卫生间面积较小，大约在2-4平方米左右，可选用150-200毫米的开敞式换气扇；厨房可选用250毫米的遮隔式...
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![换气扇和排气扇的选购技巧]( "换气扇和排气扇的选购技巧")
- 排气扇相信大家并不陌生，购买时需要了解一定事项。那换气扇和排气扇有哪些？带大家一起了解下吧。1、换气扇和排气扇的外型比较新颖，选择换气扇和排气扇时颜色要与房间颜色协调，平面应无翘曲现象，塑料件要平整光滑，电镀件光亮，没有锈斑等痕迹，运作时风叶要能转动。2、换气扇和排气...
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- 在水里是呼气，以鼻为主口为辅，呼气（吐水）要慢而轻；在水面上是吸气，以口为主鼻为辅，吸气要快而深。如果不会憋气和换气，可以先在家里练习，用脸盆或其他容器盛八九分的水，深吸一口气，将脸埋在水里憋住，直到憋不住了达到极限时，再用呼气技巧慢慢的轻轻的吐气，并且在吐气的过程中，同时还可做...
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![充气游泳池怎么充气 - 充气游泳池如何选购]( "充气游泳池怎么充气 - 充气游泳池如何选购")
- 游泳有益宝宝健康，很多妈妈带宝宝去公共游泳池游泳时会担心公共游泳池的池水不卫生，所以自己在家购置了一个充气游泳池。接下来就和大家说说充气游泳池如何选购，以及充气游泳池怎么充气。一、充气游泳池如何选购1、考虑家居环境。选购前应考虑充气游泳池是否有足够的位置使...
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![蛙泳的动作要领]( "蛙泳的动作要领")
- 1、泳员在滑翔姿势，身体接近水平。头部约80%沉于水中，脸微微向前，双臂伸展，掌心向著斜外侧2、捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。3、双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。4、当泳员头部开始微微向上，肘关节开始屈曲，上臂开始旋转。5...
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![游泳技巧介绍]( "游泳技巧介绍")
- 1、蝶泳身体姿势：肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面。头比双臂先入水，抬头要低。臂部动作：入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和移臂。打腿：开始时，不屈膝，双脚并拢。一旦脚后跟露出水面，弯曲双脚向下打水。呼吸：在向上划动作开始时呼吸。节奏：划臂一次，打腿两次。2、仰泳身体...
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![电泳涂料使用技巧 - 什么是电泳涂料]( "电泳涂料使用技巧 - 什么是电泳涂料")
- 电泳涂料是什么？看着这个词，大家应该都很好奇吧。这是一种什么样的材料呢？电泳涂料是一种喷涂工艺材料，其一般被应用于汽车、自动车等五金件的涂装上。想要了解更多电泳涂料的各位请继续看小编以下的介绍哦。什么是电泳涂料电泳漆，也叫电泳涂料，现在还有很多人沿用电泳漆的称呼...
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![婴儿充气游泳池价格 - 婴儿充气游泳池简介]( "婴儿充气游泳池价格 - 婴儿充气游泳池简介")
- 对于家庭条件好的，家里就会给婴儿准备游泳池。当然对于条件不好的，可以给宝宝购买现在最流行的便携式的游泳池，像充气游泳池等。充电游泳池，使用方便，占地面积小，价格也不贵，而且品种也很多，那婴儿充气游泳池哪种好。我们就来了解下婴儿充气游泳池简介和婴儿充气游泳池价格。婴儿...
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![卫生间换气扇选购技巧]( "卫生间换气扇选购技巧")
- 为了促进室内的空气流通，一般都会安装换气扇。那卫生间换气扇选购技巧有哪些？带大家一起了解下吧。1、品牌目前市场上卫生间换气扇虽然种类繁多，但大多数却是一些小厂的产品，产品质量和售后服务相对来说难以得到保障。如果对换气扇的各方面要求比较高的话那么最好购买大品牌...
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![换气扇选购技巧有哪些 - 排气扇与换气扇的区别]( "换气扇选购技巧有哪些 - 排气扇与换气扇的区别")
- 排气扇与换气扇由于名字相近的关系，许多人都会以为它们是同一种产品，其实排气扇与换气扇本质上是不一样的，人们也想要知道排气扇与换气扇的区别。如果是第一次购买换气扇的话，也需要知道换气扇选购技巧有哪些比较好。一、排气扇与换气扇的区别1、排气扇应该很好理解，就是等于...
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- 1、采用优质阻燃工程塑料，以先进的空气动力学技术设计出性能优越的风轮，经运动平衡实验，确保运转平稳，避免因转速太快而产生的空气流动混乱。采用大风轮低转速，超薄静音设计，噪音低。采用阿基米德原理蜗壳风道设计，从而更有效地实现小功率，强排气，增大进风间隙、确保进、排空气流...
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装房吧
