![韩式凉拌菜的做法 韩式凉拌菜的营养价值 韩式凉拌菜的价格]( "韩式凉拌菜的做法 韩式凉拌菜的营养价值 韩式凉拌菜的价格")
- 韩式凉拌菜目录1、韩式凉拌菜简介2、韩式凉拌菜的做法3、韩式凉拌菜的营养价值4、韩式凉拌菜的价格1韩式凉拌菜简介提起泡菜，又名韩式凉拌菜，很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材，据了解，韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活，经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜，其它蔬菜...
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![凉拌荠菜的做法]( "凉拌荠菜的做法")
- (1)荠菜去杂洗净，放入沸水锅中焯至碧绿，捞出放入凉水中投，沥干水分，切成细末，放入盘中。(2)豆腐干，冬笋，熟胡萝卜切成细末，放入盘中，撒上芝麻粉，加精盐，味精，白糖，淋上麻油，拌匀即成。特点:荠菜鲜嫩，芝麻芳香，清热凉血，健美抗衰。主料：荠菜75克，豆腐(南)200克，辅料：干香菇25克，竹笋25克，水面筋50...
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- 韩国泡菜应该怎么做?又要注意什么呢?喜欢吃韩国泡菜的你，千万别错过了。泡辣椒可以泡在泡菜坛子中慢慢使用，越泡越香。泡菜坛子以及捞泡菜的筷子都不能沾油荤，不然泡菜水会生花，就是泡菜水上长出白色霉点。遇到生花时，应该用干净的器具将霉点捞出，加入适量泡菜盐和白酒，将泡菜坛...
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![凉拌芹菜叶的做法]( "凉拌芹菜叶的做法")
- 夏季是吃芹菜的好季节，但不少家庭吃芹菜时只吃茎不吃叶。专家提醒广大读者，特别是夏天喜欢吃凉菜的朋友，芹菜的叶子比茎更有营养，而且芹菜叶是不错的凉拌菜肴。芹菜叶中胡萝卜素含量是茎的8倍，维生素C的含量是茎的3倍，维生素B1是茎的1倍，蛋白质是茎的1倍，尤其值得一提的是，钙含量...
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![韩式凉拌菜的做法]( "韩式凉拌菜的做法")
- 食材：大白菜1颗，胡萝卜、白萝卜各半个，韩国辣椒酱一盒，素鱼露、辣椒粉、面粉、食盐，苹果一个，姜少许做法：1.先剥去大白菜的最外层2～3片叶片，从菜头上面开始对切，切到底，一棵大白菜一切为四;2.从菜心开始，一叶一叶把它掀开，用盐均匀撒在大白菜菜根茎部，菜叶不用撒盐，主要是菜梗处;让大白...
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![韩式拌杂菜的做法]( "韩式拌杂菜的做法")
- 把煮熟的粉条、牛肉、木耳、菠菜、胡萝卜等各种材料切成丝炒后混在一起，调成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味极佳的饮食。*喜欢吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地产的木耳代替。菠菜可以用黄瓜、芹菜、水芹、南瓜等代替。*放在杂菜中的菠菜叶比菠菜杆含有更丰...
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![韩式拌杂菜的做法 韩式拌杂菜的营养价值 韩式拌杂菜的价格]( "韩式拌杂菜的做法 韩式拌杂菜的营养价值 韩式拌杂菜的价格")
- 韩式拌杂菜目录1、韩式拌杂菜的简介2、韩式拌杂菜的做法3、韩式拌杂菜的营养价值4、韩式拌杂菜的价格1韩式拌杂菜的简介洋葱(学名：Alliumcepa)，别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可...
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- 做法一材料：菠菜、粉丝、辣椒油、盐、酱油、醋、堂、姜、火麻油、蒜、鸡精步骤1、准备好菠菜2、菠菜切段洗净3、姜蒜切细，加辣椒油，酱油，醋，鸡精，糖，调匀成汁4、锅加水烧开，加入菠菜5、加点盐和火麻油焯水煮熟6、将捞出菠菜7、锅里加入米粉8、煮两三分钟左右9、菠菜和米粉放一起1...
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![韩式泡菜的做法 韩式泡菜的营养价值 韩式泡菜的价格]( "韩式泡菜的做法 韩式泡菜的营养价值 韩式泡菜的价格")
- 韩式泡菜目录1、韩式泡菜简介2、韩式泡菜的做法3、韩式泡菜的营养价值4、韩式泡菜的价格1韩式泡菜简介提起泡菜，很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材，据了解，韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活，经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜，其它蔬菜也可以做作成韩国泡菜。韩式...
