![小小土豆能识别真假 - 工业盐假冒食用盐]( "小小土豆能识别真假 - 工业盐假冒食用盐")
- 盐是烹饪中必不可少的调味品。吃对了，对身体有帮助；如果错吃了假冒伪劣盐，对健康是有百害而无一利。（文章来源：《健康指南》杂志；文/何丽）盐——厨房必备，人体必需谁家做饭都离不开盐，没有盐，再厉害的大厨也做不出好吃的菜肴来。再说，盐不仅是家家必备的调味品，也是人体不...
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![你应当知晓饮食的七个不等式 - 日常饮食]( "你应当知晓饮食的七个不等式 - 日常饮食")
- 《汉书·郦食其传》说：民以食为天。明代大医药学家李时珍也曾说过：饮食者，人之命脉也。饮食是保证生存不可缺少的条件，每个人只要活着就要吃，但是，人为什么要吃、应该怎样吃?这却不是每个人都知道的。以下几个饮食不等式就是你未必知道的。（文章来源：《健康杂志》；文/王延群...
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![教你选健康猪蹄小窍门 - 白胖猪蹄不能买]( "教你选健康猪蹄小窍门 - 白胖猪蹄不能买")
- 朋友的女儿长得白白胖胖的，我经常和她开玩笑说：每次一看见你的手，我就想吃猪蹄了。文章来源：《健康指南》杂志；文/何丽）有次，去朋友家做客，朋友让女儿去买几个生猪蹄，准备做道拿手的红烧猪蹄招待我。菜市场就在附近，朋友的女儿很快就将猪蹄买了回来。然而，一看到她买回来的猪蹄，我马...
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![健康过年必知的挑选窍门 - 零嘴巧选择]( "健康过年必知的挑选窍门 - 零嘴巧选择")
- 过年往往是男女老少一起嗑瓜子，话家常的时候。巧克力、开心果、腰果、各种蜜饯糖渍类的果干等零嘴停不住，边聊边吃也带来了不少健康与卫生隐患。年前的最后一个周末，是时候开始筹备年货的时候了。那么超市琳琅满目的糖果怎么搭配才可以更健康，怎么才能选到品质好的坚果呢?常...
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![一碗清水现原形 - 巧妙分辨好坏芝麻香油]( "一碗清水现原形 - 巧妙分辨好坏芝麻香油")
- 我家住的小区老人比较多，平日里凑在一起聊得最多的话题就是吃，毕竟吃得好了，身体才能健康。我喜欢和老人们聊天，每次跟他们聊都能有不少收获。比如哪个市场的菜便宜，哪家的菜比较好，谁卖的菜物美价廉，谁卖的菜以次充好……那天，我无意中听到老人们说，最近市场上又有卖...
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- 拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做?愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。不可不知美白牙齿的十种食物拥有一口洁白健康的牙齿，笑起来也显得特别迷人。要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用...
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![教你如何挑选优质火腿肠 - 购物小窍门]( "教你如何挑选优质火腿肠 - 购物小窍门")
- 怎样挑选质量好的火腿肠：肥肉太多的火腿肠口感较软，吃起来比较腻。淀粉或大豆蛋白较多的火腿肠肉味会淡，尤其加热后，有的甚至只能吃出淀粉，吃不到肉。买火腿肠时要注意看配料表，正规厂商都会将火腿肠的淀粉含量标识出来。(文章来源：《健康指南》杂志)黑心食品：问题火腿肠危害指数...
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![吃鸡蛋易犯的误区 - 颜色越深营养越好？]( "吃鸡蛋易犯的误区 - 颜色越深营养越好？")
- 鸡蛋是我们最便宜的营养补品，中国的老百姓把鸡蛋当成是日常的补品，女人坐月子时要吃姜醋鸡蛋，小孩子补充营养时会吃鸡蛋，米醋泡蛋能够帮助老人家降血压、降血脂、软化血管等，而红鸡蛋更是祥瑞的代表，生了孩子的人家会在孩子满月的时候送红鸡蛋给亲戚好友，取个好意头，老人家过大寿...
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![挑巧克力必知窍门 - 隐形杀手的代可可脂]( "挑巧克力必知窍门 - 隐形杀手的代可可脂")
- 披着华丽的外衣，却是健康的隐性杀手。很多女孩子都很喜欢巧克力，代表爱情的它有着甜蜜的味道，各式各样华丽的外表，也有着很多关于吃巧克力有利于健康的说法，但你知道么？其实吃巧克力不一定健康，市面上那些看上去让你垂涎欲滴的巧克力可能正是健康的隐形杀手。来看看《健康指南》...
