榻榻米椅选购

选购重点： 选购的椅子一定要有助于保持脊椎自然曲线的靠背 ，为避免坐着时，腰椎曲线受到不自然的压迫，以至于影响身体健康，椅背必须附有人体力学的腰椎靠垫，如此一来才能在坐下时，贴切地保持腰椎的自然曲线，以获得更舒适、健康的姿势。

1、体验一下是否舒适：除了要保持良好的身体曲线外，一张椅子绝不能忘却的即是要坐得舒适，而要坐得舒适，坐垫当然是极其重要，一般来说，椅垫最好是一体成形的，如此一来才能保持弹性不易变形。

2、椅子的稳定度：从椅子结构的细节部分着眼，就能知道椅子的稳定度，像卡榫、螺丝等接合处的检查，都非常重要。建议购买时应由使用者亲自试坐看看，并轻微的摇晃一下身躯，来体会椅子的稳定度。

3、看材质：材质一般分为实木、竹枝、草席面等天然物料做成，也有一些低档产品采用密度板，给人感觉像是实木的，容易让人误解;最好的材质还是实木，环保又能承重，使用期限也会比较久。

产品的人体工程学

1.椅背：椅子的倾斜角度为135度左右椎间盘的压力最小。但是这个倾斜角度的椅背并不实用，建议用的椅背倾斜角度相对于坐垫约为110至120度左右最为适宜。

2.座椅面：必需选择可以将上半身体重均匀分散的椅面，由于坐姿时体重会集中在坐骨的骨突上。才能减轻久坐时的不适。坐垫的厚度至少要有2公分，一般软质有弹性的椅垫材质加上符合臀部的形状，就可以达到分散体重压力的目的，座椅面的大小左右约需有40-45公分宽，前后长度约38-42公分，座椅面也必需根据每个人不同的膝臀长距离调整。

3.腰部支撑：高度10-18公分左右。好的椅子必需在第四及第五腰椎处有适当的腰部支撑。腰椎的支撑厚度约为5公分。

5.上背支撑：上背支撑的高度必需要有50公分高为佳。从椅垫往上算起。

6.椅子把手：减少椎间盘的负担，把手的适当高度为前臂平放时可以让肩膀放松的垂下为佳。有把手的椅子可以协助支撑上肢肢体部分的重量。

7.椅背、椅身之间的比例要恰如其分。

产品的费用及品牌知识

市场上常见的品牌有：西部骑士、艺唐、欧洲中产

价格为：150元-2千左右，主要看材质来区分，网络上也有一些好的产品，其价位普遍在150元左右，也有几十元的，这要看个人的选择。