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![凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜的营养价值 凉拌菠菜的价格]( "凉拌菠菜的做法 凉拌菠菜的营养价值 凉拌菠菜的价格")
- 凉拌菠菜目录1、凉拌菠菜的简介2、凉拌菠菜的营养价值3、凉拌菠菜的价格4、凉拌菠菜的做法1凉拌菠菜的简介菠菜高可达1米，无粉。根圆锥状，带红色，较少为白色。茎直立，中空，脆弱多汁，不分枝或有少数分枝。叶戟形至卵形，鲜绿色，柔嫩多汁，稍有光泽，全缘或有少数牙齿状裂片。雄花集成球...
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![家常凉菜的做法 - 凉菜做法大全]( "家常凉菜的做法 - 凉菜做法大全")
- 凉菜目录1、凉菜做法大全1凉菜做法大全凉菜有很多种，下面介绍几种比较普遍也比较受人们喜爱的凉菜的做法：第一，凉拌青瓜的做法：原材料：青瓜两根、蒜末适量、两小勺、糖两大勺、抽5克、江香醋30克、油20克、精、胡椒粉适量、椒酱少许做法步骤：将黄瓜去皮洗净，然后切成小条，大蒜切...
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![韩式凉拌菜简介]( "韩式凉拌菜简介")
- 提起泡菜，又名韩式凉拌菜，很多人自然而然想起韩剧中风靡起来的神级食材，据了解，韩国妇女几乎都有一手做泡菜的绝活，经济好的家庭不仅用大白菜加工泡菜，其它蔬菜也可以做作成韩国泡菜。韩式凉拌菜的原料品种丰富，不下上千种，有各种水果、树叶、人参等，还有章鱼、海参、虾和螃蟹等，并...
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- 凉拌香菜的做法详细介绍菜系及功效：私家菜感冒食谱健脾开胃食谱口味：香辣工艺：拌凉拌香菜的制作材料：主料：香菜200克调料：盐3克,香油5克,味精2克,辣椒油5克凉拌香菜的特色：香脆咸辣，鲜嫩爽口。教您凉拌香菜怎么做，如何做凉拌香菜才好吃香菜摘洗干净后，切碎，放入碗中，加入精盐、香油、...
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![韩式辣白菜的做法]( "韩式辣白菜的做法")
- 主料：大白菜2棵、辣椒面100克。配料：白萝卜半个、梨半个、蒜5、6瓣、姜少许、小葱5、6根。做法：1.择去白菜外面较脏较粗的叶子，从中间切成左右两半。2.松动一下每片叶子，这样制作时容易入味;洗干净白菜。3.白菜放入桶中，加水没过白菜。将白菜叶片展开，均匀撒入大粒盐，腌制4～6小时，...
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![凉拌芹菜叶的做法 凉拌芹菜叶的营养价值 凉拌芹菜叶的价格]( "凉拌芹菜叶的做法 凉拌芹菜叶的营养价值 凉拌芹菜叶的价格")
- 凉拌芹菜叶目录1、凉拌芹菜叶的简介2、凉拌芹菜叶的做法3、凉拌芹菜叶的营养价值4、凉拌芹菜叶的价格1凉拌芹菜叶的简介芹菜，属伞形科植物。有水芹、旱芹、西芹三种，功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，称"药芹"。但是和香菜不是一个种，芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝...
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- 许多人吃过韩国菜肴后,对火辣辣、红艳艳的韩国泡菜记忆犹新.据说在韩国,你是不是一个好主妇,主要看你是否会做一手象样的泡菜.我们也不妨学着做一款韩式泡茶。食材：大白菜1颗，胡萝卜、白萝卜各半个，韩国辣椒酱一盒，素鱼露、辣椒粉、面粉、食盐，苹果一个，姜少许做法：1.先剥去大白...
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![凉拌芥菜丝的做法]( "凉拌芥菜丝的做法")
- 1、芥菜疙瘩洗净去皮2、切细丝(刀工不好，切丝好辛苦!)3、炒锅洗净烧热(要烧到很热的程度)，关火，把切好的芥菜丝平铺在锅内，盖上锅盖焖1分钟4、葱丝，晾凉的芥菜丝，盐，少许糖拌匀，腌制一晚5、吃的时候浇上花椒油或者辣椒油均可，我浇的花椒油(花椒粒放热油中过一下即可)芥菜有很冲的...