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![教你挑选上好蜂蜜小技巧 - 假蜂蜜伤身体]( "教你挑选上好蜂蜜小技巧 - 假蜂蜜伤身体")
- 一天我和朋友出门办事，看到路边上有人在卖蜂蜜。一大瓶蜂蜜只要10元钱，比超市里的便宜多了。卖蜜的说这蜜是他自家酿的，保证新鲜又好吃，朋友一听这话就动了心。也难怪，天冷了，空气越来越干燥，适当地喝点儿蜂蜜有润燥的功效，刚好朋友那几天有些干咳，我也建议他冲些蜂蜜喝。（文章来源...
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![看纹路可辨真伪 - 羊肉膏牛肉膏以假乱真]( "看纹路可辨真伪 - 羊肉膏牛肉膏以假乱真")
- 冬季，和家人围坐在家里吃火锅别提多惬意了。吃火锅少不了要买羊肉片，而我每次买都会习惯性地问一声：是真的羊肉吗?在吃之前，我还会仔细地检查肉质。有时朋友会觉得我过于小心，羊肉的味道那么有特点，是不是羊肉，吃到嘴里不就知道了。(文章来源：健康指南;文：何丽)黑心食品：假牛肉，假羊...
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![纸巾简单让它现原形 - 染色辣椒面损心脏]( "纸巾简单让它现原形 - 染色辣椒面损心脏")
- 在食品诚信危机时代，黑心食品无处不在，一不小心就中招了。很多人对嗜辣如命，一顿饭不吃辣椒，就会觉得菜没滋味。菜市场里那一袋袋红艳艳的辣椒面可是某些人家厨房里必不可少的调味料。可是这些看起来美艳的辣椒面，却不一定都是好东西，其中不乏染了色的冒牌货。那么我们该如何分...
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![春季幼儿预防感冒小窍门 - 流感高发季]( "春季幼儿预防感冒小窍门 - 流感高发季")
- 继西安发生幼儿园喂药事件后，昆明某幼儿园又被曝出给孩子喷醋来预防感冒。专家表示，用醋给孩子喷喉能预防流感是谣传，宝宝预防感冒要从生活的一点一滴做起，不要乱用方法乱吃药。（文章来源：中奢网）宝宝预防感冒要从生活做起，不要乱用方法乱吃药儿科专家表示，这个传统观念应改一改，没...
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![颜色深杂质多的为劣质 - 教你分辨豆瓣酱]( "颜色深杂质多的为劣质 - 教你分辨豆瓣酱")
- 豆瓣酱是用蚕豆、辣椒和盐制成的，散发着浓郁的酱香味。炒菜的时候放一些进去，增香又增色，很多家庭都把它当成必不可少的调味品。另外，由于用蚕豆做主要原料，豆瓣酱还有着非常丰富的营养价值，富含蛋白质以及大量钾、镁、铁、锌等矿物质。（文章来源：《健康指南》杂志；文/何丽）黑心食...
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![教你怎样买到安全的豆制品 - 营养食品]( "教你怎样买到安全的豆制品 - 营养食品")
- 都说吃豆制品有益健康。的确，豆制品真的是世界上最健康的食物之一。它蛋白质含量丰富，含有人体必需的氨基酸，还不带一点胆固醇，特别适合那些有心脑血管疾病、骨质疏松症以及需要控制体重的人群——从来没有人因为吃豆制品而变成胖子。再说，但凡豆制品，不管干的稀的、...
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![8个生活必知急救常识 - 鱼刺卡喉怎么办]( "8个生活必知急救常识 - 鱼刺卡喉怎么办")
- 常言道，遇忙则乱。当生活中处于危机关头的时候，平时积累的小技巧就显得异常重要了。(文章来源：《健康指南》杂志；文/李东升)细沙入眼。如果有沙子进入眼内，不要用手揉，可多眨几次眼，让泪水冲掉沙子。也可请人翻开上眼睑，用棉球或干净的软布、手帕轻轻擦去沙子。鱼刺卡喉。如果发...