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- 花生还有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。今天主要介绍一下凉拌芹菜花生。材料：花生500公克、蒜片半碗、盐1小匙、海苔碎1小碗。做法：1泡盐水：容器中倒入花生及水，加入1大撮盐浸泡15分钟，冲洗干净沥干备用。2加蒜片：花生平铺于烤...
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- 韩式凉拌菜的使用范围非常广泛，既可以搭配烤肉，也可以用来做炒饭的配料，还可以做饼。那么它有哪些营养价值呢?韩国食品交流论坛据启明大学食品保健系和湖西大学食品营养系研究组于2012年和2013年发表的国民健康营养调查资料，对食品和过敏性皮炎的因果关系进行分析发现，常吃韩...
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![凉拌香菜的做法 凉拌香菜的营养价值 凉拌香菜的价格]( "凉拌香菜的做法 凉拌香菜的营养价值 凉拌香菜的价格")
- 凉拌香菜目录1、凉拌香菜的简介2、凉拌香菜的做法3、凉拌香菜的营养价值4、凉拌香菜的价格1凉拌香菜的简介香菜的挥发油成分比较复杂，包括壬烷、癸烷、苯十一烷、环癸烷等。汽油的主要成分也是烷烃，同香菜的挥发性成分有些重合，所以，爱香菜和爱汽油的原理类似。香菜中特殊的...
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![凉拌荠菜的做法 凉拌荠菜的营养价值 凉拌荠菜的价格]( "凉拌荠菜的做法 凉拌荠菜的营养价值 凉拌荠菜的价格")
- 凉拌荠菜目录1、凉拌荠菜的简介2、凉拌荠菜的做法3、凉拌荠菜的营养价值4、凉拌荠菜的价格1凉拌荠菜的简介荠(学名：Capsellabursa-pastoris(Linn.)Medic.)十字花科荠属一年生或二年生草本植物，高可达50厘米，茎直立，基生叶丛生呈莲座状，叶柄长5-40毫米，茎生叶窄披针形或披针形，总...
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![凉拌芹菜花生的做法 凉拌芹菜花生的营养价值 凉拌芹菜花生的价格]( "凉拌芹菜花生的做法 凉拌芹菜花生的营养价值 凉拌芹菜花生的价格")
- 凉拌芹菜花生目录1、凉拌芹菜花生简介2、凉拌芹菜花生的做法3、凉拌芹菜花生的营养价值4、凉拌芹菜花生的价格1凉拌芹菜花生简介花生原名落花生，是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名长生果。是属蔷薇目，豆科一年生草本植物。凉拌芹菜花生是一款常见的家常菜。制作的蒜...
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![凉拌芥菜丝的做法 凉拌芥菜丝的营养价值 凉拌芥菜丝的价格]( "凉拌芥菜丝的做法 凉拌芥菜丝的营养价值 凉拌芥菜丝的价格")
- 凉拌芥菜丝目录1、凉拌芥菜丝的简介2、凉拌芥菜丝的做法3、凉拌芥菜丝的营养价值4、凉拌芥菜丝的价格1凉拌芥菜丝的简介芥菜(学名：Brassicajuncea(L.)Czern.etCoss.)，一年生草本，高30-150厘米，常无毛，有时幼茎及叶具刺毛，带粉霜，有辣味;茎直立，有分枝。基生叶宽卵形至倒卵形，顶端...
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- 夏季对于维生素等养分的缺失特别严重，所以夏季补充营养也成了一个必须的任务，如何在夏季补充维生素呢，现在就一起了解下有什么好方法吧。原料：金针菇、香菇、芹菜、红萝卜半个、红辣椒2个、仔姜做法：1.金针菇切指头长短的段，香菇切丝，芹菜也切段，半个红萝卜切细丝，两个红辣椒切细...
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![凉拌黄瓜的做法大全 - 凉拌黄瓜的做法]( "凉拌黄瓜的做法大全 - 凉拌黄瓜的做法")
- 凉拌黄瓜目录1、凉拌黄瓜的做法1凉拌黄瓜的做法凉拌黄瓜的做法如何?以下是常见的做法介绍。做法一材料准备：两根黄瓜，两瓣蒜，两个干辣椒皮，佐料有麻油、醋、盐、味精、糖。具体步骤：1、把小黄瓜洗净，切成块，干辣椒若干切成两段，蒜瓣若干。2、在泡菜盒内放入黄瓜块、葱花、蒜末、...
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