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![教你看看摇摇巧判断妙招 - 假酱油可致癌]( "教你看看摇摇巧判断妙招 - 假酱油可致癌")
- 酱油是常用的调味品之一。酱油含有大量游离氨基酸，在烹调过程中，氨基酸盐、糖等发生反应，使食物产生诱人的香气，也让菜肴更加鲜美。但是随着社会的发展和科技的进步，市场里出现了由各种化学物质勾兑的酱油。谁又能想到，人的头发竟然也成了配制勾兑酱油的原料！(文章来源：健康指南)...
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![水果刀怎么磨 - 水果刀怎么挑选]( "水果刀怎么磨 - 水果刀怎么挑选")
- 水果刀也有优劣之分，我们应该怎么挑选呢?用久了钝了怎么磨呢?今天就来介绍一下吧。一、水果刀怎么挑选1、首先看材质：(1)塑料水果刀家里边有小孩子的，在选购水果刀的时候可以选择塑料水果刀，因为这种水果捞是用塑料做成的，所以不会切伤手指，从而就能避免小孩子被意外划伤。但是...
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![如何挑选水龙头]( "如何挑选水龙头")
- 家里安装水龙头时，需要注意挑选材质以及款式等。那如何挑选水龙头？带大家一起了解下吧。一、试阀芯在选购时，虽然不能直接肉眼看到阀芯，但是可以通过来回拨动手柄来感觉到，过松或者过紧的产品都不要选，只有手感舒适顺滑，使用灵活舒畅的龙头才是好的产品。二、产品身份证如果是进...
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![编辑教你挑选西瓜窍门 - 夏季水果正当时]( "编辑教你挑选西瓜窍门 - 夏季水果正当时")
- 西瓜是炎夏必备的水果之一，燥热的午后一块清甜脆爽的西瓜可不比任何冷饮逊色！可是想要买到好的西瓜还真不容易，你会挑吗？挑选西瓜的6个窍门part1：观其表面一、观色听声小Tips：先鉴别西瓜的皮色和瓜蒂、瓜脐。瓜形端正，瓜皮坚硬饱满，花纹清晰，表皮稍有凹凸不平的波浪纹，瓜蒂、瓜脐收...
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![饮水机如何挑选]( "饮水机如何挑选")
- 市面上关于饮水机的产品有很多种，需要注意选择。那饮水机如何挑选？带大家一起了解下吧。1、品牌相比于价格高的进口饮水机产品，推荐大家还是更多的挑选国内的知名厂家的饮水机，因为做为一种技术成熟、市场认可度高的小家电产品，国产饮水机无论从质量还是功能上都已经达到了相...
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![如何挑选热水器]( "如何挑选热水器")
- 热水器是比较常见的电器，给日常生活带来很大方便。然而，如何挑选热水器？带大家一起了解下吧。1、在挑选热水器前，我们要了解自己的需求，是自己使用还是人多使用，如果是1－2人那么一般40L的就够用了，如果是3—5人那么一般需要50升或者60升就够用了，这要根据具体使用量而定，所以...
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- 家里挑选一款质量的好的净水器很重要，让饮水更加安全。那净水器怎么挑选？带大家一起了解下吧。滤芯是净水器关键部件，决定了净水器的净化效果。看净水器好不好，关键看芯，目前市场中宣传各种滤芯，但实际上目前有效果的是RO反渗滤芯，一般会不会单独使用，都是结合几种过滤滤芯，减少对...
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![水槽怎么挑选]( "水槽怎么挑选")
- 购买水槽时，需要注意挑选它的款式、材质及品牌。那水槽怎么挑选？带大家一起了解下吧。1、看品牌可以选择大品牌，因为大品牌水槽质量更有保证，水槽也更有特色、更注重功能等等，所以大家可以根据自己的需要购买。2、量尺寸挑选水槽时要和设计师量好尺寸，确保尺寸大小合适。3、赏...
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![水龙头挑选技巧有哪些 - 如何挑选水龙头]( "水龙头挑选技巧有哪些 - 如何挑选水龙头")
- 提到水龙头，我们肯定不会觉得陌生，在我们的生活中，水龙头可谓是随处都可以看到。那么面对这样平常的水龙头，在购买水龙头的时候，我们需要注意哪些方面呢？接下来就和大家说一说购买水龙头的技巧有哪些，帮助大家买到更好的水龙头。和一起来看看吧。一、如何挑选水龙头？挑选水龙头的...
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